Susan Hansen
More ideas from Susan
Tilberedning af rosenkål (kogt, stegt og ovnbagt)

Tilberedning af rosenkål (kogt, stegt og ovnbagt)

Hver dags Vegetarmad.                                                Grøntsagsmad, Brød og Kager: Stegte Rosenkål med hvidløg og citron

Hver dags Vegetarmad. Grøntsagsmad, Brød og Kager: Stegte Rosenkål med hvidløg og citron

Rødkål er super sundt og bl.a. spækket med C-vitamin. Kålen er særligt god i selskab med en jernrig madvare som svinemørbraden i opskriften her.

Rødkål er super sundt og bl.a. spækket med C-vitamin. Kålen er særligt god i selskab med en jernrig madvare som svinemørbraden i opskriften her.

laks med hollandaise - LCHF

laks med hollandaise - LCHF

Sprød broccolisalat der knaser lidt og mætter godt.

Sprød broccolisalat der knaser lidt og mætter godt.

Elsker du også spaghetti, pasta og nudler? Ved at justere lidt på de andre ingredienser du spiser til, kan den lækre pasta sagtens indgå i en sund og slankende kost. Her får du opskriften på spaghetti med rodfrugter og dressing.

Elsker du også spaghetti, pasta og nudler? Ved at justere lidt på de andre ingredienser du spiser til, kan den lækre pasta sagtens indgå i en sund og slankende kost. Her får du opskriften på spaghetti med rodfrugter og dressing.

Når du følger Bøf Kuren, spiser du en større mængde protein og fedt og skærer en del ned på hulhydraterne. Følger du kuren 100%, vil du kunne forvente et vægttab på 2 kilo på fem dage. Her får du et eksempel på, hvad du kan spise til aftensmad.

Når du følger Bøf Kuren, spiser du en større mængde protein og fedt og skærer en del ned på hulhydraterne. Følger du kuren 100%, vil du kunne forvente et vægttab på 2 kilo på fem dage. Her får du et eksempel på, hvad du kan spise til aftensmad.

Et godt makkerpar. Kylling og kål klæder bare hinanden i smag og konsistens. Velbekomme.

Et godt makkerpar. Kylling og kål klæder bare hinanden i smag og konsistens. Velbekomme.