When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

fitness

Collection by Jane Petersen • Last updated 8 weeks ago

45 
Pins
Jane Petersen
  Creative Teaching, Teaching Kids, Bingo, Tiger Cubs, Tiger Tiger, Bengal Tiger, Crossfit Kids, Visible Learning, Teachers Corner

Arbejdspladsernes Motionsdag 2019: Work out bingo - Marina Aagaard

Arbejdspladsernes Motionsdag, AMdag, fredag før efterårsferien: Gratis event for virksomheder: Kollegaer dyrker motion og idræt sammen. Inspiration her.

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter Senior Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Kettlebell Swings, Kettlebell Deadlift, Live Fit, Phil Heath

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter | Femina

Mere styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alt det kan du få, hvis du giver den gas på stuegulvet eller på græsplænen i kun 12 minutter et par gange om ugen. Her får du 10 nemme og effektive øvelser fra personlig træner Britt Schou.

  Lunges, Squats, Fat To Fit, Aerobics, Reiss, Workout Challenge, Get In Shape, Personal Trainer, Pilates

Få stramme lår og baller

På bare 8 uger spiste og trænede vores seje testperson sig til strammere lår og baller. Få hendes træningsprogram og kostplan her.

ofpeople intheUS suffer from knee pain which isthe second largest cause ofchronic pain. But even withoutit weall suffer from minor injuries and tiredness from time totime. Here are some tips onhow touse physical therapy topossibly make you feel better. Fitness Workouts, Butt Workout, Easy Workouts, Fitness Motivation, Week Workout, Hip Pain, Foot Pain, Knee Pain, Back Pain

Sig farvel til smerterne med disse 6 utrolige øvelser! Døjer du med ondt i knæ, fødder eller hofter så se her!

Sig farvel til smerterne med disse 6 utrolige øvelser! Døjer du med ondt i knæ, fødder eller hofter så se her! Kærlighed.nu

Lack of bladder control can be embarrassing and frustrating, but there are many ways to prevent incontinence or strengthen a weak bladder. Get natural incontinence remedies and more from Prevention Home Remedies For Uti, Uti Remedies, Infection Fongique, Urinary Tract Infection, I Have To Pee, Urinary Incontinence, Pelvic Floor, Baby Center, Ayurveda

Sådan bliver du dryp-fri uden knibeøvelser

Nej, knibeøvelser er bare ikke sexet. Eller særligt spændende. Men hvad gør man så? Efter seks uger med disse øvelser næsten dagligt, burde du kunne mærke en forskel.

kettlebell workout,kettlebell benefits,kettlebell results,kettlebell circuit Kettlebell Benefits, Kettlebell Circuit, Kettlebell Training, Fitness Workout For Women, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Senior Fitness, Yoga Flow

Stram maven op på kun 8 uger

Drømmer du om en opstrammet mave? Med I FORMs træningsprogram og kostjusteringer kan du nå i mål på 8 uger.

  Fat To Fit, Fit 4, 30 Day Challenge, Workout Challenge, Yoga Fitness, Health Fitness, Gym Humor, Body Language, Get In Shape

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Den mest effektive træning med din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv - og bliv overrasket over, hvor hårdt og effektivt det er.

  Senior Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Diet, Ballet Shoes, Dance Shoes, Bra Hacks, Yin Yoga, Knee Pain

Sådan træner du dine fødder

Du træner mave, ryg, arme og ben. Men husker du at træne dine fødder? Dine fødder bærer dig 365 dage om året, og derfor er det vigtigt, at de er i topform.