Sunde spinatvafler med laks og avocado – Malene Mandrup

Sunde spinatvafler med laks og avocado – Malene Mandrup

Fremragende pølsehorn, der ovenikøbet er sundere, fordi de er bagt med grøntsager og fuldkornsmel. Perfekt i madpakken, til frokost eller som en nem aftensmad.

Sunde pølsehorn

Fremragende pølsehorn, der ovenikøbet er sundere, fordi de er bagt med grøntsager og fuldkornsmel. Perfekt i madpakken, til frokost eller som en nem aftensmad.

Opskrift på lækker broccoli æggewrap med avokadocreme og laks. En wrap med indhold svarer til 205 kcal og mætter dejligt. Skøn smag.

Opskrift på lækker broccoli æggewrap med avokadocreme og laks. En wrap med indhold svarer til 205 kcal og mætter dejligt. Skøn smag.

Rigtig gode spinatpandekager, som kan fyldes med lige det, du har lyst til.

Spinatpandekager

Rigtig gode spinatpandekager, som kan fyldes med lige det, du har lyst til.

Fine farver. Spinaten i midten gør rodfrugtrullen fin i farverne. - Foto: Betina Hastoft

Rodfrugtrulle med spinat

Vitaminbomben kan bruges i alverdens retter, varme som kolde.

Broccoli-pandekager med gedefeta, citron og persille | JulieKarla

Broccoli-pandekager med gedefeta, citron og persille | JulieKarla

Rugbrødslommer med grøn æggesalat Lækkerier til madpakken

Ville nok gøre bollerne lidt mere grove, men god idé til madpakken

Super nem, lækker og sund frokost eller ret til morgenmaden lørdag morgen! I opskriften indgår laks, men der er ingen reelle grænser for, hvad der kan puttes i af kød! Hvad skal der bruges til 1 p...

Super nem, lækker og sund frokost eller ret til morgenmaden lørdag morgen!

Madroulade11

Madroulade med salat, skinke og avocado creme

Pinterest
Search