Intervaltræning

Full Body Strength Tabata - Tone your body with this 15-minute core muscles strength tabata.

Full Body Strength Tabata - Tone your body with this 15-minute core muscles strength tabata.

Row, row, row your body fit with this workout! Rowing can be a challenge, but we think you're up for it!

Workout I Did: Rowing and Planks

Row, row, row your body fit with this workout! Rowing can be a challenge, but we think you're up for it!

How to Become a Runner in 8 Weeks | http://thepageantplanet.com/how-to-become-a-runner-in-8-weeks/

How to Become a Runner in 8 Weeks

How to Become a Runner in 8 Weeks | http://thepageantplanet.com/how-to-become-a-runner-in-8-weeks/

CrossFit Workouts by Invictus that you can do at the gym or at home. All you need is a kettlebell and you can sub out the rowing for running if you don't have a rower.

August 7, 2015 - Performance and Fitness

CrossFit Workouts by Invictus that you can do at the gym or at home. All you need is a kettlebell and you can sub out the rowing for running if you don't have a rower.

Sense-træning 3 - intervaltræning - YouTube

Sense-træning 3 - intervaltræning - YouTube

The 10-Minute Rowing Workout This Olympian Swears By

The 10-Minute Rowing Workout This Olympian Swears By

Video om Intervaltræning og Løbetræning

Video om Intervaltræning og Løbetræning

"Normal" intervaltræning er både hårdt og effektivt, men det er ingenting sammenlignet med Tabata. Vi fortæller dig om den nyeste dille indenfor top-effektiv konditionstræning.

"Normal" intervaltræning er både hårdt og effektivt, men det er ingenting sammenlignet med Tabata. Vi fortæller dig om den nyeste dille indenfor top-effektiv konditionstræning.

Nyt studie: 60 sek. intervaltræning svarer til 45 min træning

Nyt studie: 60 sek. intervaltræning svarer til 45 min træning

Sail through your big indoor rowing workouts with these 10 strategies to get you through a 10k row.  Longer workouts don't have to be boring!

10 Indoor Rowing Workouts to Kill 10K

Sail through your big indoor rowing workouts with these 10 strategies to get you through a 10k row. Longer workouts don't have to be boring!

Bliv en hurtigere løber: løbeprogram til intervaltræning | I FORM

Bliv en hurtigere løber: løbeprogram til intervaltræning | I FORM

"Rucola salat med rødløg, feta, mandler og spinat  lækker frokost efter intervaltræning " Photo taken by @helenanorupx on Instagram, pinned via the InstaPin iOS App! http://www.instapinapp.com (08/14/2015)

"Rucola salat med rødløg, feta, mandler og spinat lækker frokost efter intervaltræning " Photo taken by @helenanorupx on Instagram, pinned via the InstaPin iOS App! http://www.instapinapp.com (08/14/2015)

Vil du gerne smide en masse fedt, men har ikke meget tid? Så er intervaltræning noget for dig. Det er sindsygt effektivt og tager ikke mere end 20min

Vil du gerne smide en masse fedt, men har ikke meget tid? Så er intervaltræning noget for dig. Det er sindsygt effektivt og tager ikke mere end 20min

Polar RS300x - Pulsur til intervaltræning

Polar RS300x - Pulsur til intervaltræning

Intervaltræning rykker både ved din form og efterforbrænding, og så er det mindre tidskrævende end løb.

Intervaltræning rykker både ved din form og efterforbrænding, og så er det mindre tidskrævende end løb.

Pinterest
Søg