Pinterest

Aftensmad - Veganske opskrifter

231 Pins

6w

Collection by

Similar ideas popular now

Salat til mexicansk mad.Jeg elsker mexicansk mad, og jeg har da heldigvis også fået opbygget mig flere retter herinde indenfor det mexicanske (grønne) køkken. Men jeg fandt ud af, at jeg faktisk mangler nogle mexicanske salater.Her er ingredienserne, som du skal bruge. Ris, sorte bønner, majs, rødløg, avocado, sprøde nachos chips, lidt chili og så den simple dressing ved siden af. Tostadas, Couscous, Nachos, Guacamole, Acai Bowl, Avocado, Chips, Breakfast, Food

Salat til mexicansk mad.Jeg elsker mexicansk mad, og jeg har da heldigvis også fået opbygget mig flere retter herinde indenfor det mexicanske (grønne) køkken. Men jeg fandt ud af, at jeg faktisk mangler nogle mexicanske salater.Her er ingredienserne, som du skal bruge. Ris, sorte bønner, majs, rødløg, avocado, sprøde nachos chips, lidt chili og så den simple dressing ved siden af.

Luksus blomkålstacos med stegte ananas, bbq blomkål, salat, dressing og koriander. En super lækker mexicansk taco opskrift.Perfekt til vegetarisk og vegansk aftensmad Chicken Taco Seasoning, Chicken Taco Recipes, Chicken Flavors, Pork Recipes, Tofu, Searing Meat, Fajita Bowls, Lemon Pepper Seasoning, Mexican Tacos

Chicken Taco Seasoning

Chicken Taco Recipes

Chicken Flavors

Lemon Pepper Seasoning

Luksus blomkålstacos med stegte ananas, bbq blomkål, salat, dressing og koriander. En super lækker mexicansk taco opskrift.Perfekt til vegetarisk og vegansk aftensmad

Ratatouille opskrift med tomat, og grøntsager tilbehør. Deli, Squash, Ethnic Recipes, Eggplant, Pumpkins, Gourd, Essen, Meals

Ratatouille opskrift med tomat, og grøntsager tilbehør.

Super nem og flot ratatouille opskrift med tynde skiver af grøntsager. En opskrift på fransk ratatouille i ovn – perfekt at lave som tilbehør til aftensmaden.Lavet med squash, aubergine, store tomater og løg.

Super nem og flot ratatouille opskrift med tynde skiver af grøntsager. En opskrift på fransk ratatouille i ovn – perfekt at lave som tilbehør til aftensmaden.Lavet med squash, aubergine, store tomater og løg.

Den her opskrift på veganske kødboller har jeg ville lave til jer så længe! Kødbollerne er laver med sorte bønner, havregryn, løg og hvidløg.Spis dem med spaghetti, tomatsovs eller pasta. Eller som du ellers ville spise aftensmad som falafler, bøffer, frikadeller eller andre “kød-lignende” retter. De er rimelig nemme at lave: Farsen skal mixes sammen, rulles til kødboller og de kan steges på panden eller bages i ovnen. Vegetarian Recipes Easy, Veggie Recipes, Baby Food Recipes, Vegan Vegetarian, Vegan Meatballs, Everyday Food, Food Porn, Good Food, Food And Drink

Vegetarian Recipes Easy

Baby Food Recipes

Vegan Vegetarian

Vegan Meatballs

Den her opskrift på veganske kødboller har jeg ville lave til jer så længe! Kødbollerne er laver med sorte bønner, havregryn, løg og hvidløg.Spis dem med spaghetti, tomatsovs eller pasta. Eller som du ellers ville spise aftensmad som falafler, bøffer, frikadeller eller andre “kød-lignende” retter. De er rimelig nemme at lave: Farsen skal mixes sammen, rulles til kødboller og de kan steges på panden eller bages i ovnen.

I dag har jeg delt en idé til madpandekager med vegansk fyld. Her med krydret aubergine fyld, bløde stegte løg, salat, agurk dressing og syltede rødløg.Inspiration til super lækker og nem kødfri aftensmad. Enchiladas, Avocado Toast, Tapas, Vegan Recipes, Vegetables, Inspiration

I dag har jeg delt en idé til madpandekager med vegansk fyld. Her med krydret aubergine fyld, bløde stegte løg, salat, agurk dressing og syltede rødløg.Inspiration til super lækker og nem kødfri aftensmad.

Opskriften på blomkålscurry er en super nem og lækker kødfri ret perfekt til vegansk eller vegetarisk aftensmad. Serveret med ris, fladbrød og basilikum – klar på ca. 20 min.Min opskrift på indisk blomkålscurry er fyldt med lækre blomkål, som kort er bagt i ovnen i 12 minutter. Det gør dem bløde og perfekte til gryderetten, så de ikke er helt rå, men stadig har lidt bid. En familiefavorit som ligger i den sunde, billige og lette ende – og vegetarmad som ikke vælter budgettet. Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Cauliflower Recipes, Cauliflower Curry, Best Chicken Recipes, Food Is Fuel, 20 Min, I Love Food

Vegetarian Recipes

Healthy Recipes

Cauliflower Recipes

Cauliflower Curry

Best Chicken Recipes

Opskriften på blomkålscurry er en super nem og lækker kødfri ret perfekt til vegansk eller vegetarisk aftensmad. Serveret med ris, fladbrød og basilikum – klar på ca. 20 min.Min opskrift på indisk blomkålscurry er fyldt med lækre blomkål, som kort er bagt i ovnen i 12 minutter. Det gør dem bløde og perfekte til gryderetten, så de ikke er helt rå, men stadig har lidt bid. En familiefavorit som ligger i den sunde, billige og lette ende – og vegetarmad som ikke vælter budgettet.

Luksus blomkålstacos med stegte ananas, bbq blomkål, salat, dressing og koriander. En super lækker mexicansk taco opskrift.Perfekt til vegetarisk og vegansk aftensmad 🌮

Luksus blomkålstacos med stegte ananas, bbq blomkål, salat, dressing og koriander. En super lækker mexicansk taco opskrift.Perfekt til vegetarisk og vegansk aftensmad 🌮

Denne opskrift på indisk dahl er en af de bedste og nemmeste gryderetter. Opskriften er vegansk og kan laves både med røde og grønne linser.Jeg har længe gerne ville lave en NEM og lækker dahl opskrift. Og nu er den her heldigvis. En lækker indisk opskrift, som er varm og dyb i smagen. Healthy Food, Indian Food Recipes, Danish Food, Chana Masala, Pesto

Indian Food Recipes

Denne opskrift på indisk dahl er en af de bedste og nemmeste gryderetter. Opskriften er vegansk og kan laves både med røde og grønne linser.Jeg har længe gerne ville lave en NEM og lækker dahl opskrift. Og nu er den her heldigvis. En lækker indisk opskrift, som er varm og dyb i smagen.

Vegansk nudelsuppe på 30 min.Nem, hurtig, sund og cremet vegansk nudelsuppe med tofu, grøntsager, krydderier, forårsløg og lime. Den bedste nudelsuppe under 30 min!Perfekt suppeopskrift til vegansk og vegetarisk aftensmad 🍜 Low Fodmap, Thai Red Curry, Ramen, Vegetarian, Petra, Snacks, Eat

Vegansk nudelsuppe på 30 min.Nem, hurtig, sund og cremet vegansk nudelsuppe med tofu, grøntsager, krydderier, forårsløg og lime. Den bedste nudelsuppe under 30 min!Perfekt suppeopskrift til vegansk og vegetarisk aftensmad 🍜

Lækker, smagfuld og thailandsk inspireret vegansk pad thai med risnudler, grøntsager og en simpel pad thai sauce. Serveret med persille og peanuts.En super simpel opskrift på pad thai – klar på under 25 min. Veggie Pasta, Tacos, Veggies, Vegetarian Pasta Dishes, Vegetable Recipes

Vegetarian Pasta Dishes

Vegetable Recipes

Lækker, smagfuld og thailandsk inspireret vegansk pad thai med risnudler, grøntsager og en simpel pad thai sauce. Serveret med persille og peanuts.En super simpel opskrift på pad thai – klar på under 25 min.

De her lækre og super ‘yummy’ miso glaserede aubergine er helt fantastiske at lave, hvis du elsker miso og gerne vil spise lidt ekstra grøntsager.Serveret i en asiatisk inspireret skål med ris, mango, forårsløg, chili og koriander. Cobb Salad, Mango, Chili, Lemon, Cilantro, Manga

De her lækre og super ‘yummy’ miso glaserede aubergine er helt fantastiske at lave, hvis du elsker miso og gerne vil spise lidt ekstra grøntsager.Serveret i en asiatisk inspireret skål med ris, mango, forårsløg, chili og koriander.

Miso sauce: Den BBQ lignende mørke sauce består af miso, sød chili sauce, lidt ahorn sirup, et fed hvidløg, saft fra 1/3 citron og lidt friskkværnet peber. En nem og lækker sauce, som bestemt ikke er sidste gang, at jeg eksperimenterer med! De kan både spises som en snack, helt som de er – eller de kan laves som tilbehør til andre små retter, salater eller asiatiske opskrifter. Broccoli

Miso sauce: Den BBQ lignende mørke sauce består af miso, sød chili sauce, lidt ahorn sirup, et fed hvidløg, saft fra 1/3 citron og lidt friskkværnet peber. En nem og lækker sauce, som bestemt ikke er sidste gang, at jeg eksperimenterer med! De kan både spises som en snack, helt som de er – eller de kan laves som tilbehør til andre små retter, salater eller asiatiske opskrifter.

Denne opskrift på sund pastasalat med soltørrede tomater er fyldt med feta, grøn pesto, spinat og avocado. Drysset med pinjekerner. Super nem og lækker pastasalat.Nem aftensmad der smager fantastisk – klar på kun 15 min. Rigatoni, Cooking Recipes, Spinach, Lawyer

Cooking Recipes

Denne opskrift på sund pastasalat med soltørrede tomater er fyldt med feta, grøn pesto, spinat og avocado. Drysset med pinjekerner. Super nem og lækker pastasalat.Nem aftensmad der smager fantastisk – klar på kun 15 min.

Denne opskrift på indisk dahl er en af de bedste og nemmeste gryderetter. Opskriften er vegansk og kan laves både med røde og grønne linser.Jeg har længe gerne ville lave en NEM og lækker dahl opskrift. Og nu er den her heldigvis. En lækker indisk opskrift, som er varm og dyb i smagen.

Denne opskrift på indisk dahl er en af de bedste og nemmeste gryderetter. Opskriften er vegansk og kan laves både med røde og grønne linser.Jeg har længe gerne ville lave en NEM og lækker dahl opskrift. Og nu er den her heldigvis. En lækker indisk opskrift, som er varm og dyb i smagen.

NEM opskrift på one pot pasta med svampe og squash. En fantastisk, simpel opskrift fyldt med grøntsager til travle hverdage. Klar på kun 20 min.Kan både laves som vegetar og vegansk ret. One Pot Pasta, Bon Appetit, Nom Nom, Butternut Squash

Butternut Squash

NEM opskrift på one pot pasta med svampe og squash. En fantastisk, simpel opskrift fyldt med grøntsager til travle hverdage. Klar på kun 20 min.Kan både laves som vegetar og vegansk ret.

Opskriften er heldigvis ret simpel! Du skal egentlig bare skære en aubergine i to halve. Herefter skære dybe tern i “aubergine-kødet” og fordel den hjemmelavede miso-sauce ovenpå. Herefter skal de bage i ovnen i cirka 30 min. Miso sauce: Den BBQ lignende mørke sauce består af miso, sød chili sauce, lidt ahorn sirup, et fed hvidløg, saft fra 1/3 citron og lidt friskkværnet peber. En nem og lækker sauce, som bestemt ikke er sidste gang, at jeg eksperimenterer med! Beef, Chicken, Meat

Opskriften er heldigvis ret simpel! Du skal egentlig bare skære en aubergine i to halve. Herefter skære dybe tern i “aubergine-kødet” og fordel den hjemmelavede miso-sauce ovenpå. Herefter skal de bage i ovnen i cirka 30 min. Miso sauce: Den BBQ lignende mørke sauce består af miso, sød chili sauce, lidt ahorn sirup, et fed hvidløg, saft fra 1/3 citron og lidt friskkværnet peber. En nem og lækker sauce, som bestemt ikke er sidste gang, at jeg eksperimenterer med!

Jeg havde virkelig brug for at starte året ud med noget sundt, nemt, lækkert, cremet og mættende. Og den her veganske nudelsuppe, er nok en af de bedste supper, jeg længe har lavet! Jeg har testet den over et par gange nu, da jeg ønskede den helt rette smag og “cremethed”. Og det synes jeg virkelig lykkedes! Så jeg kan prale med, at jeg allerede har lavet den 3-4 gange den seneste måned.

Jeg havde virkelig brug for at starte året ud med noget sundt, nemt, lækkert, cremet og mættende. Og den her veganske nudelsuppe, er nok en af de bedste supper, jeg længe har lavet! Jeg har testet den over et par gange nu, da jeg ønskede den helt rette smag og “cremethed”. Og det synes jeg virkelig lykkedes! Så jeg kan prale med, at jeg allerede har lavet den 3-4 gange den seneste måned.

Jeg anrettede de ovnbagte aubergine i en skål inspireret af det asiatiske køkken. Serveret med kogte ris, avocado, forårsløg, mango tern, lidt friske chili og koriander. En fantastisk lækker ret som både kan serveres til aftensmad eller som en luksus frokost. Meal Recipes, Meal

Jeg anrettede de ovnbagte aubergine i en skål inspireret af det asiatiske køkken. Serveret med kogte ris, avocado, forårsløg, mango tern, lidt friske chili og koriander. En fantastisk lækker ret som både kan serveres til aftensmad eller som en luksus frokost.

Nem og lækker vegansk butter chicken. En butter chicken uden kød lavet med blomkål og kikærter. Og så er retten klar på max 30 min. En skøn og nem opskrift til vegetarisk og vegansk aftensmad. Garam Masala, Foodies, Curry, Vegans, Bulgur, Curries

Nem og lækker vegansk butter chicken. En butter chicken uden kød lavet med blomkål og kikærter. Og så er retten klar på max 30 min. En skøn og nem opskrift til vegetarisk og vegansk aftensmad.

Den her grønne spinatsuppe er faktisk en slags broccoli-spinat-suppe. Den er nemlig både lavet med broccoli, squash og spinat. En masse sunde og grønne grøntsager, som er perfekt at lave, hvis du gerne vil spise mere grønt, men måske synes det er svært at få ind i den daglige madlavning. Klar på 25 min. Cantaloupe, Fruit, Drinks, Drinking, Beverages

Den her grønne spinatsuppe er faktisk en slags broccoli-spinat-suppe. Den er nemlig både lavet med broccoli, squash og spinat. En masse sunde og grønne grøntsager, som er perfekt at lave, hvis du gerne vil spise mere grønt, men måske synes det er svært at få ind i den daglige madlavning. Klar på 25 min.

Super lækker opskrift på skønne majsfrikadeller. Det er veganske frikadeller med majs, spidskål, forårsløg og hvidløg. Klar på cirka 35-40 min. De her majsdeller blive sprøde og knastende med de stegte majs i farsen. Et godt alternativ til almindelige frikadeller med kød. De kan steges på panden ligesom almindelige frikadeller i både plantesmør og olie. Olie, Tandoori Chicken, Quinoa, Golf Ball, Potato Salad

Tandoori Chicken

Super lækker opskrift på skønne majsfrikadeller. Det er veganske frikadeller med majs, spidskål, forårsløg og hvidløg. Klar på cirka 35-40 min. De her majsdeller blive sprøde og knastende med de stegte majs i farsen. Et godt alternativ til almindelige frikadeller med kød. De kan steges på panden ligesom almindelige frikadeller i både plantesmør og olie.

Lækker, smagfuld og thailandsk inspireret vegansk pad thai med risnudler, grøntsager og en simpel pad thai sauce. Serveret med persille og peanuts. En super simpel opskrift på pad thai – klar på under 25 min. Pad Thai Sauce, Wontons

Lækker, smagfuld og thailandsk inspireret vegansk pad thai med risnudler, grøntsager og en simpel pad thai sauce. Serveret med persille og peanuts. En super simpel opskrift på pad thai – klar på under 25 min.

Nem og sund butter chicken opskrift. Opskriften er rimelig sund og nærende med blomkålen og proteinrig fra kikærterne. Kokosmælk fås i mange forskellige udgaver, så alt efter hvor fedtfattig/ fedtrig du ønsker, kan du nemt selv bestemme! Hvis du vil undgå hvide ris, så kan du sagtes servere retten med bulgur, fuldkornsris eller fintrevet blomkålsris. Og ellers så kan en butter chicken sagtens nydes som den er, uden hverken ris eller fladbrød – eller måske med en skål salat ved siden af. Vegetable Dishes, Plant Based Recipes, Dinner

Vegetable Dishes

Plant Based Recipes

Nem og sund butter chicken opskrift. Opskriften er rimelig sund og nærende med blomkålen og proteinrig fra kikærterne. Kokosmælk fås i mange forskellige udgaver, så alt efter hvor fedtfattig/ fedtrig du ønsker, kan du nemt selv bestemme! Hvis du vil undgå hvide ris, så kan du sagtes servere retten med bulgur, fuldkornsris eller fintrevet blomkålsris. Og ellers så kan en butter chicken sagtens nydes som den er, uden hverken ris eller fladbrød – eller måske med en skål salat ved siden af.

Efterårsagtig og smagfuld vegansk butternut squash gryderet med blomkål og ristede kikærter. Serveret med ris, naanbrød, lime og mango.Super nem aftensmad – klar på under 30 min. 🧡

Efterårsagtig og smagfuld vegansk butternut squash gryderet med blomkål og ristede kikærter. Serveret med ris, naanbrød, lime og mango.Super nem aftensmad – klar på under 30 min. 🧡