Lene Jespersgaard

Lene Jespersgaard

9 followers
·
58 followers
Lene Jespersgaard
More ideas from Lene
Døjer du med rygproblemer? Dybt lændesvaj? Smerter i lysken? Menstruationssmerter? Barnløshed? Dårlig fordøjelse? Svag bækkenbund? Hvis du kan nikke genkendende til en eller flere, var det måske en idé at tjekke, om din psoas-muskel er for stram. Du kan teste dig selv her Psoas er den store hoftebøjer, som forbinder ryggen til benene. Læs artiklen …

The Psoas is a major contributor to back pain, stiffness and anterior hip pain. Description of what it is, how the Psoas functions and strategies to re-establish it's length and activation.

Rens din tyktarm og forbrænd fedt med hørfrø - Bedre Livsstil

Rens din tyktarm og forbrænd fedt med hørfrø - Bedre Livsstil

#Yoga im #Bett? Entspannter als mit unserem #MorningFlow kann ein Tag eigentlich gar nicht beginnen – probiert’s mal aus!

#Yoga im #Bett? Entspannter als mit unserem #MorningFlow kann ein Tag eigentlich gar nicht beginnen – probiert’s mal aus!

Den sødeste påskehare | Anja Takacs

Den sødeste påskehare | Anja Takacs

Foråret er endelig kommet til Danmark. Det tid til at lave planen over året haveprojekter. Vi giver dig her 10 gode ideer til DIY projekter

Foråret er endelig kommet til Danmark. Det tid til at lave planen over året haveprojekter. Vi giver dig her 10 gode ideer til DIY projekter

Citatplakat inspireret af 'Pippi Langstrømpe’

Citatplakat inspireret af 'Pippi Langstrømpe’