Grøntsagsopskrifter

Squash-hapsere, der er sunde og mættende. Squash-hapserne kan måske minde lidt op klatkager i udseendet/formen. Men det er også det eneste, de har tilfælles

Lækre små krydrede kartofler med en vildt god yoghurtdressing til. De er nemme at lave og smager fantastisk. De kan nydes som en snack eller spises som tilbehør til aftensmaden. Det der tager længst tid er kogning af kartoflerne.

4 Personer - Total tid: 40 Minutter | Smagfuld blomkåls-calzone med skinke, ost, tomatsovs, spinat & asparges. Skøn Low-Carb, LCHF, Keto mad

3.8 / 5 ( 9 votes ) Det her er nok både noget af det mest simple og mest lækre tilbehør jeg har smagt. Det tager max 15 minutter at lave, det er sundt og mætter godt. Du skal kun bruge 4 ingredienser; spidskål, smør, salt/peber og parmesan. Spidskålen skæres over og steges på panden...Read More

Tortilla kan man altid spise, og da den er så nem at lave, er den perfekt som tøm-køleskabet-ret. Her får du en lækker opskrift på tortilla med løg og kartofler.

Smeltet smør, frisk persille og citronskal smurt på et blomkålshoved, der bliver bagt i ovnen og toppet med parmesan. Få opskrift på helstegt blomkål her.

1 hakket løg3 gulerødder (godt 150 g)50 g hakket broccoli (evt. stokken)1 skrællet bagekartoffelsalt, peber,2 ægca. 2 dl havregrynsmør eller olieRiv

Lækre gratinerede rosenkål med nøddeagtig smag. Sundt og nemt grønt tilbehør

Nem opskrift på broccoli pandekager der er perfekte til madpakken

Jeg har flere steder på nettet set denne her "galette", som er en slags grov tærtedej uden smør. Jeg har set flere lave den i alle mulige afskygninger. Nogle