Sunde snacks

12 Pins55 Følgere
Healthy Pancakes made in the blender with oatmeal, yogurt, banana and an egg! Easy to make, filling and high in protein!

Oatmeal Blueberry Yogurt Pancakes (gluten free, high protein!)

Healthy Pancakes made in the blender with oatmeal, yogurt, banana and an egg! Easy to make, filling and high in protein!

3 ingredient Chia Pudding 1 (13.5oz) can coconut milk* 1/4 cup chia seeds 1…

3 ingredient Easy Chia Pudding Recipe

3 ingredient Chia Pudding 1 (13.5oz) can coconut milk* 1/4 cup chia seeds 1…

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde romkugler

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde is pinde med skyr, hindbær og jordbær - Sugarfree popsicle with skyr…

Sunde is pinde med skyr, hindbær og jordbær - Sugarfree popsicle with skyr…

Holy Moly de er gode disse raw barer, og så er de dælme også nemme at producere. Til 12 styks (nok til 6 personer) skal du bruge: 100 g mørk chokolade (jeg har både lavet den med en mørk chokolade på 85 % og en 100 % sukkerfri chokolade - begge dele hitter! ) 1 spsk kokosolie 50 ml pean....

Holy Moly de er gode disse raw barer, og så er de dælme også nemme at producere. Til 12 styks (nok til 6 personer) skal du bruge: 100 g mørk chokolade (jeg har både lavet den med en mørk chokolade på 85 % og en 100 % sukkerfri chokolade - begge dele hitter! ) 1 spsk kokosolie 50 ml pean....

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Bananpandekager med havregryn

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Sukkerfri gulerodslage... EN LÆKKER KAGE FRI FOR SMØR, SUKKER OG HVEDEMEL OG BUM FIK JEG DEN HER LÆKRE SAG :)

Sukkerfri gulerodslage... EN LÆKKER KAGE FRI FOR SMØR, SUKKER OG HVEDEMEL OG BUM FIK JEG DEN HER LÆKRE SAG :)

Jeg serverede bananpandekagerne med ahornsirup.

Bananpandekager med havregryn

Jeg serverede bananpandekagerne med ahornsirup.

Det er Januar måned, og mange af os vil gerne igang med at leve sundt igen, efter en december måned, med masser af fed mad og sukker. Men vi savner vel også det søde. Her er mit forslag til 'sundere' mælkesnitter, som du kan lave til dine børns eller din egen madpakke. De kan og så bruges....

Det er Januar måned, og mange af os vil gerne igang med at leve sundt igen, efter en december måned, med masser af fed mad og sukker. Men vi savner vel også det søde. Her er mit forslag til 'sundere' mælkesnitter, som du kan lave til dine børns eller din egen madpakke. De kan og så bruges....


Flere idéer
Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Bananpandekager med havregryn

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Jeg serverede bananpandekagerne med ahornsirup.

Bananpandekager med havregryn

Jeg serverede bananpandekagerne med ahornsirup.

Jordbærkage med makroner og daim 1 kg jordbær 200 g daim 200 g makroner ½ l fløde ½ l cremefraiche 6 tsk. vaniljesukker 4 tsk. flormelis  Makroner og daim knuses og lægges i bunden af et fad.  Fløden piskes til flødeskum.  Cremefraiche, vaniljesukker og flormelis røres sammen med flødeskum og hældes ud over makroner og daim.  Jordbærrene skæres i skiver og fordeles ovenpå. Kagen sættes på køl inden servering.

Jordbærkage med makroner og daim 1 kg jordbær 200 g daim 200 g makroner ½ l fløde ½ l cremefraiche 6 tsk. vaniljesukker 4 tsk. flormelis Makroner og daim knuses og lægges i bunden af et fad. Fløden piskes til flødeskum. Cremefraiche, vaniljesukker og flormelis røres sammen med flødeskum og hældes ud over makroner og daim. Jordbærrene skæres i skiver og fordeles ovenpå. Kagen sættes på køl inden servering.

Lækre og sprøde rugbrødschips, der er utroligt gode som snack eller til en forret.

Rugbrødschips - nem opskrift i ovn

Lækre og sprøde rugbrødschips, der er utroligt gode som snack eller til en forret.

Banankage uden mel og sukker… (Recipe in Danish)

Banankage uden mel og sukker… (Recipe in Danish)

Sprøde grøntsagsknækbrød med lækker urtesmag - glutenfrie, kornfrie, low carb og veganske (dehydrator opskrift) --> Madbanditten.dk

Sprøde grøntsagsknækbrød med lækker urtesmag - glutenfrie, kornfrie, low carb og veganske (dehydrator opskrift) --> Madbanditten.dk

Paleo Sushi with Salmon and Avocado! Make healthier choices with tasty ingredients from seasonproducts.com!

Paleo Sushi with Salmon & Avocado

Paleo Sushi with Salmon and Avocado! Make healthier choices with tasty ingredients from seasonproducts.com!

Utroligt simple p-tærter, som forener det søde med det salt og det bløde med det knasende.

P-tærter med skumfiduser

Utroligt simple p-tærter, som forener det søde med det salt og det bløde med det knasende.

Fremragende pølsehorn, der ovenikøbet er sundere, fordi de er bagt med grøntsager og fuldkornsmel. Perfekt i madpakken, til frokost eller som en nem aftensmad.

Sunde pølsehorn

Fremragende pølsehorn, der ovenikøbet er sundere, fordi de er bagt med grøntsager og fuldkornsmel. Perfekt i madpakken, til frokost eller som en nem aftensmad.

It’s almost like we’re having a kale theme on this blog these days. Yesterday, I made kale pesto and today I made sandwich bread using kale too. Well, you can’t get too much kale,…

It’s almost like we’re having a kale theme on this blog these days. Yesterday, I made kale pesto and today I made sandwich bread using kale too. Well, you can’t get too much kale,…

Pinterest
Søg