Low Fodmap Aftensmad fra gastroequation.dk

Inspiration til lækker aftensmad og tilbehør til hverdag og fest i low fodmap venlige version, så du kan holde din mave glad.
34 pins0 følgere
Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Nem og velsmagende fiskesuppe med hvid fisk og sødme fra rød peberfrugt og tomat og styrke fra chili og paprika. Low fodmap venlig suppe, der mætter dejligt

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

En hurtig low fodmap hverdagsret med spaghetti, balsamico hvidkål og gulerødder. Krydret med Oliven, Soltørret tomat, Persille og Parmesan. Hurtigt, nemt og lækkert.

En hurtig low fodmap hverdagsret med spaghetti, balsamico hvidkål og gulerødder. Krydret med Oliven, Soltørret tomat, Persille og Parmesan. Hurtigt, nemt og lækkert.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Er du hoppet med på 1 kødfri dag om ugen og mangler du lidt inspiration, så lover jeg dig at du ikke vil blive skuffet over denne fabelagtige Chili Sin Carne

Er du hoppet med på 1 kødfri dag om ugen og mangler du lidt inspiration, så lover jeg dig at du ikke vil blive skuffet over denne fabelagtige Chili Sin Carne

Enkel og lækker low fodmapvenlig kartoffelsuppe, der varmer godt på en kold dag. Laktosefri og glutenfri med et tvist af selleri og porre.

Enkel og lækker low fodmapvenlig kartoffelsuppe, der varmer godt på en kold dag. Laktosefri og glutenfri med et tvist af selleri og porre.

Lækker tøm ud i køleskabet suppe, der mætter og varmer på en kold vinterdag. Her i en low fodmap version, der tager hensyn til ibs.

Lækker tøm ud i køleskabet suppe, der mætter og varmer på en kold vinterdag. Her i en low fodmap version, der tager hensyn til ibs.

Har du prøvet at lave dine majspandekager til tex mex selv? Hvis ikke, så skulle du prøve det, du bliver ikke skuffet. Det er let, lækkert og low fodmap.

Har du prøvet at lave dine majspandekager til tex mex selv? Hvis ikke, så skulle du prøve det, du bliver ikke skuffet. Det er let, lækkert og low fodmap.

Hønsekødssuppe er fantastisk. Her har jeg twistet den lidt i den asiatiske retning med nudler, chili og ingefær. Stadig low fodmap med bid og smag af asien.

Hønsekødssuppe er fantastisk. Her har jeg twistet den lidt i den asiatiske retning med nudler, chili og ingefær. Stadig low fodmap med bid og smag af asien.

Pinterest
Søg