Sundt slik

Fedtfattige banankiks med havregryn - intet andet

Fedtfattige banankiks med havregryn - intet andet

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde romkugler

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sundere chokolade-trøfler – opskrift Én af mine yndlingsopskrifter er sundere chokolade-trøfler. De er fri for gluten, hvidt sukker samt laktose – og så er de proppet med sunde, nærende ingredienser såsom dadler, rå kakaopulver, chokoladeovertræk og ristede, hakkede mandler (Recipe in Danish)

Sundere chokolade-trøfler – opskrift Én af mine yndlingsopskrifter er sundere chokolade-trøfler. De er fri for gluten, hvidt sukker samt laktose – og så er de proppet med sunde, nærende ingredienser såsom dadler, rå kakaopulver, chokoladeovertræk og ristede, hakkede mandler (Recipe in Danish)

Hindbær med chokoladefyld. - Skal forsøges i udvidet udgave med cheesecakefyld og chokoladeovertræk. Måske knuste Digestive kiks som krymmel.

Sund snack – hindbær med chokolade… (Stinna)

Hindbær med chokoladefyld. - Skal forsøges i udvidet udgave med cheesecakefyld og chokoladeovertræk. Måske knuste Digestive kiks som krymmel.

Holy Moly de er gode disse raw barer, og så er de dælme også nemme at producere. Til 12 styks (nok til 6 personer) skal du bruge: 100 g mørk chokolade (jeg har både lavet den med en mørk chokolade på 85 % og en 100 % sukkerfri chokolade - begge dele hitter! ) 1 spsk kokosolie 50 ml pean....

Holy Moly de er gode disse raw barer, og så er de dælme også nemme at producere. Til 12 styks (nok til 6 personer) skal du bruge: 100 g mørk chokolade (jeg har både lavet den med en mørk chokolade på 85 % og en 100 % sukkerfri chokolade - begge dele hitter! ) 1 spsk kokosolie 50 ml pean....

At man kan lave noget der smager syndigt og godt, uden at have snerten af dårlig samvittighed, trods for at man ønsker at smide et par kilo, er alligevel helt utroligt! Gulerodskagen her er lavet efter Sense-principperne, og indeholder præcist de ingredienser du skal kværne til morgenmad, frokos....

At man kan lave noget der smager syndigt og godt, uden at have snerten af dårlig samvittighed, trods for at man ønsker at smide et par kilo, er alligevel helt utroligt! Gulerodskagen her er lavet efter Sense-principperne, og indeholder præcist de ingredienser du skal kværne til morgenmad, frokos....

Hindbær-rabarber-mandler: Bedre end købte luksusmandler: Overtrukket med rabarberchokoladeganache og hindbærrabarberstøv er mandlen en lille vidunderlig mundfuld. Foto: Maja Ambeck Vase (Recipe in Danish)

Hindbær-rabarber-mandler

Hindbær-rabarber-mandler: Bedre end købte luksusmandler: Overtrukket med rabarberchokoladeganache og hindbærrabarberstøv er mandlen en lille vidunderlig mundfuld. Foto: Maja Ambeck Vase (Recipe in Danish)

Nutellakugler.... Er de lavet på nutella? NEJ det er de ikke. Men de smager alligevel lidt hen af nutella, da de er lavet på bagte hasselnødder og kakao. De er virkelig nemme at lave og er kun lavet på 5 ingredienser, så du vil sagtens gå i køkkenet med dine børn og lave dem:-) 15-20 st....

Nutellakugler.... Er de lavet på nutella? NEJ det er de ikke. Men de smager alligevel lidt hen af nutella, da de er lavet på bagte hasselnødder og kakao. De er virkelig nemme at lave og er kun lavet på 5 ingredienser, så du vil sagtens gå i køkkenet med dine børn og lave dem:-) 15-20 st....

Denne her chokolade-banan shake smager syndigt og lækkert, men indeholder kun sunde ingredienser. Den tager kun 5 minutter at lave - og du vil ikke fortyde!

Denne her chokolade-banan shake smager syndigt og lækkert, men indeholder kun sunde ingredienser. Den tager kun 5 minutter at lave - og du vil ikke fortyde!

I år besluttede jeg at genskabe en række af mine mest foretrukne sliktyper, og selvfølgelig med formål at gøre dem sundere. Rigtig mange mennesker tror stadig på, at ”sundt slik”, ikke

I år besluttede jeg at genskabe en række af mine mest foretrukne sliktyper, og selvfølgelig med formål at gøre dem sundere. Rigtig mange mennesker tror stadig på, at ”sundt slik”, ikke

Chokoladeovertrukne mandler med havsalt - lækker og sund snack. Opskrift her:

Chokoladeovertrukne mandler med havsalt - lækker og sund snack. Opskrift her:

Sundt slik. Ristede mandler med salt og chokolade-bananer med kokos. Et sundere alternativ til almindelig slik og uden tilsætningsstoffer.

Sundt slik. Ristede mandler med salt og chokolade-bananer med kokos. Et sundere alternativ til almindelig slik og uden tilsætningsstoffer.

Also in English... Sundt slik - Lakridsbolde med hindbær... Mums! 100 g mandler, 100 g udstenede dadler, 1 knivspids salt, 1 spsk lakridsrodspulver (2 spsk hvis man er lige så lakridsglad som mig), 35 g smeltet mørk chokolade, 2 spsk frysetørrede hindbær. - Start med at blende de frysetørrede bær til støv (jeg brugte en minihakker hertil) og hæld det over i en skål. Mal efterfølgende mandler til mel. Tilsæt dadler, salt, lakrids og smeltet chokolade. Blend til en ensartet masse. Overfør…

Also in English... Sundt slik - Lakridsbolde med hindbær... Mums! 100 g mandler, 100 g udstenede dadler, 1 knivspids salt, 1 spsk lakridsrodspulver (2 spsk hvis man er lige så lakridsglad som mig), 35 g smeltet mørk chokolade, 2 spsk frysetørrede hindbær. - Start med at blende de frysetørrede bær til støv (jeg brugte en minihakker hertil) og hæld det over i en skål. Mal efterfølgende mandler til mel. Tilsæt dadler, salt, lakrids og smeltet chokolade. Blend til en ensartet masse. Overfør…

Snack: Sprøde edamamebønner

Snack: Sprøde edamamebønner

Opskrift på sund snackbar med mandler og peanutbutter. Et sundt alternativ, når du bliver lækkersulten. Nødder indeholder nemlig mineralet magnesium, der er godt for hjertet!

Opskrift på sund snackbar med mandler og peanutbutter. Et sundt alternativ, når du bliver lækkersulten. Nødder indeholder nemlig mineralet magnesium, der er godt for hjertet!

Sundt slik – Figen og dadelkugler

Figenkugler

Sundt slik – Figen og dadelkugler

Pinterest
Søg