We live a busy life, and we often don't pay attention to what enters our bellies. Add to that the convenience of junk food, we are driven away further from healthy food each day. Take a couple of minutes to look at these charts, which will give you enough information about what your body needs, so you can adjust your diet. Adjusting your diet could sometimes change your life, so don't underestimate it.

20 Extremely Useful Food Charts That Will Help You Eat Healthier

If you are a vegan, you can totally get all your protein needs met by eating a whole food plant-based diet. Many vegan athletes have proved this point, but you need to be smart about where to find out. Thats why this vegan, plant-based protein chart is re

En lækker og anderledes opskrift på hakkebøffer i fad, som serveres med en skøn og pikant fløde-paprikasauce og ristede kartofler.

Hakkebøffer i fad med fløde-paprikasauce… NICE! Lavede den uden bacon - no…

This roasted cabbage steaks recipe is simple, fast and delicious. With a sweet-savory balsamic and honey glaze, these thick cabbage slices broiled in the oven are perfect to accompany your grilled …

Balsamic, Honey Roasted Cabbage Steaks

Ingredients list for the roasted cabbage steaks head savoy cabbage or green cabbage, cut into rounds 3 tablespoons olive oil ¾ teaspoon coarse salt ½ teaspoon ground white pepper 2 tablespoons balsamic vinegar 2 teaspoon honey 1 sprig fresh thyme

1200 kcal kostplan. Gratis kostplan til travle kvinder. Kom og vær med: Morgenmad 300 kcal, Frokost 300 kcal, Aftensmad 300 kcal + 3 x Mellemåltid 100 kcal

Mellemmåltid 100 kcal - mellemmåltid til gratis kostplan

Grøn kartoffelsalat med krydderurtedressing. Server varm eller kold. Sundt tilbehør til grill. Nem skrub-af-mad eller natmad til festen.

Grøn marineret kartoffelsalat med ærter

En mega lækker spidskålssalat med appelsin, feta og andre lækkerier. Det helt perfekte tilbehør til aftens kød eller fisk

En mega lækker spidskålssalat med appelsin, feta og andre lækkerier. Det helt perfekte tilbehør til aftens kød eller fisk

En lækker blomkålssalat med meget få ingredienser. Som er super snasket, sprød, saltet, sød og bare en skøn kombi. Salaten er toppet med ristede nødder

En lækker blomkålssalat med meget få ingredienser. Som er super snasket, sprød, saltet, sød og bare en skøn kombi. Salaten er toppet med ristede nødder

kylling-i-sennepsauce-nem-opskrift-med-kyllingbryst

Kylling i sennepsauce - med bacon og timian

Roasted cabbage tastes delicious when roasted in this healthy way! Try this recipe, even if you aren't a cabbage fan... it is wonderful!

Roasted Cabbage Slices

Roasted Cabbage Slices: Delicious with coconut oil and smoked applewood salt. Melt the coconut oil right in the pan in your preheated oven.

Chiagrød med kakao og banan er dejlig børnevenlig morgenmad. Den smager lækkert, har en skøn konsistens og giver en dejlig følelse i maven.

Chiagrød med kakao og banan er dejlig børnevenlig morgenmad. Den smager lækkert, har en skøn konsistens og giver en dejlig følelse i maven.

Chiagrød med kakao og banan er dejlig børnevenlig morgenmad. Den smager lækkert, har en skøn konsistens og giver en dejlig følelse i maven.

Chiagrød med kakao og banan er dejlig børnevenlig morgenmad. Den smager lækkert, har en skøn konsistens og giver en dejlig følelse i maven.

Lækre gulerødder i ovn, der bages med lidt olivenolie, balsamico og oregano. Foto: Guffeliguf.dk.

Gulerødder i ovn med olie, oregano og balsamico

Mia Sommer har altid haft en idé om, at fyldte grøntsager er lidt besværlige at lave. Men da hun udviklede denne opskrift og testede den flere gange, gik det op for hende, at hun har taget fejl. Fyldte auberginer er ikke kun til festlige lejligheder, men kan også sagtens nydes til hverdag, både på grund af deres lækre smag og sunde indhold.

Fyldte auberginer med kikærter og spinat

Pinterest
Search