LCHF opskrifter af CDJetteDC

Collection by Jette Daugaard Christensen

374 
Pins
 • 
371 
Followers

Her finder du en del af mine LCHF opskrifter og lidt inspiration til den sunde livsstil. Alt er lowcarb, glutenfrit og sukkerfrit.

Jette Daugaard Christensen
En go' opskrift på sprøde kiks, der er uden mel og sukker, finder du på CDJetteDCs LCHF. Mandelkiksene er med timian og oregano. Brug præcis de krydderurter, du synes bedst om. Velbekomme! Lchf, Keto, Diabetes, Low Carb, Snacks, Ethnic Recipes, Treats, Hors D'oeuvres

Mandelkiks med timian og oregano

En go' opskrift på sprøde kiks, der er uden mel og sukker, finder du på CDJetteDCs LCHF. Mandelkiksene er med timian og oregano. Brug præcis de krydderurter, du synes bedst om. Velbekomme!

CDJetteDC's LCHF: Cremet fetadip eller White Cheese creamy dip White Cheese, Lchf, Pesto, Icing, Dips, Low Carb, Ice Cream, Dressing, Ice Candy

Cremet fetadip eller White Cheese creamy dip

Cremat fetadip eller White Cheese creamy dip. En lækker og aldeles guddommelig dip til grøntsagsstave eller tilbehør til bøffen eller på tapasbordet og til raclettemiddagen. Opskriften er lowcarb. Du finder den hos Jette på CDJetteDCs LCHF blogside.

Opskrift på de bedste glutenfrie, sukkerfrie MAXIburgerboller til pulled pork og MEXIburgere på CDJetteDCs LCHF, med chilimayonnaise og low carb guacamole. Lchf, Guacamole, Chicken, Low Carb, Ethnic Recipes, Diabetes, Buffalo Chicken

De bedste MAXI-burgerboller til pulled pork og MEXI-burgere - LCHF

Opskrift på de bedste glutenfrie, sukkerfrie MAXIburgerboller til pulled pork og MEXIburgere på CDJetteDCs LCHF, med chilimayonnaise og low carb guacamole.

Supermandens kernebrød er med rette blevet en kendt rugbrødserstatning i LCHF og lowcarb kredse. Det er lækkert, og giver lidt at tygge på, er godt for maven og iøvrigt nemt at lave. Opskrift i ny version med hytteost kan du finde på CDJetteDCs LCHF Lchf, Keto, Banana Bread, Recipies, Desserts, Food, Food Food, Recipes, Meal

Fiberrigt kernebrød med hytteost og chiafrø aka Supermandens

Supermandens kernebrød er med rette blevet en kendt rugbrødserstatning i LCHF og lowcarb kredse. Det er lækkert, og giver lidt at tygge på, er godt for maven og iøvrigt nemt at lave. Opskrift i ny version med hytteost kan du finde på CDJetteDCs LCHF

CDJetteDC's LCHF: Aioli lavet med bagt hvidløg - mild, lækker og nem at lave med 1-minuts blendermetode :-) Aioli, Lchf, Mayonnaise, Icing, Peanut Butter, Dips, Mad, Pudding, Desserts

Aioli lavet med bagt hvidløg

Aioli, som laves med bagte hvidløgsfed, har en langt mildere og rundere smag, end en aioli, hvori der er rå hvidløg. Du kan finde opskriften på både den ene og den anden slags mayonnaise på blogsiden CDJetteDCs LCHF

Undgår du kulhydrater men savner hvidt franskbrød til rejemaden, stjerneskud, Pariserbøf, et stykke med laks eller en toast med skinke og ost eller bare en ostemad, så finder du lowcarb brødopskriften på CDJetteDCs LCHF Lchf, Baking Recipes, Banana Bread, Recipies, Low Carb, Snacks, Desserts, Toast, Food

Lille, hvidt formfranskbrød LCHF-style

Undgår du kulhydrater men savner hvidt franskbrød til rejemaden, stjerneskud, Pariserbøf, et stykke med laks eller en toast med skinke og ost eller bare en ostemad, så finder du lowcarb brødopskriften på CDJetteDCs LCHF

Stromboli fatheadkringle til kaffen Stromboli, Lchf, Banana Bread, French Toast, Breakfast, Desserts, Food, Breakfast Cafe, Meal

Stromboli fatheadkringle til kaffen

Lær dig at bruge strombolidej eller fatheaddej og bag den skønneske kringle til kaffen, helt uden mel og sukker. Find opskrifter på lowcarb kager på CDJetteDCs LCHF

CDJetteDC's LCHF: Stromboli fatheadkringle til kaffen Stromboli, Lchf, Desserts, Honey, Stromboli Pizza, Dessert, Postres, Deserts

Stromboli fatheadkringle til kaffen

Lær dig at bruge strombolidej eller fatheaddej og bag den skønneske kringle til kaffen, helt uden mel og sukker. Find opskrifter på lowcarb kager på CDJetteDCs LCHF

CDJetteDC's LCHF: Lette og luftige LCHF søndagsbagels Lchf, Bagels, Donuts, Muffin, Low Carb, Muffins, Cupcake, Cup Cakes

Lette og luftige LCHF søndagsbagels

Søndagsbagels! Smag lige på ordet og tag mig så på ordet, når jeg nævner, at du med denne opskrift får de letteste og fuftigste LCHF bagels. Ever! Prøv også at dyppe dem i smeltet smør og drysse dem med sukrin - så har du donuts i den bedste LCHF version. Opskriften finder du på CDJetteDCs LCHF

Har du også et urtebed, der bugner af salvie? Lchf, Pesto, Den, Side Dishes, Mason Jars, Tableware, Basil, Dinnerware, Tablewares

Salviepesto - og lidt snyd med basilikum

Har du også et urtebed, der bugner af salvie? Jamen, så må du da prøve opskriften på denne skønne pesto. Du finder den på CDJetteDCs LCHF

CDJetteDC's LCHF: Nybagte burgerboller med sesammel og hørfrømel. De er naturligvis gluden- og sukkerfri. Brug dem også som madpakkebrød og når du lige har lyst til en bolle med ost :-) Lchf, Hamburger, Ost, Hamburgers, Burgers, Loose Meat Sandwiches

Nybagte burgerboller med sesammel og hørfrømel

Måske ku' du tænke dig at smage på disse delikate, nybagte lowcarb burgerboller, som er bagt med sesammel og hørfrømel. I så fald klikker du dig bare videre til opskriften her på CDJetteDCs LCHF. Og husk, at bollerne også egner sig fortrinligt som madpakkebrød eller bare når du savner brød til f.eks. morgenmaden.

Lækker drømmekage, helt uden raffineret sukker og mel Lchf, Meatloaf, Pork, Drink, Pork Roulade, Beverage, Meat Loaf, Pigs, Drinks

Drømmekage fra Seest, uden mel og sukker

Drømmekagen fra Brovst er her forvandlet til en lowcarb drømmekage fra Seest. Kokostoppingremoncen er med FiberSirup Gold og flødeost, som i kombination giver et perfekt og "snasket" resultat. Opskriften er udviklet i køkkenet hos JetteDC, hvor du finder mange sukkerfrie og glutenfrie opskrifter til din lowcarb og/eller LCHF livsstil.

Opskrift på Low Carb og glutenfri proteinpasta med røget laks i cremet dild-flødesauce (carbonara) på CDJetteDCs LCHF Lchf, Oatmeal, Low Carb, Chicken, Breakfast, Breakfast Cafe, Rolled Oats, Buffalo Chicken, Morning Breakfast

LCHF pasta med laks i cremet flødesauce

Opskrift på Low Carb og glutenfri proteinpasta med røget laks i cremet dild-flødesauce (carbonara) på CDJetteDCs LCHF

Kantareller I smækker flødesauce med ingefær og friske krydderurter er en ret, du kan spise med god samvittighed, hvis du dyrker low carb livsstilen. Servér den som tilbehør til hovedretten - som her til lasagnen - frokostretten eller som forret, når du skal have gæster. Opskriften findes på CDJetteDCs LCHF. Her er også link til "Svampeatlas", så du kan læse om indsamling af svampe og se mere om, hvordan man kender forskel på spiselige svampe og giftige arter. Lchf, Paella, Pork, Low Carb, Meat, Chicken, Ethnic Recipes, Lasagna, Pork Roulade

Kantareller i smækker flødesauce med ingefær og krydderurter

Kantareller I smækker flødesauce med ingefær og friske krydderurter er en ret, du kan spise med god samvittighed, hvis du dyrker low carb livsstilen. Servér den som tilbehør til hovedretten - som her til lasagnen - frokostretten eller som forret, når du skal have gæster. Opskriften findes på CDJetteDCs LCHF. Her er også link til "Svampeatlas", så du kan læse om indsamling af svampe og se mere om, hvordan man kender forskel på spiselige svampe og giftige arter.

Det ligner og smager næsten som rugbrød fra bageren - forskellen er bare, at low carb brødet er glutenfrit, uden mælk og indeholder forholdsvis få kulhydrater. Køb ingredienserne og bag det efter opskriften på CDJetteDCs LCHF Lchf, Dairy Free Low Carb, Brie, Banana Bread, Carp, Food, Inspiration, Meal, Common Carp

Dairy-free low carb "rugbrød" (uden mejeriprodukter og mel)

Det ligner og smager næsten som rugbrød fra bageren - forskellen er bare, at low carb brødet er glutenfrit, uden mælk og indeholder forholdsvis få kulhydrater. Køb ingredienserne og bag det efter opskriften på CDJetteDCs LCHF

Klassisk tomatsalat med rødløg og mozzarella, hører sig til ved sommermiddagen, der serveres på terassen under åben himmel en skøn sommeraften, og hvis tomatsalaten tilmed kan tillaves med hjemmeaflede frilandstomater, er her tale om en absolut himmelsk sommersalat, græsk eller italiensk inspireret, om man vil. Lchf, Mozzarella, Sprouts, A Food, Potato Salad, Potatoes, Meat, Chicken, Vegetables

Tomatsalat med rødløg og mozzarella

Klassisk tomatsalat med rødløg og mozzarella, hører sig til ved sommermiddagen, der serveres på terassen under åben himmel en skøn sommeraften, og hvis tomatsalaten tilmed kan tillaves med hjemmeaflede frilandstomater, er her tale om en absolut himmelsk sommersalat, græsk eller italiensk inspireret, om man vil.