Udforsk disse idéer og meget mere!

Udforsk beslægtede emner

Appetitten er stadig ikke helt tilbage så dagens aftensmad består af morgenmad ⬆️ #aftensmad #morgenmad #havregrød #oat #oatmeal #kanel #sukringold @sukrindk #tirsdag #09022016

Appetitten er stadig ikke helt tilbage så dagens aftensmad består af morgenmad ⬆️ #aftensmad #morgenmad #havregrød #oat #oatmeal #kanel #sukringold @sukrindk #tirsdag #09022016

Endnu en gang køleskabsgrød/overnight oats til morgenmad lavet af havregryn, chiafrø, skyr, soya mælk, revet pære, kanel og vanilje toppet med @bodylab zero toffee topping og hakkede mandler ☕ #morgenmad #breakfast #sundmorgen #healthymorning #køleskabsgrød #overnightoats #skyr #chiafrø #chiaseeds #soymilk #kanel #cinnamon #bodylab #zerotopping #toffee #mandler #almonds #sundtoglækkert #healthychoices #deslanketøser #foodie #sundmedvilje #fitfam #fitfamdk

Endnu en gang køleskabsgrød/overnight oats til morgenmad lavet af havregryn, chiafrø, skyr, soya mælk, revet pære, kanel og vanilje toppet med @bodylab zero toffee topping og hakkede mandler ☕ #morgenmad #breakfast #sundmorgen #healthymorning #køleskabsgrød #overnightoats #skyr #chiafrø #chiaseeds #soymilk #kanel #cinnamon #bodylab #zerotopping #toffee #mandler #almonds #sundtoglækkert #healthychoices #deslanketøser #foodie #sundmedvilje #fitfam #fitfamdk

Grød med mørk chokolade /  1 dl havregryn 1 banan 1 spsk kokos 2 spsk kakao 10 g mørk chokolade til topping 1-2 dl mælk ---  Smid gryn, banan, kokos, kakao og mælk i en gryde. Kog op, og rør rundt undervejs.

Grød med mørk chokolade / 1 dl havregryn 1 banan 1 spsk kokos 2 spsk kakao 10 g mørk chokolade til topping 1-2 dl mælk --- Smid gryn, banan, kokos, kakao og mælk i en gryde. Kog op, og rør rundt undervejs.

Flytterod og lækker kaffe-choko morgenmad ✌️❤️ Opskrift  1 dl grovvalsede havregryn, 1 dl mælk, 1 dl kaffe (1-2 tsk instant kaffe opblandet med vand) og lidt salt koges op. Når den er færdig tilsættes 20g chokoladeproteinpulver, og toppes med fibersirup, mørk chokolade og mandarin!

Flytterod og lækker kaffe-choko morgenmad ✌️❤️ Opskrift 1 dl grovvalsede havregryn, 1 dl mælk, 1 dl kaffe (1-2 tsk instant kaffe opblandet med vand) og lidt salt koges op. Når den er færdig tilsættes 20g chokoladeproteinpulver, og toppes med fibersirup, mørk chokolade og mandarin!

Har nydt en stille morgen med denne virkelig lækre kokosgrød, inden jeg skal have fikset de sidste julegaver, arbejde et par timer og senere have tæsket mine ben  Opskrift  1 dl grovvalsede havregryn, 2 dl vand, 1 dl kokosmælk (mixet), lidt salt, 1 spsk kokosrasp og 1 spsk sukrin gold koges til grød. Toppes med appelsin, kokosrasp og chokolade

Har nydt en stille morgen med denne virkelig lækre kokosgrød, inden jeg skal have fikset de sidste julegaver, arbejde et par timer og senere have tæsket mine ben Opskrift 1 dl grovvalsede havregryn, 2 dl vand, 1 dl kokosmælk (mixet), lidt salt, 1 spsk kokosrasp og 1 spsk sukrin gold koges til grød. Toppes med appelsin, kokosrasp og chokolade

Jeg skal først på arbejde 14:30 i dag, så jeg nusser rundt i nattøj med sukkerfri varm kakao og en "tag-mig-tilbage-til-jul" kind of grød ✌️ Snart vil jeg tage ind i fitnesscenteret og derefter få ordnet lejligheden, hvis jeg når det hele inden job  Anyways, både kakao og grød smagte dejligt!  Opskrift på kakao  2 tsk bagekakao, 3 tsk sukrin, 6 dråber zero drops med chokoladesmag, 1 dl vand og 1 dl mælk blandes grundigt i en kop, varmes 2 min i mikrobølgeovn, og blandes grundigt igen,

Jeg skal først på arbejde 14:30 i dag, så jeg nusser rundt i nattøj med sukkerfri varm kakao og en "tag-mig-tilbage-til-jul" kind of grød ✌️ Snart vil jeg tage ind i fitnesscenteret og derefter få ordnet lejligheden, hvis jeg når det hele inden job Anyways, både kakao og grød smagte dejligt! Opskrift på kakao 2 tsk bagekakao, 3 tsk sukrin, 6 dråber zero drops med chokoladesmag, 1 dl vand og 1 dl mælk blandes grundigt i en kop, varmes 2 min i mikrobølgeovn, og blandes grundigt igen,

|| Overnight oats || To do || 150 gram skyr, 30 gram havregryn (grovvalsede), 10 gram chiafrø, 10 gram proteinpulver og ca. 60-80 gram vand blandes sammen i en beholder - hvis du har en sød tand, så kan du tilsætte et par dråber sødemiddel, men det er ikke nødvendigt || Kom din beholder eller lign. i køleskabet natten over || I morgen tidlig, så tager du din overnight oats ud ad køleskabet, og topper den med 100 gram frugt - jeg foretrækker frosne blåbær

|| Overnight oats || To do || 150 gram skyr, 30 gram havregryn (grovvalsede), 10 gram chiafrø, 10 gram proteinpulver og ca. 60-80 gram vand blandes sammen i en beholder - hvis du har en sød tand, så kan du tilsætte et par dråber sødemiddel, men det er ikke nødvendigt || Kom din beholder eller lign. i køleskabet natten over || I morgen tidlig, så tager du din overnight oats ud ad køleskabet, og topper den med 100 gram frugt - jeg foretrækker frosne blåbær

#Breakfast was #baked oats w/  #Yoplait Vanilla #yoghurt, #honey and frozen #raspberries. So good! like having freshly baked #cake for breakfast!! Mix 40g oats with ~90g vanilla yogurt, 1 egg, drops of vanilla, pinch of cinnamon and sweetener! pour into an oven dish and bake ~30 mins at 200 degrees Celsius/until brown on top and fully cooked through! // MyRecipe oatmeal porridge kvarg

#Breakfast was #baked oats w/ #Yoplait Vanilla #yoghurt, #honey and frozen #raspberries. So good! like having freshly baked #cake for breakfast!! Mix 40g oats with ~90g vanilla yogurt, 1 egg, drops of vanilla, pinch of cinnamon and sweetener! pour into an oven dish and bake ~30 mins at 200 degrees Celsius/until brown on top and fully cooked through! // MyRecipe oatmeal porridge kvarg

#overnightoats (AKA overnight #proats ☺️)! mixed 40g #oats, 15g @pescience #Snickerdoodle protein powder and 1 container #yoplait French vanilla #yoghurt 🍨 and left to set in the fridge overnight! I also topped with frozen #raspberries 🍓 MyRecipe 1:1:1 milk kvarg havregryn

#overnightoats (AKA overnight #proats ☺️)! mixed 40g #oats, 15g @pescience #Snickerdoodle protein powder and 1 container #yoplait French vanilla #yoghurt 🍨 and left to set in the fridge overnight! I also topped with frozen #raspberries 🍓 MyRecipe 1:1:1 milk kvarg havregryn

1/4 cup cream of rice + 1 scoop vanilla cake batter Whey protein 😍💚 it's like dessert!! I only use a small amount of water and a splash of cashew milk so it's thick like pudding! I make it and leave it in the fridge for a few hours to get cold 🙌👌 it's delicious and a great pre workout choice! Cream of rice is easily digestible with 0g of fat and no fiber which makes it good for quick energy without the bloat!

1/4 cup cream of rice + 1 scoop vanilla cake batter Whey protein 😍💚 it's like dessert!! I only use a small amount of water and a splash of cashew milk so it's thick like pudding! I make it and leave it in the fridge for a few hours to get cold 🙌👌 it's delicious and a great pre workout choice! Cream of rice is easily digestible with 0g of fat and no fiber which makes it good for quick energy without the bloat!

Pinterest
Søg