Træning derhjemme

Udforsk beslægtede emner

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

"Billedstafet - Rim" er en aktivitet til at træne ordgenkendelse   ord der rimer på en aktiv måde.  På hvert ordkort er der skrevet selv ordet, og der er et foto.  Aktiviteten passer til én lektion, og der er 15 sæt rimende ord, som kan anvendes. Der er en lærervejledning, der nærmere beskriver, hvorledes aktiviteten kan gennemføres.  Aktiviteten kan både laves ude, i hallen eller på en gang.

"Billedstafet - Rim" er en aktivitet til at træne ordgenkendelse ord der rimer på en aktiv måde. På hvert ordkort er der skrevet selv ordet, og der er et foto. Aktiviteten passer til én lektion, og der er 15 sæt rimende ord, som kan anvendes. Der er en lærervejledning, der nærmere beskriver, hvorledes aktiviteten kan gennemføres. Aktiviteten kan både laves ude, i hallen eller på en gang.

HIP DIPS WORKOUT PLAN

Hip Dips Workout: 30 Day Challenge For Fuller Curves

HIP DIPS WORKOUT PLAN

Vil du lave den gode træning for kroppen derhjemme? Overvej den gode Yoga et kvarter om dagen bog fra Sisse Fisker - Læs her hvorfor og hvordan

Vil du lave den gode træning for kroppen derhjemme? Overvej den gode Yoga et kvarter om dagen bog fra Sisse Fisker - Læs her hvorfor og hvordan

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

Kettler Axos Cycle – til dig, der vil træne hjemme på en rigtig god motionscykel.   Kettler Axos motionscyklen er til dig, der ikke har tid eller lyst til at gå i træningscentret, men som hellere vil træne derhjemme.  Kettler Axos Cycle motionscyklerne er solide motionscykle med mange træningsprogrammer og belastningsintervaller. Cyklerne har LCD display på styret, og her kan du se både distance og hastighed, mens du træner.  Kettler Axos Cycle motionscyklerne har justerbart styr og sadel…

Kettler Axos Cycle – til dig, der vil træne hjemme på en rigtig god motionscykel. Kettler Axos motionscyklen er til dig, der ikke har tid eller lyst til at gå i træningscentret, men som hellere vil træne derhjemme. Kettler Axos Cycle motionscyklerne er solide motionscykle med mange træningsprogrammer og belastningsintervaller. Cyklerne har LCD display på styret, og her kan du se både distance og hastighed, mens du træner. Kettler Axos Cycle motionscyklerne har justerbart styr og sadel…

Now, picture him urinating while in those positions. You're welcome.

After running exercises

Now, picture him urinating while in those positions. You're welcome.

The core challenge

The core challenge

Hurtig, børnevenlig og billig aftensmad Hvis der er noget mad, jeg forbinder med min barndom, så er det denne spinattærte. Jeg husker tydeligt duften, når jeg trådte ind ad døren derhjemme efter træning og fandt tærten ventende på mig i ovnen. Dengang var den en favorit hos både mig og min lillesøster, og det er...Read More »

Hurtig, børnevenlig og billig aftensmad Hvis der er noget mad, jeg forbinder med min barndom, så er det denne spinattærte. Jeg husker tydeligt duften, når jeg trådte ind ad døren derhjemme efter træning og fandt tærten ventende på mig i ovnen. Dengang var den en favorit hos både mig og min lillesøster, og det er...Read More »

Idéer og materiale til skole og til derhjemme - edufun.dk

Idéer og materiale til skole og til derhjemme - edufun.dk

Hurtig træning: Nemme øvelser til faste lår | Livsstil

Hurtig træning: Nemme øvelser til faste lår | Livsstil

Drømmer  du om et let og effektivt træningsprogram? Her får du seks gode øvelser, der træner din balance, styrker din krop og sætter gang i forbrændingen. Det bedste er, at du kan lave dem derhjemme.

Drømmer du om et let og effektivt træningsprogram? Her får du seks gode øvelser, der træner din balance, styrker din krop og sætter gang i forbrændingen. Det bedste er, at du kan lave dem derhjemme.

5 håndvægt øvelser til en flot overkrop – som du kan lave derhjemme

5 håndvægt øvelser til en flot overkrop – som du kan lave derhjemme

Fitness Exercise Workouts - Kettle bell dumbell workouts

11 Resistance Band Moves for a Total Body Workout

Fitness Exercise Workouts - Kettle bell dumbell workouts

Body SDS - dyrk det derhjemme

Body SDS - dyrk det derhjemme

At-home workouts with baby

At-home workouts with baby

Pinterest
Søg