10 minutters workout

Udforsk beslægtede emner

Bikinisæsonen er lige om hjørnet, så vi er gået all in på mavetræningen og udfordrer dig til 10 minutters sixpack challenge hver dag den næste måned. Hvem udfordrer du?

Bikinisæsonen er lige om hjørnet, så vi er gået all in på mavetræningen og udfordrer dig til 10 minutters sixpack challenge hver dag den næste måned. Hvem udfordrer du?

Træn 10 minutter om dagen i 28 dage – og få vilde resultater

Træn 10 minutter om dagen i 28 dage – og få vilde resultater

Få din drømmekrop med 10 minutters daglig træning.

Få din drømmekrop med 10 minutters daglig træning.

Hvis du er helt grøn på at træne med Kettlebells, så er dette program som skræddersyet til dig. Kettlebell-træningprogram på lidt over 30 minutter.

Hvis du er helt grøn på at træne med Kettlebells, så er dette program som skræddersyet til dig. Kettlebell-træningprogram på lidt over 30 minutter.

Smutvejen: 7 minutter om dagen er nok til at redde din kondition. 12 øvelser, 30 sec. per styk med 10 sec. pause mellem øvelserne.

Smutvejen: 7 minutter om dagen er nok til at redde din kondition. 12 øvelser, 30 sec. per styk med 10 sec. pause mellem øvelserne.

10 km løbeprogram under 60 minutter på 12 uger

10 km løbeprogram under 60 minutter på 12 uger

7 minutters træning med stor effekt - Alt for damerne

7 minutters træning med stor effekt - Alt for damerne

Hatha solhilsen

Hatha solhilsen

Ten Minutes to a Tighter Tush and Leaner Legs - Lower Body HIIT at-Home Workout with a Stepper or Chair  Grab your aerobic stepper (or a sturdy chair) for this quick and sweaty lower body HIIT workout that will shape and sculpt your butt and thighs in just 10 minutes.  Six fast-paced exercises will help you burn fat, build lean muscle and work on your balance in a fun follow along workout.  Follow along in real time with this workout…

Ten Minutes to a Tighter Tush and Leaner Legs - Lower Body HIIT at-Home Workout with a Stepper or Chair Grab your aerobic stepper (or a sturdy chair) for this quick and sweaty lower body HIIT workout that will shape and sculpt your butt and thighs in just 10 minutes. Six fast-paced exercises will help you burn fat, build lean muscle and work on your balance in a fun follow along workout. Follow along in real time with this workout…

Total Body Reboot Fitness Series: Part 4 | The Dr. Oz Show

Total Body Reboot Fitness Series: Part 4 | The Dr. Oz Show

Pinterest
Søg