lækkert bagværk

Lækre, koldhævede rugklappere med gulerod og kerner | Til madpakken | Sundheds og livsstils blog

Den bedste opskrift på stenalderbrød, skabt af Thomas Rode bag bogen Stenalderkost. Virkelig nemt at lave, og dette stenalderbrød smager helt fantastisk.

Sund banankage - min yndlings sunde banankage. Kagen er fyldt med lækre og sunde ting, så den kan spises med god samvittighed. Laktosefri og glutenfri.

I går bagte jeg disse lækre glutenfri boller med hytteost. De smager virkelig lækkert, især lune og med hytteost på. Efter tre måneder uden mælkeprodukter, er jeg begyndt at spise mælkeprodukter igen. Jeg er startet med ost, da det er det jeg har savnet mest! Gluten vil jeg stadig holde mig fra, da det giver...

Nem opskrift på chokorug ala dem som Lagkagehuset sælger. De er bare mega gode til madpakken eller som en sund snack. Vi bruger dog lidt snydetricks, da vi bruger en rugbrøds færdigblanding i stedet for at lave vores rugbrød, men de er stadig super gode og vigtigst af alt: Nemme at lave!

DSC_0002

Glutenfri gulerodsboller – Helene Sprogoe

bananbrød-3

Opskriften giver dig 6 skyrboller sprængfyldte med protein, fibre og det sunde fedt…. 1 skyrbolle indeholder 113 Kal, 2,3 g. fiber og 7,4 g. protein Vil du gerne have mere protein ind i dit b…

Det her er opskriften på de bedste rosinboller, der er perfekte til eftermiddagskaffen, i madpakken eller til fødselsdagsfesten. Mandelmelet giver bollerne en god smag og struktur.

En gang imellem har jeg bare virkelig meget lyst til en bolle med smør. Men, jeg HAR efterhånden fattet, at det er no go for mig. Og det er en særdeles brugbar personlig erfaring at have. Ofte sidd…

Disse grovboller med græskar smager skønt, nybagte eller optøede og lunede, smurt med gammeldags kærnet smør. De er fiberrige og sunde og lette at bage.

Denne variant af rugbar er med chokolade, som gør den til en lækker eftermiddagssnack, når den lille sult sætter ind. Det er emmerys egen opskrift på rugbar, som du nemt kan lave selv.

Disse spinatboller er fantastisk lækre, fiberrige og sunde. Opskriften på spinatboller vandt MadforLivets store opskriftskonkurrence. De smager rigtig godt

Blåbærkage med masser af smag og saft. Blåbærkage er super lækker, saftig, let at bage og den kan vække jubel til ethvert kaffeselskab eller anden hyggestund. Den lille … Læs mere →

Blog og forum om livet med PCO. Over 700 opskrifter til dig der spiser PCOkost, Low Carb, LCHF og Paleo.