Gode råd

Collection by Hanne Rønde • Last updated 4 weeks ago

13 
Pins
Hanne Rønde
Houseplants to Improve Indoor Air Quality Improve your home’s indoor air quality—and your overall mood—with an easy-to-grow houseplant.Improve your home’s indoor air quality—and your overall mood—with an easy-to-grow houseplant. Indoor Trees, Potted Trees, Indoor Plants, Indoor Gardening, Palm Trees, Ficus, Areca Palm Care, Bamboo Palm, Gardens

Disse planter bør du have i dit soveværelse

Med en eller flere af disse 5 luftrensende planter i dit soveværelse vil du ifølge NASA få en bedre nattesøvn. Se de både smukke og sunde planter her.

Bliv fri for fodsmerterne på kun få minutter – med effektiv øvelse Good Advice, Tricks, Health Fitness, Exercise, Spice, Sporty, Yoga, Flexibility, Stretches

Bliv fri for fodsmerterne på få minutter – med effektive øvelser

Foretrækker du at træne hjemme? Her får du 11 øvelser, som tilsammen udfordrer og styrker alle vigtige muskelgrupper i kroppen. Body Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Get In Shape, Workout Gear, Body Care, Squats, Biceps, Cardio

Enkle øvelser med elastik

Effektiv træning med resultater, der kan ses og mærkes. Træn hjemme, i fitness eller tag den med på ferien. Elastikken er din nye bedste træningsmakker!

Add This Energizing Full-Body Stretch Routine to Your Workday Rotina de alongamento sentado Love Handles, Fibromyalgia Exercise, Fibromyalgia Pain Relief, Treating Fibromyalgia, Stretch Routine, Spark People, Tendon, Postural, Vinyasa Yoga

Enkle øvelser med elastik

Effektiv træning med resultater, der kan ses og mærkes. Træn hjemme, i fitness eller tag den med på ferien. Elastikken er din nye bedste træningsmakker!

Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper Hip Pain, Knee Pain, Weight Training Programs, Bra Hacks, Bad Knees, Thigh Muscles, Medical Help, Keep Fit, Easy Workouts

Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper

  Fit 4, Fat To Fit, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Body Language, Get In Shape, How To Stay Healthy, Body Care

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Den mest effektive træning med din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv - og bliv overrasket over, hvor hårdt og effektivt det er.

Have Soft Legs and Pedicure at Home With Only 2 Ingredients Soft Legs, Pedicure At Home, Listerine, Hygiene, How To Look Better, How To Make, Spa Treatments, Natural Home Remedies, Feet Care

Alle burde virkelig prøve dette trick – dine fødder kommer til at takke dig bagefter.

Fodtræning er særligt godt, Lunges, Life Is Good, Health Fitness, Dance Shoes, Exercise, Workout, Flexibility, Shape, Healthy

Sådan træner du dine fødder

Du træner mave, ryg, arme og ben. Men husker du at træne dine fødder? Dine fødder bærer dig 365 dage om året, og derfor er det vigtigt, at de er i topform.

Pinterest