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It's not cheating, it's just maximizing your post-meal nap time.

17 Recipes Every Lazy Girl Needs To Know

Pair lemons and olive oil to make this delicious and simple lemon olive oil cake. The only trouble you& have is deciding if you want to share.

Seis deliciosos desayunos nutritivos, saludables y bajos en calorías

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La avena es uno de los cereales de moda y además es muy sencillo de introducir en nuestra dieta. ¡Te enseñamos las recetas más deliciosas para hacerlo...

4 recetas con avena que cambiarán tu forma de desayunar

Easy Overnight Oats – oats unsweetened almond milk C nonfat Greek yogurt C frozen or fresh berries 1 packet stevia (optional) Mix and keep in the fridge. Can make the whole week's ahead!

Semillas de chia con avena y leche para desayuno o postre -Dejar reposando toda la noche y disfrutar al siguiente día.

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Avena de refrigerador www.pizcadesabor.com

Avena de refrigerador

Tarritos de avena con yogur de soja, nueces y frutos rojos (Desayuno sanote)

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Continuando con las recetas de postres saludables, hice un pudín de chia con coco (si, con coco de verdad) además tiene mango y pistacho. El resultado superó mis expectativas. ¡Quedó riquísimo!

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Inspirada en la primavera, los colores brillantes de las flores que puse en mi departamento, quise cocinar unas alternativas nutritivas y sanas de desayuno con frutas. Mi desayuno ideal incluye yog…

Desayunos Nutritivos y Contundentes

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

Muchas veces terminamos desayunando un cafesito con pan por no planear nuestro desayuno y no preparar nada, por eso te dejamos estas ideas muy fácil y sobre todo llenas de nutrientes para que empieces bien el día y no subas de peso. Blueberry con almendra Necesitas: 1/2 taza de hojuelas de avena 1 taza de leche …

Recetas fáciles de avena en mason jar para bajar de peso

Two varieties of strawberry overnight oats - strawberry banana and strawberry chocolate - for an easy, healthy, make-ahead breakfast!

Prepara esta delicia una noche antes, será el desayuno e incluso el postre perfecto. Nutritivo, delicioso, bajo en azúcar e ideal para personas diabéticas, veganas y vegetarianas.

Pudín de Chía de 3 Ingredientes

Prepara esta delicia una noche antes, será el desayuno e incluso el postre perfecto. Nutritivo, delicioso, bajo en azúcar e ideal para personas diabéticas, veganas y vegetarianas.

Este flan de yogur con frutas es en realidad un falso flan que se prepara con gelatina. La elaboración es muy sencilla y siempre sale bien.  INGREDIENTES para 6 flanes  3 yogures naturales (mejor tipo griego) azucarados 200 ml de nata líq

Flan de yogur con frutas

Este flan de yogur con frutas es en realidad un falso flan que se prepara con gelatina. La elaboración es muy sencilla y siempre sale bien. INGREDIENTES para 6 flanes 3 yogures naturales (mejor tipo griego) azucarados 200 ml de nata líq

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Start your day with this flavor-packed, fruity smoothie!

Skinny Blackberry Banana Smoothie

Skinny Blackberry Banana Smoothie 1 small banana 1 cup blackberries, fresh or frozen 1 cup unsweetened vanilla almondmilk 1 tsp Stevia® (or your favorite sweetener) 1 tsp Chia seeds ¾ cup ice (if using fresh blackberries)

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