SPINAT-ÆGGE-WRAP MED AVOCADO, LAKS, FRISKOST, TOMAT OG SPIDSKÅL

SPINAT-ÆGGE-WRAP MED AVOCADO, LAKS, FRISKOST, TOMAT OG SPIDSKÅL (HealthJunkie)

Skal det være nemt, så skulle du prøve denne Æggekage med blomkål. Den er nem og hurtig at lave og smager fantastisk. En rigtig god ret på en varm sommerdag. Jeg har brugt det meste af blomkålen, de grønne dækblade der sidder rundt om blomkålen kan nemlig også spises, de skal bare skæres fint. Det samme gælder forøvrig for broccolien, stok og de små fine blade. Kalorieindholdet i en portion Æggekage med blomkål er 487 Kcal. fordelt på 37,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 32 g fedt…

Skal det være nemt, så skulle du prøve denne Æggekage med blomkål. Den er nem og hurtig at lave og smager fantastisk. En rigtig god ret på en varm sommerdag. Jeg har brugt det meste af blomkålen, de grønne dækblade der sidder rundt om blomkålen kan nemlig også spises, de skal bare skæres fint. Det samme gælder forøvrig for broccolien, stok og de små fine blade. Kalorieindholdet i en portion Æggekage med blomkål er 487 Kcal. fordelt på 37,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 32 g fedt…

Sense kur madplan onsdag: Helstegt kylling og karry kål Helstegt kylling, er noget af det bedste jeg ved, der er så meget smag, og skøn sprød skind... og er vejret til det bliver den altid lavet på grillen.... Heldigvis er vores datter også vild med kylling stegt på ben..... min dejlig....

Sense kur madplan onsdag: Helstegt kylling og karry kål Helstegt kylling, er noget af det bedste jeg ved, der er så meget smag, og skøn sprød skind... og er vejret til det bliver den altid lavet på grillen.... Heldigvis er vores datter også vild med kylling stegt på ben..... min dejlig....

SENSE - SLANK MED FORNUFT

Tre smørrebrødsløsninger - få nye ideer til din madpakkesammensætning

Tun- og æggesalat med kapers s. 63

Opskrift: Tun- og æggesalat med kapers s.

Her får du seks lækre opskrifter til to hele dage med Sense - slank med fornuft. Opskrifterne kan også bruges, selv om man ikke lige har behov for at tabe sig.

6 lækre opskrifter til 2 hele dage med Sense

Sense kur madplan onsdag: Helstegt kylling og karry kål Helstegt kylling, er noget af det bedste jeg ved, der er så meget smag, og skøn sprød skind... og er vejret til det bliver den altid lavet på grillen.... Heldigvis er vores datter også vild med kylling stegt på ben..... min dejlig....

Sense kur madplan onsdag: Helstegt kylling og karry kål Helstegt kylling, er noget af det bedste jeg ved, der er så meget smag, og skøn sprød skind... og er vejret til det bliver den altid lavet på grillen.... Heldigvis er vores datter også vild med kylling stegt på ben..... min dejlig....

Pinterest
Search