Pandekager

Collection by Sunwell

8 
Pins
Bananpandekager - nemme og sunde pandekager med 3 ingredienser

Bananpandekager - Sunde og nemme [3 ingredienser] | Mummum.dk

·
137 reviews
·
20 minutes
·

Opskrift på sunde, nemme og luftige bananpandekager på kun 3 ingredienser. Bananpandekager uden mel, mælk og sukker, som er lavet med havregryn i stedet. De mætter godt og er perfekte som morgenmad eller som en nem sund snack.

Proteinpandekager – Opskrift på sunde pandekager

Proteinpandekager - Opskrift på sunde pandekager | Mummum.dk

Proteinpandekager – Opskrift på sunde pandekager

Pandekager behøver ikke være propfyldt med kalorier. Denne sunde variant giver god energi og holder dig mæt længe, og så smager den oven i købet super skønt.

Mættende, sunde pandekager

Pandekager behøver ikke være fyldt med kalorier. Få opskriften på en lækker, glutenfri pandekage, du kan nyde samtidig med, at du passer på vægten.

Sunde og mættende pandekager til ungerne. Perfekte til madpakken

Sunde og mættende pandekager til ungerne. Perfekte til madpakken

De her pandkager har jeg altid liggende i min fryser til pigerne. De smager virkelig godt og så er de super sunde og mættende.

Spinatvafler med tunsalat og syltede rødløg - opskrift på spinatvafler – Mummum.dk

Spinatvafler med tunsalat og syltede rødløg | Mummum.dk

·
13 reviews
·
30 minutes
·

En nem og lækker opskrift på sunde spinatvafler, som er gode som madvafler. De kan spises både som sund aftensmad, til frokost eller bruges i madpakken. De kan sagtens fryses ned og så blot tages op og lunes inden brug. De bliver nemlig alligevel ikke sprøde, som en vaffel fyldt med smør og olie.

Banan-pandekager med skyrcreme, jordbær og hindbær

Lækker morgenmad, der giver energi til hele dagen

En sund morgenmad giver dig brændstof langt op ad formiddagen. Her finder du 5 forslag til sund og lækker morgenmad, der fylder dig med energi og godt humør.

Antiinflammatoriske pandekager med spinat og ingefær | CookingClub

Antiinflammatoriske pandekager

Antiinflammatoriske pandekager med spinat og ingefær | CookingClub

Pandekager med havregrød og æble (5)3

Pandekager med havregryn og revet æble

Lækre sunde pandekager med havregryn og revet æble. Opskriften er simpel og passer perfekt til en lækker brunch eller bare en let weekend morgenmad.