#vægttab  #antislankekur

#vægttab #antislankekur

Er det en god ide at faste?

Er det en god ide at faste?

video om slankekure og hvorfor de ikke virker

video om slankekure og hvorfor de ikke virker

Overvejer du en slankekur? Se denne udsendelse først!

The BBC documentary 'The Men Who Made Us Thin' - an expose on the diet industry. Brisbane psychologist - www.

Video om sammenhængen mellem egenomsorg og vægt

Video om sammenhængen mellem egenomsorg og vægt

Jeg udtaler mig om #foodporn #Instagram

Jeg udtaler mig om #foodporn #Instagram

Jeg er udtaler mig om instagram og madbilleder i dag på tv2.dk

Jeg er udtaler mig om instagram og madbilleder i dag på tv2.dk

20 strategier til at stoppe din overspisning

20 strategier til at stoppe din overspisning

Lad gode vaner presse de dårlige ud  Har du (også) prøvet at love dig selv IKKE at spise usund mad, for så at kaste dig over en fødselsdagskage dagen efter?  Jeg hører utroligt tit, hvordan sådan en plan er fejlet og mit budskab i dag er, at det er din PLAN der gør det svært for dig at skabe holdbare ændringer.

The Benefits of Snacking / Healthy snacking improves overall health, curbs cravings, regulates mood, boosts brain power and gives you the energy you need to keep going all day.

Kender du det, at du føler, at du er nødt til at skælde dig selv ud, når du har spist for meget (af det forkerte).  De fleste af os falder i skældud-fælden ind i mellem. Vi skælder os selv ud, fordi vi tror, at vi på den måde forhindrer, at det sker igen.

If you smoke a pack a day or more, you will probably gain weight when you quit. You can minimize or even avoid weight gain when you quit smoking.

Er du et madøre? Være opmærksom på hvordan du taler om dig selv!

Itsu sushi chain restaurant gets million from HSBC for international expansion - Business Insider

Hvad har en neurolog at sige om mindfulspisning? (og slankekure og en hel masse andre spændende ting)

Hvad har en neurolog at sige om mindfulspisning? (og slankekure og en hel masse andre spændende ting)

Lær af dine fejltrin, og visk tavlen ren

Lær af dine fejltrin, og visk tavlen ren

Pinterest
Search