Pandekager

Opskrift på sunde, nemme og luftige bananpandekager på kun 3 ingredienser. Bananpandekager uden mel, mælk og sukker, som er lavet med havregryn i stedet. De mætter godt og er perfekte som morgenmad eller som en nem sund snack.

Proteinpandekager – Opskrift på sunde pandekager

Pandekager behøver ikke være fyldt med kalorier. Få opskriften på en lækker, glutenfri pandekage, du kan nyde samtidig med, at du passer på vægten.

De her pandkager har jeg altid liggende i min fryser til pigerne. De smager virkelig godt og så er de super sunde og mættende.

En nem og lækker opskrift på sunde spinatvafler, som er gode som madvafler. De kan spises både som sund aftensmad, til frokost eller bruges i madpakken. De kan sagtens fryses ned og så blot tages op og lunes inden brug. De bliver nemlig alligevel ikke sprøde, som en vaffel fyldt med smør og olie.

En sund morgenmad giver dig brændstof langt op ad formiddagen. Her finder du 5 forslag til sund og lækker morgenmad, der fylder dig med energi og godt humør.

Antiinflammatoriske pandekager med spinat og ingefær | CookingClub

Lækre sunde pandekager med havregryn og revet æble. Opskriften er simpel og passer perfekt til en lækker brunch eller bare en let weekend morgenmad.