Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde romkugler

I dag får I opskriften på de lækreste små snickers-kugler. De er utrolig nemme at lave og bliver desværre spist alt for hurtigt. Jeg lavede dem igår sammen med søde Julie. Julie og jeg har længe haft

Sunde snickers kugler (Stinna)

En nem opskrift, som både smager godt og indeholder masser af grøntsager!

En nem opskrift, som både smager godt og indeholder masser af grøntsager!

Sunde chiaboller. Ingredienser 2 æg 1 stor gulerod 1 tsk chiafrø 1 spsk økologisk kokosmel 1 dl økologisk affedtet mandelmel 1/5 dl havregryn 1 tsk frisk revet ingefær En håndfuld solsikkekerner Lidt bagepulver Fremgangsmåde Tænd ovnen på 175 grader. Guleroden rives på rivejern i ønskede størrelse. Bland sammen med resterende ingredienser. Rør dejen godt sammen. Form dejen til boller på en bageplade Bages i 20 minutter.

Sunde chiaboller. Ingredienser 2 æg 1 stor gulerod 1 tsk chiafrø 1 spsk økologisk kokosmel 1 dl økologisk affedtet mandelmel 1/5 dl havregryn 1 tsk frisk revet ingefær En håndfuld solsikkekerner Lidt bagepulver Fremgangsmåde Tænd ovnen på 175 grader. Guleroden rives på rivejern i ønskede størrelse. Bland sammen med resterende ingredienser. Rør dejen godt sammen. Form dejen til boller på en bageplade Bages i 20 minutter.

En sund og lækker forret til den perfekte gæstemiddag! Ingredienser ½ Icebergsalat, snittet ½ agurk, skåret i skiver 1 dl ærter ½ bundt dild, finthakket ½ pakke rejer til hver, ca. 75 g Dressing 50 g rød peberfrugt 1 tsk. paprika 2 dadler 1 fed hvidløg 1 spsk. revet løg (30 g) 2 tsk. HP-sauce ½ tsk. salt 4 spsk. skyr Fremgangsmåde Bland grøntsager, dild og rejer. Blend alle ingredienserne til dressingen og hæld den over salaten. Opskriften stammer fra bogen Slank på ét sekund. Andre læste…

En sund og lækker forret til den perfekte gæstemiddag! Ingredienser ½ Icebergsalat, snittet ½ agurk, skåret i skiver 1 dl ærter ½ bundt dild, finthakket ½ pakke rejer til hver, ca. 75 g Dressing 50 g rød peberfrugt 1 tsk. paprika 2 dadler 1 fed hvidløg 1 spsk. revet løg (30 g) 2 tsk. HP-sauce ½ tsk. salt 4 spsk. skyr Fremgangsmåde Bland grøntsager, dild og rejer. Blend alle ingredienserne til dressingen og hæld den over salaten. Opskriften stammer fra bogen Slank på ét sekund. Andre læste…

Pinterest
Search