Sunde madopskrifter

13 Pins11 Følgere
Amazing Stuffed Cabbage Rolls. Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

Amazing Stuffed Cabbage Rolls. Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

Roasted Veggie Pitas with Avocado Dip - super adaptable to any veggies you have on hand - loaded with flavor, and ready in 30 minutes! 390 calories.

Roasted Veggie Pitas with Avocado Dip

Roasted Veggie Pitas with Avocado Dip - super adaptable to any veggies you have on hand - loaded with flavor, and ready in 30 minutes! 390 calories.

Healthy Turkey & Cucumber Lettuce Wrap - iceberg lettuce, sliced roasted turkey, cucumber, hummus, paprika

Healthy Turkey & Cucumber Lettuce Wrap

Healthy Turkey & Cucumber Lettuce Wrap - iceberg lettuce, sliced roasted turkey, cucumber, hummus, paprika

Cucumber Sandwiches (no bread)

Cucumber Sandwiches (no bread)

SPINAT-ÆGGE-WRAP MED AVOCADO, LAKS, FRISKOST, TOMAT OG SPIDSKÅL

SPINAT-ÆGGE-WRAP MED AVOCADO, LAKS, FRISKOST, TOMAT OG SPIDSKÅL (HealthJunkie)

SPINAT-ÆGGE-WRAP MED AVOCADO, LAKS, FRISKOST, TOMAT OG SPIDSKÅL

Grøntsagsfladbrød med blomkål og broccoli - Kan bruges til alting! Sandwich, burgerbolle, hotdogbrød eller som bund i en minipizza. Glutenfri, helt naturlig og LCHF. --> Madbanditten.dk

Grøntsagsfladbrød med blomkål og broccoli - Kan bruges til alting! Sandwich, burgerbolle, hotdogbrød eller som bund i en minipizza. Glutenfri, helt naturlig og LCHF. --> Madbanditten.dk

Havregrødschips - Opskrift på nemme og sunde chips af havregrød eller øllebrød!

Havregrødschips

Havregrødschips - Opskrift på nemme og sunde chips af havregrød eller øllebrød!

LCHF toast aka hytteostepandekager

LCHF toast aka hytteostepandekager

Frikadeller (brug kylling) med edameme/hytteost salat | Mad

Frikadeller med salat

Frikadeller (brug kylling) med edameme/hytteost salat | Mad

En af mine bedste opskrifter med fisk

En af mine bedste opskrifter med fisk (Julie Karla)

En af mine bedste opskrifter med fisk


Flere idéer
En lækker og nem snack og en skøn måde at bruge en rest havregrød ved at lave disse lækre og sprøde havregrødschips - få opskrift her

Havregrødschips

En lækker og nem snack og en skøn måde at bruge en rest havregrød ved at lave disse lækre og sprøde havregrødschips - få opskrift her

http://www.saeson-web.dk/opskrifter/cremet-kartoffel-porre-suppe-med-dukkah/

http://www.saeson-web.dk/opskrifter/cremet-kartoffel-porre-suppe-med-dukkah/

Avocado med kikærter  Bitz' Store Kur:  frokost:

Avocado med kikærter

Avocado med kikærter Bitz' Store Kur: frokost:

Grøntsags muffins med kylling

Grøntsags muffins med kylling (Sunde Madpakker)

Grøntsags muffins med kylling

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

Krydrede blomkålsfritter 500 g friske blomkålsbuketter 150 g revet cheddar/gouda-blanding 4 æg 1 dl pofiber 1 tsk pebermix* 1/4 tsk fint salt 1/4 tsk hvidløgspulver* 1/2 løgpulver Forvarm din ovn til 200. Buketterne dampes i en gryde i 10 min under låg med 1/2 cm vand. blomkålen drænes for vand Æggene deles nu og fordeles med hviderne i den tomme skål og blommerne i skålen med blomkålen skal helst være dampet godt af, så ikke æggeblommerne stivner. i en sprøjtepose. Bages i ca. 20 minutter

Krydrede blomkålsfritter 500 g friske blomkålsbuketter 150 g revet cheddar/gouda-blanding 4 æg 1 dl pofiber 1 tsk pebermix* 1/4 tsk fint salt 1/4 tsk hvidløgspulver* 1/2 løgpulver Forvarm din ovn til 200. Buketterne dampes i en gryde i 10 min under låg med 1/2 cm vand. blomkålen drænes for vand Æggene deles nu og fordeles med hviderne i den tomme skål og blommerne i skålen med blomkålen skal helst være dampet godt af, så ikke æggeblommerne stivner. i en sprøjtepose. Bages i ca. 20 minutter

Skønne og utroligt nemme wraps med røget laks, cremet avocado og dejlige krydderurter.

Wraps med laks og avocado

Skønne og utroligt nemme wraps med røget laks, cremet avocado og dejlige krydderurter.

Sunde spinatvafler med laks og avocado – Malene Mandrup

Sunde spinatvafler med laks og avocado – Malene Mandrup

Her kommer en blomkålspizza opskrift, som jeg laver igen og igen! Er der noget, jeg elsker, så er det blomkålspizza. Det er en hurtig og nem aftensmad

Her kommer en blomkålspizza opskrift, som jeg laver igen og igen! Er der noget, jeg elsker, så er det blomkålspizza. Det er en hurtig og nem aftensmad

Spinatpandekager med avokado, hytteost og røget laks (3-4 personer) - See more at: http://www.uftitah.dk/2013/09/hjemme-igen.html#sthash.B510XskA.dpuf

Spinatpandekager med avokado, hytteost og røget laks (3-4 personer) - See more at: http://www.uftitah.dk/2013/09/hjemme-igen.html#sthash.B510XskA.dpuf

Pinterest
Søg