morgenmad

7 Pins4 Følgere
Den lækreste sunde morgenmad, jeg længe har set!!! Opskrift på sunde havregrynstærter med blåbærcreme

Den lækreste sunde morgenmad, jeg længe har set!!! Opskrift på sunde havregrynstærter med blåbærcreme

Ultra nem og sund morgenmad, der smager som dessert. Smager fantastisk toppet med knasende nødder og frugt.

Chiagrød med skyr

Ultra nem og sund morgenmad, der smager som dessert. Smager fantastisk toppet med knasende nødder og frugt.

Skyr med rabarberkompot og sprød mysli | Opskrifter | Arla

Skyr med rabarberkompot og sprød mysli | Opskrifter | Arla

Frisk og sød frugtsalat med skyr.

Frugtsalat med skyr

Frisk og sød frugtsalat med skyr.

Cremet chiagrød med friske hindbær og mandler på toppen.

Chiagrød med hindbær

Cremet chiagrød med friske hindbær og mandler på toppen.

Skyr med rabarber og sprød mysli

Skyr med rabarber og sprød mysli

Sunde bananpandekager med kokosfibermel

Sunde bananpandekager med kokosfibermel


Flere idéer
Disse små tykke bananpandekager er helt uden sukker, men de er stadig skønne og søde pga. bananen. De er derfor et sundere alternativ til andre pandekager.

Disse små tykke bananpandekager er helt uden sukker, men de er stadig skønne og søde pga. bananen. De er derfor et sundere alternativ til andre pandekager.

7 små amerikanske pandekager: 2 æg 2 æggehvider ca. 100 g hytteost ½ tsk bagepulver ½ tsk vaniljepulver ½ tsk kardemomme 2 spsk kokosfibre 1 nip salt Kokosolie eller smør til stegning

7 små amerikanske pandekager: 2 æg 2 æggehvider ca. 100 g hytteost ½ tsk bagepulver ½ tsk vaniljepulver ½ tsk kardemomme 2 spsk kokosfibre 1 nip salt Kokosolie eller smør til stegning

Jeg kan huske, at jeg, da jeg først begyndte at ekserimentere med at lave pandekager uden mel, var den største pandekagespasser! Nøj, hvor har jeg haft mange forsøg, der er endt i skraldespanden i …

Jeg kan huske, at jeg, da jeg først begyndte at ekserimentere med at lave pandekager uden mel, var den største pandekagespasser! Nøj, hvor har jeg haft mange forsøg, der er endt i skraldespanden i …

Da jeg skrev mine 10 gode nytårsforsæt overvejede jeg at tilføje et, der hed “lav flere pandekager”, men 10 var sådan et godt tal, og der var ikke lige et, jeg ville undvære, så jeg lod…

Da jeg skrev mine 10 gode nytårsforsæt overvejede jeg at tilføje et, der hed “lav flere pandekager”, men 10 var sådan et godt tal, og der var ikke lige et, jeg ville undvære, så jeg lod…

grød: Bland ca 0,75 dl kogende vand sammen med havregryn, sød og salt. Blend det hele til en ensartet masse (minihakker) Tilsæt ægget og blend det igen. Konsistensen skal nu gerne være som almindelig pandekage dej – ikke for tør og ikke får våd. På varm pande kan pandekager nu laves – enten som små, mellem eller én stor. kan også tilføjes vaniljepulver, revet appelsin- eller citronskal, kokosmel, hørfrø, kakao osv. Havregrøden må helst ikke være alt for varm når ægget tilsættes.

grød: Bland ca 0,75 dl kogende vand sammen med havregryn, sød og salt. Blend det hele til en ensartet masse (minihakker) Tilsæt ægget og blend det igen. Konsistensen skal nu gerne være som almindelig pandekage dej – ikke for tør og ikke får våd. På varm pande kan pandekager nu laves – enten som små, mellem eller én stor. kan også tilføjes vaniljepulver, revet appelsin- eller citronskal, kokosmel, hørfrø, kakao osv. Havregrøden må helst ikke være alt for varm når ægget tilsættes.

Lækre bananpandekager med havregryn og et strejf af vanilje. De er nemme at lave, og så er de fulde af fuldkorn og protein.

Bananpandekager med havregryn

Lækre bananpandekager med havregryn og et strejf af vanilje. De er nemme at lave, og så er de fulde af fuldkorn og protein.

Amerikanske pandekager | Den perfekte opskrift | ISABELLAS

Amerikanske pandekager | Den perfekte opskrift | ISABELLAS

Havregrødsvafler med kanel og banan

Havregrødsvafler med kanel og banan

Pandekager uden mælk, mel og sukker

Pandekager uden mælk, mel og sukker

Drop amerikanske pandekager, og lav sunde havregrødspandekager til brunch i stedet. Luftige og lækre med sirup og friske bær.

Drop amerikanske pandekager, og lav sunde havregrødspandekager til brunch i stedet. Luftige og lækre med sirup og friske bær.

Pinterest
Søg