Slankeopskrifter

Vegansk...

Seriøst de her vafler er næsten alt jeg har spist de sidste par dage! De er sindsyge! De er lavet på havregryn, æg og mælk, så det svare til at du tilsætter æg i din havregrød og putter det i et vaffeljern + de er helt vildt gode. Man ka

These healthy pumpkin muffins are naturally gluten-free, sweetened with maple syrup, quick and easy to make, and so perfecty pumpkin-y.

En nem opskrift på glutenfrit knækbrød, som er bagt med majsmel og masser af kerner. Brødet bliver virkelig sprødt og smager fantastisk.

Tøm køleskabet med disse grove madvafler med kål til aftensmad. Top med hvad der nu har i køleskabet.

Er du også træt af havregrød med mælk? Så kan du prøve at bage din grød med friske bær & banan. Det smager af kage, og mætter dejligt om morgenen.

Jeg har kastet min kærlighed over Sense og sensekost, så i dag prøvede jeg at lave disse proteinvafler med gulerod og resultatet blev ret godt!

Brombærtærte - sprød, lækker og fedtfattig

En spicy suppe med masser af smag – perfekt på en kold efterårsdag. Bliv ikke skræmt af den lange ingrediensliste, for suppen er det hele værd. Lav gerne en stor portion, suppen smager næsten endnu bedre dagen efter, når den har trukket endnu mere smag.

Bærcrumble lavet med müsli og sødet med dadler. Utrolig skøn dessert som hele familien vil kunne lide. Server den med skyr eller creme fraiche.

50 g ingefær 2 økologiske citroner 1½ l vand 1 spsk honning Ingefæren skrælles og hakkes i mindre stykker. Citronerne skylles i varmt vand og skæres i skiver. Ingefæren og citronskiverne koges i vandet i 20 minutter. Til sidst tilsættes honningen, og så skal blandningen stå og trække et døgn. Blandingen sigtes og opbevares i køleskabet til det hele der drukket. (kan holde sig på køl i ca. en uge). Få en frisk start på dagen og start med et ingefærshot. Ingefær er super mod kvalme, træthed…

Bananbrød med krydderier - lækkert, sukkerfrit og fedtfattigt

I min bog “Sunde Søde Sager” har jeg en opskrift på cupcakes med sorte bønner og kakaofrosting. Det lyder måske en anelse mærkeligt med bønner i kage, men det bidrager…

Sunde og lækre spinatvafler med havregryn og hytteost. De kan både spises til brunch, frokost og aftensmad med f.eks. laks og avocado eller mozzarella og parmaskinke.

Fra en lille kryddeributik i 1972 til en hel verden af ​​økologiske Urtekram produkter. Tag med os på vores økologiske og bæredygtige rejse.

Denne smoothie bowl er spækket med antioxidanter, saft og kraft. Den indeholder bla. solbær og aroniabær, som vokser herhjemme i Danmark og som er utroligt kraftfulde. Den indeholder bananer som er basen i det fleste af mine smoothiebowls.