Træning derhjemme

Udforsk beslægtede emner

At home workout circuit

Mh vitamins cardio health

Fitness Exercise Workouts - Kettle bell dumbell workouts

11 Resistance Band Moves for a Total Body Workout

15-Minute HIIT Workout - total body, no equipment needed. You'll do three tabatas with planks after each

Mint Pesto Edamame Pasta with Summer Squash

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

Hit the mat and break a sweat with this workout that combines cardio and strength.

A 30-Minute Kettlebell Routine That Works Every Muscle

At-home workouts with baby

At-home workouts with baby

Sådan forbrænder du 600 kalorier derhjemme  Træning er en #god vane, som hjælper med at kontrollere vægten, forebygge #sygdom og forbedre vores generelle livskvalitet. Selvom det kræver hårdt arbejde at tabe sig #for alvor, så er selv en smule motion godt og sundt for #kroppen.

Sådan forbrænder du 600 kalorier derhjemme Træning er en #god vane, som hjælper med at kontrollere vægten, forebygge #sygdom og forbedre vores generelle livskvalitet. Selvom det kræver hårdt arbejde at tabe sig #for alvor, så er selv en smule motion godt og sundt for #kroppen.

Kettler Axos Cycle – til dig, der vil træne hjemme på en rigtig god motionscykel.   Kettler Axos motionscyklen er til dig, der ikke har tid eller lyst til at gå i træningscentret, men som hellere vil træne derhjemme.  Kettler Axos Cycle motionscyklerne er solide motionscykle med mange træningsprogrammer og belastningsintervaller. Cyklerne har LCD display på styret, og her kan du se både distance og hastighed, mens du træner.  Kettler Axos Cycle motionscyklerne har justerbart styr og sadel…

Kettler Axos Cycle – til dig, der vil træne hjemme på en rigtig god motionscykel. Kettler Axos motionscyklen er til dig, der ikke har tid eller lyst til at gå i træningscentret, men som hellere vil træne derhjemme. Kettler Axos Cycle motionscyklerne er solide motionscykle med mange træningsprogrammer og belastningsintervaller. Cyklerne har LCD display på styret, og her kan du se både distance og hastighed, mens du træner. Kettler Axos Cycle motionscyklerne har justerbart styr og sadel…

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

These 4 Krav Maga Exercises Will Kick Your Butt into Shape - theFashionSpot check more here - www.taichiforbeginners.net

These 4 Krav Maga Exercises Will Kick Your Butt into Shape - theFashionSpot check more here - www.taichiforbeginners.net

Fitness at home circuit

The 38 Best Health and Fitness Apps

Investér i et par håndvægte, og få træningen klaret derhjemme med de her seks øvelser af FIT LIVINGs faste ekspert, personlig træner Marie Louise Cramer.

Investér i et par håndvægte, og få træningen klaret derhjemme med de her seks øvelser af FIT LIVINGs faste ekspert, personlig træner Marie Louise Cramer.

The core challenge

The core challenge

5 håndvægt øvelser til en flot overkrop – som du kan lave derhjemme

5 håndvægt øvelser til en flot overkrop – som du kan lave derhjemme

"Billedstafet - Rim" er en aktivitet til at træne ordgenkendelse   ord der rimer på en aktiv måde.  På hvert ordkort er der skrevet selv ordet, og der er et foto.  Aktiviteten passer til én lektion, og der er 15 sæt rimende ord, som kan anvendes. Der er en lærervejledning, der nærmere beskriver, hvorledes aktiviteten kan gennemføres.  Aktiviteten kan både laves ude, i hallen eller på en gang.

"Billedstafet - Rim" er en aktivitet til at træne ordgenkendelse ord der rimer på en aktiv måde. På hvert ordkort er der skrevet selv ordet, og der er et foto. Aktiviteten passer til én lektion, og der er 15 sæt rimende ord, som kan anvendes. Der er en lærervejledning, der nærmere beskriver, hvorledes aktiviteten kan gennemføres. Aktiviteten kan både laves ude, i hallen eller på en gang.

20 minute two in one core and butt workout plan from KOfit. This 2 in 1 series will have your core & butt toned in half the amount of time as traditional abs and glutes exercises with a unique combo of intense compound movements. Get ready to feel the burn and benefits!

KOfit: 2-in-1 Core & Butt Exercise Series in 20 minutes

Pinterest
Søg