Yoga øvelser inden du sover

Collection by Marianne Wentzlau

18 
Pins
Doing These 10 Moves Before Bedtime Can Change The Way You Sleep is part of fitness Yoga is a discipline that people of all ages and body types can enjoy But to some, yoga can be a little physica - Fitness Workouts, Sport Fitness, Easy Workouts, Yoga Fitness, Yoga Bikram, Yin Yoga, Yoga Meditation, Yoga Routine, Bedtime Yoga

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

10 Smooth Yoga Stretches For a Good and Pleasant Sleep Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Routine, Happy Baby Pose, Yoga Position, Bedtime Yoga, Yoga Journal

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Have you done yoga before? No, but I'm excited to try these bedtime stretches! Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Bedtime Stretches, Bedtime Yoga, Yoga Routine, Yin Yoga, Yoga Meditation, Happy Baby Pose

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Yoga is a discipline that people of all ages and body types can enjoy. But to some, yoga can be a little physically challenging — not to mention intimidating. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Positionen, Yin Yoga, Yoga Meditation, Sleep Yoga, Yoga Routine, Bedtime Routine

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

9 Morning Stretching Exercises You Can Do In Bed - 365 Fitness & Beauty Fitness Workouts, Yoga Fitness, Sport Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Positionen, Yin Yoga, Yoga Meditation, Yoga Routine

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Yoga Fitness Flat Belly - Si vous faites ceci avant de vous coucher, ça changera votre sommeil à tout jamais! - Trucs et Astuces - Ayoye - There are many alternatives to get a flat stomach and among them are various yoga poses. Fitness Workouts, Fitness Del Yoga, Fitness Motivation, Health Fitness, Sanftes Yoga, Yoga Meditation, Yoga Flow, Sleep Yoga, Yoga Routine

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Yoga pose to help you sleep better Fitness Workouts, Yoga Fitness, Hormon Yoga, Yin Yoga, Hata Yoga, Happy Baby Pose, Yoga Position, Fish Pose, Bedtime Yoga

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Do this exercise every night before falling asleep and watch the subsequent miracle. - Yoga zum Einschlafen : Do this exercise every night before falling asleep and watch the subsequent miracle. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Yoga Routine, Yoga Régénérateur, Happy Baby Pose, Fish Pose, Bedtime Yoga, Sleep Yoga, Yoga Posen

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Do this exercise every night before falling asleep and watch the subsequent miracle. - Yoga zum Einschlafen : Do this exercise every night before falling asleep and watch the subsequent miracle. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Yoga Routine, Yoga Régénérateur, Happy Baby Pose, Fish Pose, Bedtime Yoga, Sleep Yoga, Yoga Posen

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med . Body Fitness, Health Fitness, Bedtime Yoga, Yoga For Back Pain, Massage Tips, Yoga Routine, Acupressure, Workout, Humor

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Bed Yoga, Bra Hacks, Bedtime Yoga, Yoga For Back Pain, Yoga Journal

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

10 Smooth Yoga Stretches For a Good and Pleasant Sleep Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Positionen, Yoga Flow, Yoga Routine, Happy Baby Pose, Fish Pose, Bedtime Yoga

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Suspected dog fighting breeder beaten and tortured in his home by three masked men Douleur Nerf, Bedtime Yoga, Vicks Vaporub, Dog Fighting, Raw Food Recipes, Health Fitness, Internet, Facebook, Hip Pain

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

7 uventede tips som viser hvorfor du altid skal have skyllemiddel i huset Women's Fashion, Dessert, Tips, Dots, Fashion Women, Womens Fashion, Deserts, Postres, Desserts

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Midwife insider tips that every mom should know - Mutterschaft - Schwanger The Babys, Holding Baby, Diaper Rash, Homemade Baby Foods, Fantastic Baby, Baby Arrival, After Baby, Pregnant Mom, Baby Hacks

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.

Study: Suicide Among Older Adults In Long-Term Care Suggests More Is Needed To Promote Mental, Social Well-Being Dying Of The Light, Social Well Being, Funeral Planning, Evil People, Long Term Care, Lung Cancer, Life Decisions, End Of Life, Chronic Pain

10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen

Hvis du ikke sover godt, kommer det til at kunne mærkes på både humør og helbred. Hvis du ved, at du har svært ved at sove eller vågne, er der nogle simple tricks, som kan ændre det.