Mavemuskler

Udforsk beslægtede emner

Træn alle dine mavemuskler, arme og skuldre med stomach roll med TRX.

Træn alle dine mavemuskler, arme og skuldre med stomach roll med TRX.

Abs

Abs

Buler maven ud og ligner en toblerone efter graviditeten? Her får du gode råd til at teste, om dine lige mavemuskler har delt sig i to.

Buler maven ud og ligner en toblerone efter graviditeten? Her får du gode råd til at teste, om dine lige mavemuskler har delt sig i to.

Øvelsen russian twist sætter dine mavemuskler på en prøve og skubber i din forbrænding i vejret!

Øvelsen russian twist sætter dine mavemuskler på en prøve og skubber i din forbrænding i vejret!

Er dine mavemuskler stadig delte efter graviditeten? Tjek dig selv sådan her.

Er dine mavemuskler stadig delte efter graviditeten? Tjek dig selv sådan her.

Med øvelsen ben-nedsænk med vip træner dine baller og lår og spænder samtidig op i dine mavemuskler.

Med øvelsen ben-nedsænk med vip træner dine baller og lår og spænder samtidig op i dine mavemuskler.

no squats butt lifting workout

no squats butt lifting workout

Kost og Træning - Garanti for Flad Mave

Kost og Træning - Garanti for Flad Mave

Four Yoga Tricks Of Back Pain Relief To Sleep All Night Like A Baby

Four Yoga Tricks Of Back Pain Relief To Sleep All Night Like A Baby

De fleste forbinder mavetræning med mavebøjninger, men disse øvelser bør ikke stå alene. Fx er rotationsøvelser også vigtige, for de styrker de skrå mavemuskler, som bruges i mange af de bevægelser, vi udfører til hverdag.

De fleste forbinder mavetræning med mavebøjninger, men disse øvelser bør ikke stå alene. Fx er rotationsøvelser også vigtige, for de styrker de skrå mavemuskler, som bruges i mange af de bevægelser, vi udfører til hverdag.

Pinterest
Søg