В классе йоги легче избежать травмы, чем в сорт зале, потому что йога не требует от ученика результатов. На коврике отсутствует дух соперничества, присущий спорту. Риск получения травмы снижается еще больше, если практиковать под чутким руководством грамотного преподавателя. 🌐 instagram.com/yogazeta #yoga #йога