Udforsk disse idéer og meget mere!

Peberfrugter fyldt med den lækreste quinoa, feta, oliven og hytteost. På bloggen finder du mit low fodmap venlige og kødfri version.

Peberfrugter fyldt med den lækreste quinoa, feta, oliven og hytteost. På bloggen finder du mit low fodmap venlige og kødfri version.

Mangler du også lidt inspiration til de kødfrie dage..? Prøv disse sprøde krydrede falafler, der i moderate mængder er low fodmap venlige.

Mangler du også lidt inspiration til de kødfrie dage..? Prøv disse sprøde krydrede falafler, der i moderate mængder er low fodmap venlige.

En vegetar moussaka, hvor jeg lover dig at du ikke savner kødet. Istedet er der champignoner fra glas, som for nyligt er testet med lavt indhold af fodmaps.

En vegetar moussaka, hvor jeg lover dig at du ikke savner kødet. Istedet er der champignoner fra glas, som for nyligt er testet med lavt indhold af fodmaps.

Er du hoppet med på 1 kødfri dag om ugen og mangler du lidt inspiration, så lover jeg dig at du ikke vil blive skuffet over denne fabelagtige Chili Sin Carne

Er du hoppet med på 1 kødfri dag om ugen og mangler du lidt inspiration, så lover jeg dig at du ikke vil blive skuffet over denne fabelagtige Chili Sin Carne

Dahl er som udgangspunkt problematisk ift. indholdet af fodmaps pga. mængden af linser. Her får du en low fodmap grøntsagsdahl med masser af grøntsager.

Dahl er som udgangspunkt problematisk ift. indholdet af fodmaps pga. mængden af linser. Her får du en low fodmap grøntsagsdahl med masser af grøntsager.

Kold frokosttærte med laks og rejer - Den ultimative LCHF tærte med æg, smør, cremefraiche, laks og rejer

Kold frokosttærte med laks og rejer - Den ultimative LCHF tærte med æg, smør, cremefraiche, laks og rejer

Mangler du lidt inspiration til en krydret ret med rejer og cremethed fra kokosmælk, som er spækket med grøntsager? Så prøv rejer i kokosmælk i en low fodmap venlig version med massere af smag!

Mangler du lidt inspiration til en krydret ret med rejer og cremethed fra kokosmælk, som er spækket med grøntsager? Så prøv rejer i kokosmælk i en low fodmap venlig version med massere af smag!

At få en bolognese til at smage som den skal helt uden løg og hvidløg, kan være en udfordring. Se min low fodmapvenlige version her.

At få en bolognese til at smage som den skal helt uden løg og hvidløg, kan være en udfordring. Se min low fodmapvenlige version her.

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Pinterest
Søg