Pinterest

Sund

Spidskål opskrift: Se hvordan du nemt laver ovnbagt spidskål med skinke, hvor stykker af spidskål omvikles med parmaskinke og bages i ovnen. Ovnbagt spidskål med skinke er nem at lave, og smager su…

Spidskål opskrift: Se hvordan du nemt laver ovnbagt spidskål med skinke, hvor stykker af spidskål omvikles med parmaskinke og bages i ovnen. Ovnbagt spidskål med skinke er nem at lave, og smager su…

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

Rugbrødspanini - Panini med rugbrød, avokado og mozzarella (10)

Rugbrødspanini - Panini med rugbrød, avokado og mozzarella (10)

Sund snickerskage. En super nem opskrift på en virkelig lækker kage uden tilsat sukker, mel og smør. En kage som giver en oplevelse af noget rigtig syndigt.

Sund snickerskage. En super nem opskrift på en virkelig lækker kage uden tilsat sukker, mel og smør. En kage som giver en oplevelse af noget rigtig syndigt.

Sprøde edamamebønner er den ultimative snack, der ovenikøbet er supernem at lave – det tager ikke mere end 20 minutter, og så er de sprøde bønner færdige.

Sprøde edamamebønner er den ultimative snack, der ovenikøbet er supernem at lave – det tager ikke mere end 20 minutter, og så er de sprøde bønner færdige.

Hasselback gulerødder

Hasselback gulerødder

Sunde spinatvafler med laks og avocado – Malene Mandrup

Sunde spinatvafler med laks og avocado – Malene Mandrup

Chiagrød er sundt og smager skønt. Her får du 21 nemme opskrifter på overnight chiagrød (køleskabsgrød) som vil få dig til at elske chiafrøet endnu mere.

Chiagrød er sundt og smager skønt. Her får du 21 nemme opskrifter på overnight chiagrød (køleskabsgrød) som vil få dig til at elske chiafrøet endnu mere.

Helstegt blomkål

Helstegt blomkål

Super lækre og sunde kyllingefrikadeller med masser af smag fra rødløg, hvidløg og persille.

Kyllingedeller

Her får du en rigtig lækker og cremet broccolisuppe med bacon, som er perfekt til en kold dag

Her får du en rigtig lækker og cremet broccolisuppe med bacon, som er perfekt til en kold dag

Seriøst de her vafler er næsten alt jeg har spist de sidste par dage! De er sindsyge! De er lavet på havregryn, æg og mælk, så det svare til at du tilsætter æg i din havregrød og putter det i et vaffeljern + de er helt vildt gode. Man ka....

Opskrift på sunde vafler med kun 3 ingredienser

Opskrift med hakket oksekød og spidskål, der tilberedes i ovnen med gode krydderier. En ret for både børn og voksne. Til hakket oksekød med spidskål skal du til fire personer bruge: 200 gram revne …

Opskrift med hakket oksekød og spidskål, der tilberedes i ovnen med gode krydderier. En ret for både børn og voksne. Til hakket oksekød med spidskål skal du til fire personer bruge: 200 gram revne …

Holy Moly de er gode disse raw barer, og så er de dælme også nemme at producere. Til 12 styks (nok til 6 personer) skal du bruge: 100 g mørk chokolade (jeg har både lavet den med en mørk chokolade på 85 % og en 100 % sukkerfri chokolade - begge dele hitter! ) 1 spsk kokosolie 50 ml pean....

Holy Moly de er gode disse raw barer, og så er de dælme også nemme at producere. Til 12 styks (nok til 6 personer) skal du bruge: 100 g mørk chokolade (jeg har både lavet den med en mørk chokolade på 85 % og en 100 % sukkerfri chokolade - begge dele hitter! ) 1 spsk kokosolie 50 ml pean....

Blomkålssalat med feta og saltmandler

Blomkålssalat med feta og saltmandler

Fremragende pølsehorn, der ovenikøbet er sundere, fordi de er bagt med grøntsager og fuldkornsmel. Perfekt i madpakken, til frokost eller som en nem aftensmad.

Sunde pølsehorn