Low Fodmap Tilbehør fra Gastroequation.dk

Her deler jeg tilbehør, som dip, dressing, marmelade og snacks i low fodmap venlige versioner.
19 Pins0 Følgere
Har du også prøvet at have gammelt brød i overskud, som er blevet lidt tørt og træt i det? Så tryl det om til de sprødeste low fodmapvenlige grovbrødschips.

Har du også prøvet at have gammelt brød i overskud, som er blevet lidt tørt og træt i det? Så tryl det om til de sprødeste low fodmapvenlige grovbrødschips.

Hjemmebagte knækbrød smager bare så meget bedre end købte og de er endda lette at lave. Prøv denne low fodmap og glutenfrie version, med bl.a. græskarkerner

Hjemmebagte knækbrød smager bare så meget bedre end købte og de er endda lette at lave. Prøv denne low fodmap og glutenfrie version, med bl.a. græskarkerner

Står du engang imellem med gammelt brød, der er over sidste lækkerhedsdato? Giv det en tur i ovnen med olivenolie og parmesan = lækre croutoner

Står du engang imellem med gammelt brød, der er over sidste lækkerhedsdato? Giv det en tur i ovnen med olivenolie og parmesan = lækre croutoner

Lakseruller med spinatbund og cremet flødeost (og massere af dild!) er en klassisk forret og af samme årsag en meget lækker én af slagsen. Her i en laktosefri og low fodmap venlig udgave.

Lakseruller med spinatbund og cremet flødeost (og massere af dild!) er en klassisk forret og af samme årsag en meget lækker én af slagsen. Her i en laktosefri og low fodmap venlig udgave.

Basen for alle gode sovse og supper er fond. Her får en videoguide til hvordan du udnytte dit kyllingeskrog helt optimalt med denne lækre hønsefond, helt uden løg og hvidløg.

Basen for alle gode sovse og supper er fond. Her får en videoguide til hvordan du udnytte dit kyllingeskrog helt optimalt med denne lækre hønsefond, helt uden løg og hvidløg.

En hjemmelavet karrypasta smager bare så meget bedre end den man kan købe, også har du endda mulighed for at lave den low fodmap venlig. Fantastisk smagsgiver til wokretter.

En hjemmelavet karrypasta smager bare så meget bedre end den man kan købe, også har du endda mulighed for at lave den low fodmap venlig. Fantastisk smagsgiver til wokretter.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Hjemmebagt knækbrød er bare lækkert. Her er det teamet op med paprika og soltørret tomat og det gør det bestemt ikke dårligere. Glutenfrit og fodmap venligt

Hjemmebagt knækbrød er bare lækkert. Her er det teamet op med paprika og soltørret tomat og det gør det bestemt ikke dårligere. Glutenfrit og fodmap venligt

Nem og lækker agurkesalat til den stegte kylling eller til hotdoggen. Et lækkert low fodmap venligt tilbehør som er prikken over i'et på mange retter.

Nem og lækker agurkesalat til den stegte kylling eller til hotdoggen. Et lækkert low fodmap venligt tilbehør som er prikken over i'et på mange retter.


Flere idéer
Hjemmebagt knækbrød er bare lækkert. Her er det teamet op med paprika og soltørret tomat og det gør det bestemt ikke dårligere. Glutenfrit og fodmap venligt

Hjemmebagt knækbrød er bare lækkert. Her er det teamet op med paprika og soltørret tomat og det gør det bestemt ikke dårligere. Glutenfrit og fodmap venligt

Hjemmebagte knækbrød smager bare så meget bedre end købte og de er endda lette at lave. Prøv denne low fodmap og glutenfrie version, med bl.a. græskarkerner

Hjemmebagte knækbrød smager bare så meget bedre end købte og de er endda lette at lave. Prøv denne low fodmap og glutenfrie version, med bl.a. græskarkerner

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Nem og lækker agurkesalat til den stegte kylling eller til hotdoggen. Et lækkert low fodmap venligt tilbehør som er prikken over i'et på mange retter.

Nem og lækker agurkesalat til den stegte kylling eller til hotdoggen. Et lækkert low fodmap venligt tilbehør som er prikken over i'et på mange retter.

Til den lille sult om eftermiddagen eller snack til aftenkaffen, så er de her rosmarin ristede mandler lige sagen. I begrænsede mængder er de low fodmap, dvs. 10 stk per portion.

Til den lille sult om eftermiddagen eller snack til aftenkaffen, så er de her rosmarin ristede mandler lige sagen. I begrænsede mængder er de low fodmap, dvs. 10 stk per portion.

Friske forårsruller eller vietnamesiske forårsruller er et stort hit herhjemme. Den bedste smagsoplevelse får man med en dip til. Hoisin peanut sauce er sød, syrlig og saltet på samme tid og giver et lækkert modspil til den friske forårsrulle.

Friske forårsruller eller vietnamesiske forårsruller er et stort hit herhjemme. Den bedste smagsoplevelse får man med en dip til. Hoisin peanut sauce er sød, syrlig og saltet på samme tid og giver et lækkert modspil til den friske forårsrulle.

Her taler jeg ikke shawarmabarens hvidløgsolie med en masse presset rå hvidløg. Her taler vi en hvidløgsolie der smager af hvidløg og som er eminent smagsgiver i alt, og som er low fodmap venlig.

Her taler jeg ikke shawarmabarens hvidløgsolie med en masse presset rå hvidløg. Her taler vi en hvidløgsolie der smager af hvidløg og som er eminent smagsgiver i alt, og som er low fodmap venlig.

Frisk yoghurtdressing til pitabrød, let frisk og let at bikse sammen. Her i en laktosefri og low fodmap venlig udgave som passer godt til bl.a. falafler.

Frisk yoghurtdressing til pitabrød, let frisk og let at bikse sammen. Her i en laktosefri og low fodmap venlig udgave som passer godt til bl.a. falafler.

Går du ligesom jeg også ned på energien (til tider) sidst på eftermiddagen? Her er mine bud på 3 low fodmap venlige eftermiddagssnacks, som jeg elsker.

Går du ligesom jeg også ned på energien (til tider) sidst på eftermiddagen? Her er mine bud på 3 low fodmap venlige eftermiddagssnacks, som jeg elsker.

Lune pirogger med feta, laks og spinat - det er bare gennemført lækkert. Nemt på farten eller i picnickurven. Her i en low fodmap venlig version.

Lune pirogger med feta, laks og spinat - det er bare gennemført lækkert. Nemt på farten eller i picnickurven. Her i en low fodmap venlig version.

Pinterest
Søg