Sense morgenmad

Collection by Jane Vestergaard

10 
Pins
 • 
14 
Followers
Jane Vestergaard
Grøntsags muffins / æggemuffins i forskellige varianter er et hit. Food To Go, Food N, I Love Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Tapas, Danish Food, Cooking Recipes

Grøntsags muffins med kylling

Jeg elsker at have fryseren fyldt med lækre ting til madpakken til de travle dage og de dage hvor jeg bare ikke orker at være kreativ med madpakken til hverken børn eller jeg selv. Grøntsags

Dejligt saftige gulerodsbrud med solsikkekerner, som tilføjer lidt skønt bid til de luftige boller. Og så er de tilmed sunde.

Sunde gulerodsbrud

·
3 reviews
·

Dejlig opskrift på lækre gulerodsbrud. De er både sunde og fyldt med solsikkekerner, som både giver en dejlig smag og lidt knas til bruddene, mens A38 og gulerødderne giver en herlig saftig krumme.

Sense-gulerodsboller Low Gi Foods, Dessert Recipes, Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Paleo Breakfast, Healthy Living, Clean Eating, Food And Drink
Vegetarian RecipesHealthy RecipesPaleo BreakfastHealthy LivingFood And Drink

Opskrift: Sense-gulerodsboller

SENSE

Kun 3 hovedingredienser til disse små sunde muffins, som kan bruges som morgenm. Breakfast Bake, Breakfast Cookies, Easy Healthy Breakfast, Healthy Cake, Healthy Desserts, Baileys Cheesecake, Food Cakes, Baking Cakes, No Bake Cake

Sunde gulerodsmuffins

Kun 3 hovedingredienser til disse små sunde muffins, som kan bruges som morgenmad, hvis man lever efter Sense. Tak til Maria Helena Harpsøe for at dele denne opskrift i en Sensegruppe på Facebook. 6 små muffins: 2 mellemstore gulerødder (rives fint) 2 æg 1 dl havregryn 1 tsk akaciehonning 1/2 tsk salt 1 tsk bagepulver 1 tsk vanillesukker 2 tsk kanel Lidt olie 2 tern 70% chokolade (10 g) 1/2 spsk smør Ca 100 kcal pr muffin (Disse muffins har 200 kcal pr 100 g. Til sammenligning har en…

Jeg serverede bananpandekagerne med ahornsirup. Healthy Treats, Protein, Tapas, Foodies, Pancakes, Brunch, Food And Drink, Low Carb, Banana

Bananpandekager med havregryn

·
2 reviews
·

Disse helt utroligt nemme bananpandekager laves på bananer, havregryn, æg og vanilje. De bliver dejligt søde, og de passer perfekt til morgenmad, brunch eller endda som en sund dessert.

Bollerne indeholder også honning, solsikkekerner, A38 og havregryn Muffin, Food And Drink, Bread, Baking, Breakfast, Recipes, Morning Coffee, Bakken, Recipies

Sunde gulerodsbrud

·
3 reviews
·

Dejlig opskrift på lækre gulerodsbrud. De er både sunde og fyldt med solsikkekerner, som både giver en dejlig smag og lidt knas til bruddene, mens A38 og gulerødderne giver en herlig saftig krumme.

  Muesli, Granola, Breakfast Snacks, Waffles, Brunch, Healthy Recipes, Healthy Food, Desserts, Diabetes

Sense opskrift: Bananvafler med vaniljeskyr, hindbær og chokolade

Merethe Vrå : Sense morgenmad Big Mac, Tapas, Food, Eten, Meals, Diet

Sense morgenmad

Eksempler på morgenmad, som jeg har fået på Sense. Røræg med hytteost og grøntsager (morgenmad/frokost) HF1-2. Gulerødder, løg og hvidkål HF 3. Æg, hytteost, bacon og pølser (ekstra HF3, da jeg ikke fik morgenmad og ikke har hf4) Fedt: Lidt olie til stegning (plus nogle lakridsmandler som snacks i løbet af eftermiddagen). Smagsgiver: Koriander, salt og peber Spidskålsalat med ostewraps (rester fra aftensmad), lidt bacon og kogte æg. HF1-2: Spidskål, gulerødder HF3: Bacon, æg HF4: Tortilla…

Merethe Vrå : Sunde gulerodsmuffins Lchf, Food And Drink

Sunde gulerodsmuffins

Kun 3 hovedingredienser til disse små sunde muffins, som kan bruges som morgenmad, hvis man lever efter Sense. Tak til Maria Helena Harpsøe for at dele denne opskrift i en Sensegruppe på Facebook. 6 små muffins: 2 mellemstore gulerødder (rives fint) 2 æg 1 dl havregryn 1 tsk akaciehonning 1/2 tsk salt 1 tsk bagepulver 1 tsk vanillesukker 2 tsk kanel Lidt olie 2 tern 70% chokolade (10 g) 1/2 spsk smør Ca 100 kcal pr muffin (Disse muffins har 200 kcal pr 100 g. Til sammenligning har en…

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try. Scandinavian Food, Budget Meals, Lchf, Pesto, Avocado Toast, Dairy Free, Lunch Box, Brunch, Health Fitness

6 lækre opskrifter til 2 hele dage med Sense | Ude og Hjemme

Her får du seks lækre opskrifter til to hele dage med Sense - slank med fornuft. Opskrifterne kan også bruges, selv om man ikke lige har behov for at tabe sig.