sense

Collection by Mona Holt Nielsen

21 
Pins
De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

Grønne proteinboller uden mel. Kun 60 kcal. pr. bolle - Sydhavnsmor

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir’ bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse boller … Grønne proteinboller uden mel. Kun 60 kcal. pr. bolle Læs mere »

Ultra nem og sund morgenmad, der smager som dessert. Smager fantastisk toppet med knasende nødder og frugt.

Chiagrød med skyr

·
9 reviews
·

Chiafrø, som denne grød er lavet af, er fulde af kostfibre, antioxidanter og omega-3. Denne chiagrød er lavet med proteinrig skyr, og det bedste af det hele? Det smager fantastisk.

En virkelig simpel, sund og lækker grøn salat, som vil passe perfekt lørdag aften med en steg og kartofler i ovnen

En virkelig simpel, sund og lækker grøn salat, som vil passe perfekt lørdag aften med en steg og kartofler i ovnen

Har du læst min store serieguide HER? Jeg elsker at bage imens jeg ser serier – og her er simpelthen SÅ mange gode. De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir’ bare så farlig oppustet, træt og buttet af …

Grønne proteinboller uden mel. Kun 60 kcal. pr. bolle - Sydhavnsmor

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir’ bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse boller … Grønne proteinboller uden mel. Kun 60 kcal. pr. bolle Læs mere »

Sund blomkålssuppe med røde linser og kikærter. Proteinrig suppe. Smagfuld vegetarisk suppe. Nem hverdagmad. Sunde og nemme opskrifter.

Sund blomkålssuppe med røde linser

Sund blomkålssuppe med røde linser og kikærter. Proteinrig suppe. Smagfuld vegetarisk suppe. Nem hverdagmad. Sunde og nemme opskrifter.

Denne opskrift er virkelig en gave til alle glutenfri bagere. Bollerne er bløde og saftige, og så er de meget nemme at lave! De skal ikke hæve, og de skal ikke æltes.

Denne opskrift er virkelig en gave til alle glutenfri bagere. Bollerne er bløde og saftige, og så er de meget nemme at lave! De skal ikke hæve, og de skal ikke æltes.

Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke den klassiske slankekur, hvor man går rundt og er konstant sulten? Her får du en effektiv slankekur, hvor du med garanti kommer til at blive mæt - ligesom du i hvert fald taber dig et kilo om ugen

Effektiv slankekur: Tab dig et kilo om ugen uden at være sulten | SØNDAG

Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke den klassiske slankekur, hvor man går rundt og er konstant sulten? Her får du en effektiv slankekur, hvor du med garanti kommer til at blive mæt - ligesom du i hvert fald taber dig et kilo om ugen

Dette kostprogram medfølger som en del af en indmeldelse hos en Sense-konsulent. Ud over kostprogram får man en kropsanalyse, en vejebog, et kostdagbogsskema og 30 dages adgang til en unik videokanal med 40 Sense-guidevideoer. I indmeldelsesperioden har man mulighed for ugentlige vejninger og at deltage i den fælles undervisning.

Sense konsulentkostprogram med ugeplan og opskrifter

Dette kostprogram medfølger som en del af en indmeldelse hos en Sense-konsulent. Ud over kostprogram får man en kropsanalyse, en vejebog, et kostdagbogsskema og 30 dages adgang til en unik videokanal med 40 Sense-guidevideoer. I indmeldelsesperioden har man mulighed for ugentlige vejninger og at deltage i den fælles undervisning.

Den bedste opskrift på Sense squashmuffins som kan spises som et fuldt, sundt måltid. Vi spiser dem allesammen herhjemme med kæmpe glæde!

Sense squashmuffins - sunde, saftige muffins med kokos og valnødder - Sydhavnsmor

Den bedste opskrift på Sense squashmuffins som kan spises som et fuldt, sundt måltid. Vi spiser dem allesammen herhjemme med kæmpe glæde!

Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke den klassiske slankekur, hvor man går rundt og er konstant sulten? Her får du en effektiv slankekur, hvor du med garanti kommer til at blive mæt - ligesom du i hvert fald taber dig et kilo om ugen

Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke den klassiske slankekur, hvor man går rundt og er konstant sulten? Her får du en effektiv slankekur, hvor du med garanti kommer til at blive mæt - ligesom du i hvert fald taber dig et kilo om ugen

I Dukan-kuren er din madplan delt ind i 4 faser: Angrebsfasen, Vekselfasen, Sikringsfasen og Stabiliseringsfasen. Her en en fødevareliste med alle de tilladte madvarer, og forslag til en madplan under angrebsfasen i Dukan-kuren.

Madplan til fase 1 i Dukan-kuren | Ude og Hjemme

I Dukan-kuren er din madplan delt ind i 4 faser: Angrebsfasen, Vekselfasen, Sikringsfasen og Stabiliseringsfasen. Her en en fødevareliste med alle de tilladte madvarer, og forslag til en madplan under angrebsfasen i Dukan-kuren.

Gulerodsmuffin Sense

Sense gulerodsmuffins uden sukker og gluten - Sydhavnsmor

Du kan spise seks af disse saftige gulerodsmuffins, som et fuldt måltid, efter Senseprincipperne. De smager djævelsk godt, så prøv dem!

eg synes at denne anretning med sprødt rugbrød, cremet ærtepurre og rejer, egner sig rigtig godt som forret, eller som en let frokost eller aftensmad.

eg synes at denne anretning med sprødt rugbrød, cremet ærtepurre og rejer, egner sig rigtig godt som forret, eller som en let frokost eller aftensmad.

Keto Boller

Nogen gange kan man godt mangle noget brød til maden, evt. når man spiser suppe, eller salat, og der kan man bruge denne opskrift. Man skal huske på at det aldrig vil blive som almindelige boller eller flutes, men det kan være en okay erstatning. Skal man til en fødselsdag eller anden sammenkomst, kan man…