Explore these ideas and more!

Explore related topics

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

lakseruller med laktosefri flødeost og spinatbund

lakseruller med laktosefri flødeost og spinatbund

Lakseruller med spinatbund og cremet flødeost (og massere af dild!) er en klassisk forret og af samme årsag en meget lækker én af slagsen. Her i en laktosefri og low fodmap venlig udgave.

Lakseruller med spinatbund og cremet flødeost (og massere af dild!) er en klassisk forret og af samme årsag en meget lækker én af slagsen. Her i en laktosefri og low fodmap venlig udgave.

Peberfrugter fyldt med den lækreste quinoa, feta, oliven og hytteost. På bloggen finder du mit low fodmap venlige og kødfri version.

Peberfrugter fyldt med den lækreste quinoa, feta, oliven og hytteost. På bloggen finder du mit low fodmap venlige og kødfri version.

Et lækkert stykke flute er ofte prikken over i'et til de fleste retter. Her i en low fodmap version med flutes bagt på surdej og penslet med hvidløgsolie, så smag og sprødhed forenes.

Et lækkert stykke flute er ofte prikken over i'et til de fleste retter. Her i en low fodmap version med flutes bagt på surdej og penslet med hvidløgsolie, så smag og sprødhed forenes.

Lækre saftige glutenfrie pizzasnegle, det kan faktisk lade sig gøre. Gode til madpakken - også er de selvfølgelige low fodmap venlige.

Lækre saftige glutenfrie pizzasnegle, det kan faktisk lade sig gøre. Gode til madpakken - også er de selvfølgelige low fodmap venlige.

Græske oksefrikadeller smager fantastisk. Her i en low fodmap venlig udgave uden hvidløg og løg, men med samme lækre smag af sommer, også god som buffetret.

Græske oksefrikadeller smager fantastisk. Her i en low fodmap venlig udgave uden hvidløg og løg, men med samme lækre smag af sommer, også god som buffetret.

Rosinboller kan godt være et kalorietunge, prøv denne low fodmap version med lækker smag og knasende sprødhed fra chiafrø - og tilmed mindre fedt og sukker.

Rosinboller kan godt være et kalorietunge, prøv denne low fodmap version med lækker smag og knasende sprødhed fra chiafrø - og tilmed mindre fedt og sukker.

En vegetar moussaka, hvor jeg lover dig at du ikke savner kødet. Istedet er der champignoner fra glas, som for nyligt er testet med lavt indhold af fodmaps.

En vegetar moussaka, hvor jeg lover dig at du ikke savner kødet. Istedet er der champignoner fra glas, som for nyligt er testet med lavt indhold af fodmaps.

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Dahl er som udgangspunkt problematisk ift. indholdet af fodmaps pga. mængden af linser. Her får du en low fodmap grøntsagsdahl med masser af grøntsager.

Dahl er som udgangspunkt problematisk ift. indholdet af fodmaps pga. mængden af linser. Her får du en low fodmap grøntsagsdahl med masser af grøntsager.

En hurtig low fodmap hverdagsret med spaghetti, balsamico hvidkål og gulerødder. Krydret med Oliven, Soltørret tomat, Persille og Parmesan. Hurtigt, nemt og lækkert.

En hurtig low fodmap hverdagsret med spaghetti, balsamico hvidkål og gulerødder. Krydret med Oliven, Soltørret tomat, Persille og Parmesan. Hurtigt, nemt og lækkert.

Skagenslapper er de der rundstykker du ved nok med solsikkekerner i bunden og birkes på toppen. Her i en glutenfri og low fodmap venlig version.

Skagenslapper er de der rundstykker du ved nok med solsikkekerner i bunden og birkes på toppen. Her i en glutenfri og low fodmap venlig version.

Har du prøvet at lave kåldolmere, det er mormormad når det er bedst og det fortjener en chance. Prøv kåldolmere her med timian og brun sovs, i en fodmap venlig version.

Har du prøvet at lave kåldolmere, det er mormormad når det er bedst og det fortjener en chance. Prøv kåldolmere her med timian og brun sovs, i en fodmap venlig version.

Hønsekødssuppe er fantastisk. Her har jeg twistet den lidt i den asiatiske retning med nudler, chili og ingefær. Stadig low fodmap med bid og smag af asien.

Hønsekødssuppe med et asiatisk twist

Pinterest
Search