Natascha fra Gastroequation_dk

Natascha fra Gastroequation_dk

Natascha fra Gastroequation_dk
Flere idéer fra Natascha fra Gastroequation_dk
Søde luftige og saftige bananpandekager uden tilsat sukker, dejlige på morgenbordet eller som en lille eftermiddagsdessert, se bloggen for ideer til topping..

Søde luftige og saftige bananpandekager uden tilsat sukker, dejlige på morgenbordet eller som en lille eftermiddagsdessert, se bloggen for ideer til topping..

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

Bløde wraps med krydret tunsalat der nærmest smelter på tungen. Her er mit bud på en low fodmap venlig tunsalat der kan bruges i wraps og mange andre ting.

En lækker konfekt brownie med balanceret sødme fra banan og intens chokolade smag. Bagt uden gluten på butterbeans og havregryn. Browniesne er udelukkende sødet med banan og mørk chokolade (70%). Tilmed low fodmap venlig.

En lækker konfekt brownie med balanceret sødme fra banan og intens chokolade smag. Bagt uden gluten på butterbeans og havregryn. Browniesne er udelukkende sødet med banan og mørk chokolade (70%). Tilmed low fodmap venlig.

En hurtig low fodmap hverdagsret med spaghetti, balsamico hvidkål og gulerødder. Krydret med Oliven, Soltørret tomat, Persille og Parmesan. Hurtigt, nemt og lækkert.

En hurtig low fodmap hverdagsret med spaghetti, balsamico hvidkål og gulerødder. Krydret med Oliven, Soltørret tomat, Persille og Parmesan. Hurtigt, nemt og lækkert.

Et lækkert stykke flute er ofte prikken over i'et til de fleste retter. Her i en low fodmap version med flutes bagt på surdej og penslet med hvidløgsolie, så smag og sprødhed forenes.

Et lækkert stykke flute er ofte prikken over i'et til de fleste retter. Her i en low fodmap version med flutes bagt på surdej og penslet med hvidløgsolie, så smag og sprødhed forenes.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Low fodmap Pastaret med en lækker fyldig tomatsovs med aubergine, kapers og oliven. Godt alternativ til kødelskeren, da det giver utrolig smag og fylde i pastaretten. Den friske rucolatopping er både dekorativ og giver lige det sidste ekstra.

Rabarber er noget af det lækreste i kager, den syrlig-søde friskhed der bare spiller. Her i en low fodmap version med muffins, der både er bløde indeni og en sprød toppe med marcipan.

Rabarber er noget af det lækreste i kager, den syrlig-søde friskhed der bare spiller. Her i en low fodmap version med muffins, der både er bløde indeni og en sprød toppe med marcipan.