Udforsk disse idéer og meget mere!

Udforsk beslægtede emner

Træn mormor-armene væk og slip for smerter og ømhed i nakken - i et hug.

Træn mormor-armene væk og slip for smerter og ømhed i nakken - i et hug.

5 øvelser, der giver dig smukke arme - fit living

5 øvelser, der giver dig smukke arme - fit living

Sådan slipper du af med vand i kroppen | Femina

Sådan slipper du af med vand i kroppen | Femina

Rikke Hørlykke: 6 øvelser til stærke arme, stramme balder & flad mave

Rikke Hørlykke: 6 øvelser til stærke arme, stramme balder & flad mave

Med dette 3 ugers program får du ikke alene gået en masse skridt, du sikrer dig også variation og lidt pulstræning, så du indimellem får trænet din kondition og fyret lidt ekstra op for forbrændingen.

Med dette 3 ugers program får du ikke alene gået en masse skridt, du sikrer dig også variation og lidt pulstræning, så du indimellem får trænet din kondition og fyret lidt ekstra op for forbrændingen.

Her er fem fif til at komme ud af fjerene før resten af familien og få udført en god træning.

Her er fem fif til at komme ud af fjerene før resten af familien og få udført en god træning.

Træning: Sådan får du fast mave og stærk ryg | Slankeklubben.dk

Træning: Sådan får du fast mave og stærk ryg | Slankeklubben.dk

5 øvelser: Stærk og tonet krop med Anne Bech

5 øvelser: Stærk og tonet krop med Anne Bech

4 gode råd | Strækøvelser for nakke og skuldre

4 gode råd | Strækøvelser for nakke og skuldre

Kom i balance: Træn ryg og baller | Slankeklubben.dk

Kom i balance: Træn ryg og baller | Slankeklubben.dk

Pinterest
Søg