Low Fodmap Supper fra Gastroequation.dk

Mangler du lidt inspiration til aftensmaden i den kolde tid af året så prøv en low fodmapsuppe, som er mavevenlig, mættende og varmende.
5 Pins0 Følgere
Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Hønsekødssuppe er fantastisk. Her har jeg twistet den lidt i den asiatiske retning med nudler, chili og ingefær. Stadig low fodmap med bid og smag af asien.

Hønsekødssuppe er fantastisk. Her har jeg twistet den lidt i den asiatiske retning med nudler, chili og ingefær. Stadig low fodmap med bid og smag af asien.

Lækker tøm ud i køleskabet suppe, der mætter og varmer på en kold vinterdag. Her i en low fodmap version, der tager hensyn til ibs.

Lækker tøm ud i køleskabet suppe, der mætter og varmer på en kold vinterdag. Her i en low fodmap version, der tager hensyn til ibs.

Enkel og lækker low fodmapvenlig kartoffelsuppe, der varmer godt på en kold dag. Laktosefri og glutenfri med et tvist af selleri og porre.

Enkel og lækker low fodmapvenlig kartoffelsuppe, der varmer godt på en kold dag. Laktosefri og glutenfri med et tvist af selleri og porre.

Basen for alle gode sovse og supper er fond. Her får en videoguide til hvordan du udnytte dit kyllingeskrog helt optimalt med denne lækre hønsefond, helt uden løg og hvidløg.

Basen for alle gode sovse og supper er fond. Her får en videoguide til hvordan du udnytte dit kyllingeskrog helt optimalt med denne lækre hønsefond, helt uden løg og hvidløg.


Flere idéer
Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

Har du prøvet at lave dine majspandekager til tex mex selv? Hvis ikke, så skulle du prøve det, du bliver ikke skuffet. Det er let, lækkert og low fodmap.

Har du prøvet at lave dine majspandekager til tex mex selv? Hvis ikke, så skulle du prøve det, du bliver ikke skuffet. Det er let, lækkert og low fodmap.

Lune pirogger med feta, laks og spinat - det er bare gennemført lækkert. Nemt på farten eller i picnickurven. Her i en low fodmap venlig version.

Lune pirogger med feta, laks og spinat - det er bare gennemført lækkert. Nemt på farten eller i picnickurven. Her i en low fodmap venlig version.

Lækre saftige glutenfrie pizzasnegle, det kan faktisk lade sig gøre. Gode til madpakken - også er de selvfølgelige low fodmap venlige.

Lækre saftige glutenfrie pizzasnegle, det kan faktisk lade sig gøre. Gode til madpakken - også er de selvfølgelige low fodmap venlige.

Peberfrugter fyldt med den lækreste quinoa, feta, oliven og hytteost. På bloggen finder du mit low fodmap venlige og kødfri version.

Peberfrugter fyldt med den lækreste quinoa, feta, oliven og hytteost. På bloggen finder du mit low fodmap venlige og kødfri version.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Boller i Karry på en ny måde. Prøv den med et asiatisk twist med grøn karrypasta og kokosmælk, som oven i købet er low fodmap venlig, glutenfri og mælkefri.

Boller i Karry på en ny måde. Prøv den med et asiatisk twist med grøn karrypasta og kokosmælk, som oven i købet er low fodmap venlig, glutenfri og mælkefri.

Hvad er sommer og grillmad uden kartoffelsalat? Helst en hjemmelavet. Her er mit bud på en enkel og low fodmapvenlig udgave af den klassiske kartoffelsalat.

Hvad er sommer og grillmad uden kartoffelsalat? Helst en hjemmelavet. Her er mit bud på en enkel og low fodmapvenlig udgave af den klassiske kartoffelsalat.

Til dage hvor man ikke orker at stå i køkkenet. Prøv den low fodmapvenlige opskrift. Det er nemt og lækkert og der er tid til at stresse af på sofaen imens.

Til dage hvor man ikke orker at stå i køkkenet. Prøv den low fodmapvenlige opskrift. Det er nemt og lækkert og der er tid til at stresse af på sofaen imens.

Pinterest
Søg