More ideas from Natascha fra Gastroequation_dk
Søndag er for mange lig med restedag. Hvis du også har det sådan, så er søndags curry en oplagt mulighed for at lave din grøntsagsrester om til en lækker varmende curry. Opskriften er enkel og low fodmap venlig. Du bruger lige de grøntsager du har, så det er en fantastisk opskrift til at undgå madspild.

Søndag er for mange lig med restedag. Hvis du også har det sådan, så er søndags curry en oplagt mulighed for at lave din grøntsagsrester om til en lækker varmende curry. Opskriften er enkel og low fodmap venlig. Du bruger lige de grøntsager du har, så det er en fantastisk opskrift til at undgå madspild.

Søndag er for mange lig med restedag. Hvis du også har det sådan, så er søndags curry en oplagt mulighed for at lave din grøntsagsrester om til en lækker varmende curry. Opskriften er enkel og low fodmap venlig. Du bruger lige de grøntsager du har, så det er en fantastisk opskrift til at undgå madspild.

Søndag er for mange lig med restedag. Hvis du også har det sådan, så er søndags curry en oplagt mulighed for at lave din grøntsagsrester om til en lækker varmende curry. Opskriften er enkel og low fodmap venlig. Du bruger lige de grøntsager du har, så det er en fantastisk opskrift til at undgå madspild.

Friskpresset juice = flydende frugt og grønt, what's not to like. Her er den i allerbedste vinter kombination af appelsin, gulerødder og rødbeder. Så fej vinterblues langt væk med en omgang pink juice!   Skal juicen være streng low fodmap har jeg også et forslag til det på bloggen.

Friskpresset juice = flydende frugt og grønt, what's not to like. Her er den i allerbedste vinter kombination af appelsin, gulerødder og rødbeder. Så fej vinterblues langt væk med en omgang pink juice! Skal juicen være streng low fodmap har jeg også et forslag til det på bloggen.

Friskpresset juice = flydende frugt og grønt, what's not to like. Her er den i allerbedste vinter kombination af appelsin, gulerødder og rødbeder. Så fej vinterblues langt væk med en omgang pink juice!   Skal juicen være streng low fodmap har jeg også et forslag til det på bloggen.

Friskpresset juice = flydende frugt og grønt, what's not to like. Her er den i allerbedste vinter kombination af appelsin, gulerødder og rødbeder. Så fej vinterblues langt væk med en omgang pink juice! Skal juicen være streng low fodmap har jeg også et forslag til det på bloggen.

Jeg øver mig på at blive bedre til at spise efter sæson. I januar er mit mål at spise flere rødbeder. Her er lidt baggrund om rødbeder du måske ikke kendte.

Jeg øver mig på at blive bedre til at spise efter sæson. I januar er mit mål at spise flere rødbeder. Her er lidt baggrund om rødbeder du måske ikke kendte.

Mangler du lidt inspiration til en lidt anderledes og enkel forret? Så prøv små rødbeder med friskrevet peberrod. Lækkert i al sin enkelthed

Mangler du lidt inspiration til en lidt anderledes og enkel forret? Så prøv små rødbeder med friskrevet peberrod. Lækkert i al sin enkelthed

Mangler du lidt inspiration til en lidt anderledes og enkel forret? Så prøv små rødbeder med friskrevet peberrod. Lækkert i al sin enkelthed

Mangler du lidt inspiration til en lidt anderledes og enkel forret? Så prøv små rødbeder med friskrevet peberrod. Lækkert i al sin enkelthed

Svampede chokolademuffins afrundet af et strejf af kaffe og rødbedens sødlige jordsmag. Rundet med en blød ganache på toppen. Kan også spises på low fodmap diæten.

Svampede chokolademuffins afrundet af et strejf af kaffe og rødbedens sødlige jordsmag. Rundet med en blød ganache på toppen. Kan også spises på low fodmap diæten.

Svampede chokolademuffins afrundet af et strejf af kaffe og rødbedens sødlige jordsmag. Rundet med en blød ganache på toppen. Kan også spises på low fodmap diæten.

Svampede chokolademuffins afrundet af et strejf af kaffe og rødbedens sødlige jordsmag. Rundet med en blød ganache på toppen. Kan også spises på low fodmap diæten.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Pink pesto med rødbede lyder det ikke fantastisk? Flot ser det i hvert fald ud, og så kan du rydde ud i overskudsrødbederne i bunden af køleskabet. Win-Win.

Lækker tilbehørssalat med couscous, rødbeder og rødløg. Kan spises både kold og varm. Er også god dagen derpå i madpakken.

Lækker tilbehørssalat med couscous, rødbeder og rødløg. Kan spises både kold og varm. Er også god dagen derpå i madpakken.

Søde luftige og saftige bananpandekager uden tilsat sukker, dejlige på morgenbordet eller som en lille eftermiddagsdessert, se bloggen for ideer til topping..

Søde luftige og saftige bananpandekager uden tilsat sukker, dejlige på morgenbordet eller som en lille eftermiddagsdessert, se bloggen for ideer til topping..

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

En lækker konfekt brownie med balanceret sødme fra banan og intens chokolade smag. Bagt uden gluten på butterbeans og havregryn. Browniesne er udelukkende sødet med banan og mørk chokolade (70%). Tilmed low fodmap venlig.

En lækker konfekt brownie med balanceret sødme fra banan og intens chokolade smag. Bagt uden gluten på butterbeans og havregryn. Browniesne er udelukkende sødet med banan og mørk chokolade (70%). Tilmed low fodmap venlig.