Udforsk disse idéer og meget mere!

Oksemørbrad

Oksemørbrad

CDJetteDC's LCHF: Geniale pirogger med oksekødsfyld - LCHF

CDJetteDC's LCHF: Geniale pirogger med oksekødsfyld - LCHF

Hummus er en lækker dip fra Mellemøsten som primært består af kikærter, som er en super god kilde til protein og sundt fedt. Udover kikærter laves hummus af bl.a. tahin, vand, olie, spidskommen, hvidløg mm. Jeg har også valgt at komme frisk persille i, både ofr udseende og især for smag.....

Hummus er en lækker dip fra Mellemøsten som primært består af kikærter, som er en super god kilde til protein og sundt fedt. Udover kikærter laves hummus af bl.a. tahin, vand, olie, spidskommen, hvidløg mm. Jeg har også valgt at komme frisk persille i, både ofr udseende og især for smag.....

Sunde og mættende gulerodsboller med masser af kerner og frø - Mit livs kogebog

Sunde og mættende gulerodsboller med masser af kerner og frø - Mit livs kogebog

Mad på 4 sal: Forårsfrikadeller m. kold kartoffelsalat

Mad på 4 sal: Forårsfrikadeller m. kold kartoffelsalat

Sunde pølsebrød med Amo rugflager

Sunde pølsebrød med Amo rugflager

Scampisalat

Scampisalat

10 dl grovvalsede havregryn 2,5 dl mandler, meget grofthakkede 1 dl solsikkefrø 1 dl usødede kokosflager 1 dl græskarfrø 0,5 dl sesamfrø Et nip salt 1 tsk. kanel 3 spsk. oliven- eller nøddeolie, 1,5 dl æblejuice 130-160 gram rosiner, hakkede dadler eller hakkede, usvovlede, tørrede abrikoser Opvarm ovnen til 180 grader. Stil fadet i ovnen og bag i 35-45 minutter, til grynene virker sprøde, og alt er gyldent, men ikke brændt.  køl af i 10-15 minutter, tilsæt rosiner,  dadler eller abrikoser.

10 dl grovvalsede havregryn 2,5 dl mandler, meget grofthakkede 1 dl solsikkefrø 1 dl usødede kokosflager 1 dl græskarfrø 0,5 dl sesamfrø Et nip salt 1 tsk. kanel 3 spsk. oliven- eller nøddeolie, 1,5 dl æblejuice 130-160 gram rosiner, hakkede dadler eller hakkede, usvovlede, tørrede abrikoser Opvarm ovnen til 180 grader. Stil fadet i ovnen og bag i 35-45 minutter, til grynene virker sprøde, og alt er gyldent, men ikke brændt. køl af i 10-15 minutter, tilsæt rosiner, dadler eller abrikoser.

Ananas og tomat.

Ananas og tomat.

lasagne

lasagne

Pinterest
Søg