Helle Hougaard

Helle Hougaard

Helle Hougaard
Flere idéer fra Helle
Squash frikadeller  Squash frikadeller 1 squash, groftrevet 2 æg, store 1/2 - 1 dl groft grahamsmel, fuldkorn eller lign - havregryn er også godt 1/2 finthakket løg eller forårsløg, hvis de lige er i sæson 1 dl groftrevet cheddar ost salt og peber 1 spsk olivenolie Rør alle ingredienserne sammen i en skål. Se om der måske skal mere mel eller havregryn i.  Med en spiseske formes squashfrikadellerne på en bageplade med bagepapir. Ca en toppet spiseske til hver.  Bag dem i ovnen ved 175 grader

Squash frikadeller Squash frikadeller 1 squash, groftrevet 2 æg, store 1/2 - 1 dl groft grahamsmel, fuldkorn eller lign - havregryn er også godt 1/2 finthakket løg eller forårsløg, hvis de lige er i sæson 1 dl groftrevet cheddar ost salt og peber 1 spsk olivenolie Rør alle ingredienserne sammen i en skål. Se om der måske skal mere mel eller havregryn i. Med en spiseske formes squashfrikadellerne på en bageplade med bagepapir. Ca en toppet spiseske til hver. Bag dem i ovnen ved 175 grader

Balsamic Soy Roasted Garlic Mushrooms

Balsamic Soy Roasted Garlic Mushrooms

Kakao-chiagrød med banan - lækker morgenmad - mælkefri, glutenfri, sukkerfri opskrift --> Madbanditten.dk

Kakao-chiagrød med banan - lækker morgenmad - mælkefri, glutenfri, sukkerfri opskrift --> Madbanditten.dk

zucchini parmesan sticks - easy, healthy sidedish

zucchini parmesan sticks - easy, healthy sidedish

Grøn pizza med humus og laks - dejlig grøn frokost - LCHF, low carb, glutenfri og mælkefri --> Madbanditten.dk

Grøn pizza med humus og laks - dejlig grøn frokost - LCHF, low carb, glutenfri og mælkefri --> Madbanditten.dk

LCHF Kylling, bacon, spidskål i parmesanfløde

LCHF Kylling, bacon, spidskål i parmesanfløde

I dag får I et hurtigt indlæg om en hurtig ret på en doven søndag efter fødselsdagsfejring i går. På en doven søndag, hvor jeg spiser kage til morgenmad med (næsten) god samvittighed, eftersom jeg …

I dag får I et hurtigt indlæg om en hurtig ret på en doven søndag efter fødselsdagsfejring i går. På en doven søndag, hvor jeg spiser kage til morgenmad med (næsten) god samvittighed, eftersom jeg …

Bønnesalat med vandmelon og feta

Bønnesalat med vandmelon og feta

pikant-kylling-2

pikant-kylling-2

Rigtig gode spinatpandekager, som kan fyldes med lige det, du har lyst til.

Rigtig gode spinatpandekager, som kan fyldes med lige det, du har lyst til.