Tina Jakobsen

Tina Jakobsen

Tina Jakobsen
Flere idéer fra Tina
You've discovered the best home workout plan that you can use to tone up and shape up fast. This workout schedule is only 10 days which is perfect to start

You've discovered the best home workout plan that you can use to tone up and shape up fast. This workout schedule is only 10 days which is perfect to start

trøfler med avocado og chokolade er lækkert som en sund snack. 4 ingredienser er alt, du skal bruge. prøv dig frem med disse trøfler.

trøfler med avocado og chokolade er lækkert som en sund snack. 4 ingredienser er alt, du skal bruge. prøv dig frem med disse trøfler.

Jeg er sikkert ikke den eneste der oplever det her: Det er fredag morgen på arbejdet, der er fælles morgenmad, og jeg spiser ikke noget. Personligt har jeg det fint med bare at sidde der og deltage…

Jeg er sikkert ikke den eneste der oplever det her: Det er fredag morgen på arbejdet, der er fælles morgenmad, og jeg spiser ikke noget. Personligt har jeg det fint med bare at sidde der og deltage…

Opskrift med hakket oksekød og spidskål, der tilberedes i ovnen med gode krydderier. En ret for både børn og voksne. Til hakket oksekød og spidskål skal du til fire personer bruge: 250 gram revne g…

Opskrift med hakket oksekød og spidskål, der tilberedes i ovnen med gode krydderier. En ret for både børn og voksne. Til hakket oksekød og spidskål skal du til fire personer bruge: 250 gram revne g…

Søndagsmorgenmad, som tilgodeser din kropslige forvandling. Til dig, der ikke kan tåle kulhydrater (dig med bh-dellen og/eller håndtagene), og til dig der ikke kan tåle gluten. Morgenmaden er høj i protein, fibre og fedt og giver en mæthedsfornemmelse, der varer i op til 4-5 timer.

Søndagsmorgenmad, som tilgodeser din kropslige forvandling. Til dig, der ikke kan tåle kulhydrater (dig med bh-dellen og/eller håndtagene), og til dig der ikke kan tåle gluten. Morgenmaden er høj i protein, fibre og fedt og giver en mæthedsfornemmelse, der varer i op til 4-5 timer.

En god og sund base til alle smoothies

En god og sund base til alle smoothies

Knækbrød uden mel LCHF

Knækbrød uden mel LCHF

Lækre og sprøde kartofler i lagvis. - udskift kartoflerne med kinaradisse

Lækre og sprøde kartofler i lagvis. - udskift kartoflerne med kinaradisse

Prøv disse lækre scones med smækker mørk chokolade - helt uden gluten. De er et hyggeligt alternativ til den traditionelle chokoladekage.

Prøv disse lækre scones med smækker mørk chokolade - helt uden gluten. De er et hyggeligt alternativ til den traditionelle chokoladekage.

Ku' du li' mine grønne proteinboller, der kun indeholder 60 kcal per bolle? Jeg er vild med dem. Men dé her! De er sattema' også gode, og et endnu større hit i min mave! De kræver en god blender eller en foodprocessor, men så er dejen, som ikke indeholder mel, også lavet på kort tid. Porti....

Ku' du li' mine grønne proteinboller, der kun indeholder 60 kcal per bolle? Jeg er vild med dem. Men dé her! De er sattema' også gode, og et endnu større hit i min mave! De kræver en god blender eller en foodprocessor, men så er dejen, som ikke indeholder mel, også lavet på kort tid. Porti....