Träning

Collection by Lv58

10 
Pins
4 övningar för dig med ont i ryggen | Hemmets Yoga Gym, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Inspiration, Pilates, Weight Loss, Workout, Sports, Frisk

Ryggskolan

Ryggskolan är en digital kurs, producerad av Hemmets Veckotidning i samarbete med sjukgymnasten Åsa Rippe. Kursen innehåller 32 övningar, anpassade efter olika ryggproblem. Här finns allt från rörelser som lindrar när du får akut ont till övningarna som gör din rygg rörligare och starkare. Åsa visar och berättar tydligt hur du ska göra. Vill du, kan du också ladda ner och skriva ut övningarna. I Ryggskolan medverkar även Michael Seipel, Hemmets Veckotidnings husläkare och smärtspecialist…

Åsa Rippe visar övningar för ont i ryggen Fitness Diet, Health Fitness, Qigong, Girls Be Like, Zumba, Back Pain, At Home Workouts, Beach Mat, Massage

Hemmets veckotidning

Här hittar du kontaktuppgifter till kundservice, prenumeration, redaktion och shop för Hemmets veckotidning.

Rörelseövningar där du står på alla fyra Fett, No Time For Me, Health Fitness, Health Tips, Exercises, Weights, Loosing Weight, Cauliflowers, Asparagus

Hemmets veckotidning

Här hittar du kontaktuppgifter till kundservice, prenumeration, redaktion och shop för Hemmets veckotidning.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Here Some Medical Fact in human liver metabolism (BMR). Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Natural Face Lift, Facial Muscles, Medical Facts, Strong Body, How To Slim Down, Train Hard, Back Pain

Hemmets veckotidning

Här hittar du kontaktuppgifter till kundservice, prenumeration, redaktion och shop för Hemmets veckotidning.

Rörelseövning där du sträcker diagonalt på kroppen Yoga Gym, Yoga Fitness, Health Fitness, Qigong, My Way, Back Pain, At Home Workouts, Abs, Exercise

Hemmets veckotidning

Här hittar du kontaktuppgifter till kundservice, prenumeration, redaktion och shop för Hemmets veckotidning.

Rörelseövningar där du möter knä och armbåge Yoga Gym, Take Care Of Yourself, Personal Trainer, Pilates, Trainers, Massage, Health Fitness, Workout, Stretching

Hemmets veckotidning

Här hittar du kontaktuppgifter till kundservice, prenumeration, redaktion och shop för Hemmets veckotidning.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Here Some Medical Fact in human liver metabolism (BMR). Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Natural Face Lift, Facial Muscles, Medical Facts, Strong Body, How To Slim Down, Train Hard, Back Pain

Hemmets veckotidning

Här hittar du kontaktuppgifter till kundservice, prenumeration, redaktion och shop för Hemmets veckotidning.