Sunde smoothies

Featuring Kiwi Banana Spinach Smoothie Meal Prep, Strawberry Banana Smoothie Meal Prep, Mixed Berry Smoothie Meal Prep and Pineapple Orange Mango Smoothie Meal Prep

Red Beet Smoothie – A delicious and healthy smoothie made with bananas, beets, pineapple, and yogurt. Perfect for breakfast, or as an afternoon treat. How about a Beet Smoothie, people? I know it might sound strange,

Kaloriefattigt morgenmad til fastedagene på 5:2 Kuren.

Giv dig selv en god start på dagen! Blend denne vitaminfyldte, grønne og mættende smoothie.

Sundhed behøver ikke være svært eller tage lang tid! Denne juice er nærende, men samtdig fyldt med vitaminer og mineraler. Se opskriften lige her

Her får du min grundopskrift på en greenie eller grøntsagssmoothie. Der er så mange af jer, der spørger, hvordan man laver en greenie eller en grøntsagssmoothie. Og jeg har altid bare været typen, der bare har høvlet resterne af grøntsagsskuffen igennem juiceren, men jeg kan fornemme, at det svar ikke er helt tilfredsstillende nok. Så her kommer en grundopskrift. Fra juicer til blender Jeg har jo pakket min juicer væk for længe siden. Jeg var ellers glad for den men blev træt af den store…

Drik dine grøntsager! Få opskriften på 4 lækre og ikke mindst sunde smoothies med grøntsager ...

Lækker udrensende og energi-boostende gulerod ingefær juice. Drik den på de dage hvor energien er lidt lav eller du skal præstere lidt ekstra!

God opskrift på hjemmelavet juice med spinat, ananas og ingefær. Fuld af energi, power og fantastisk smag.

Morgen-smoothie med vanilje yoghurt. En frisk smoothie med jordbær, banan og vanilje yoghurt. Se opskriften her samt mange flere smoothie opskrifter.

Ved at drikke dette vil du se chokerende resultater natten over!

Prøv at lave en lækker og sund kaffe-banan shake. Den minder om en milkshake, der er bare kun sunde ingredienser i den, og så er den lækker cremet.

Denne mættende juice holder sulten på afstand. Den er rig på proteiner og essentielle feddtsyrer og giver masser af næringsstoffer, der styrker stofskiftet. Pektinen i bærrene er med til at fremme fordøjelsen, og hørfrøolie øger indtagelsen af essentielle fedtsyrer, der fremmer vægttab.