10 minutters workout

Udforsk beslægtede emner

Træn 10 minutter om dagen i 28 dage – og få vilde resultater

Træn 10 minutter om dagen i 28 dage – og få vilde resultater

Smutvejen: 7 minutter om dagen er nok til at redde din kondition. 12 øvelser, 30 sec. per styk med 10 sec. pause mellem øvelserne.

Smutvejen: 7 minutter om dagen er nok til at redde din kondition. 12 øvelser, 30 sec. per styk med 10 sec. pause mellem øvelserne.

Hvis du er helt grøn på at træne med Kettlebells, så er dette program som skræddersyet til dig. Kettlebell-træningprogram på lidt over 30 minutter.

Hvis du er helt grøn på at træne med Kettlebells, så er dette program som skræddersyet til dig. Kettlebell-træningprogram på lidt over 30 minutter.

Få din drømmekrop med 10 minutters daglig træning.

Få din drømmekrop med 10 minutters daglig træning.

7 minutters træning med stor effekt - Alt for damerne

7 minutters træning med stor effekt - Alt for damerne

10 km løbeprogram under 60 minutter på 12 uger

10 km løbeprogram under 60 minutter på 12 uger

Hatha solhilsen

Hatha solhilsen

Det tager blot 5 minutter: Nu spredes denne japanske metode mod rygsmerter over hele verden | Dagens.dk

Det tager blot 5 minutter: Nu spredes denne japanske metode mod rygsmerter over hele verden | Dagens.dk

Ten Minutes to a Tighter Tush and Leaner Legs - Lower Body HIIT at-Home Workout with a Stepper or Chair  Grab your aerobic stepper (or a sturdy chair) for this quick and sweaty lower body HIIT workout that will shape and sculpt your butt and thighs in just 10 minutes.  Six fast-paced exercises will help you burn fat, build lean muscle and work on your balance in a fun follow along workout.  Follow along in real time with this workout…

Ten Minutes to a Tighter Tush and Leaner Legs - Lower Body HIIT at-Home Workout with a Stepper or Chair Grab your aerobic stepper (or a sturdy chair) for this quick and sweaty lower body HIIT workout that will shape and sculpt your butt and thighs in just 10 minutes. Six fast-paced exercises will help you burn fat, build lean muscle and work on your balance in a fun follow along workout. Follow along in real time with this workout…

Total Body Reboot Fitness Series: Part 4 | The Dr. Oz Show

Total Body Reboot Fitness Series: Part 4 | The Dr. Oz Show

Det tager kun 5 minutter. Nu spredes den japanske metode der modvirker rygsmerter i hele verden.

Det tager kun 5 minutter. Nu spredes den japanske metode der modvirker rygsmerter i hele verden.

Why change a winning recipe ❤️ Post workout oatbread again today!  Oats, quark(or liw fat high protein yoghurt), eggs, baking soda, salt and some water. Miks, let sit for 10 minutes and then bake for aprox. 15 minutes at 400 degrees F.  Havrebrød igjen, like godt hver gang❤️ Havregryn, egg, magerkesam(laktosefri for min del), salt, bakepulver og en dæsj vann. Bland godt og la svele i 10 minutter. Stek på 200 grader i ca 15 minutter (litt avhengig av ovn)  Nytes med ditt favorittpålegg ❤️

Why change a winning recipe ❤️ Post workout oatbread again today! Oats, quark(or liw fat high protein yoghurt), eggs, baking soda, salt and some water. Miks, let sit for 10 minutes and then bake for aprox. 15 minutes at 400 degrees F. Havrebrød igjen, like godt hver gang❤️ Havregryn, egg, magerkesam(laktosefri for min del), salt, bakepulver og en dæsj vann. Bland godt og la svele i 10 minutter. Stek på 200 grader i ca 15 minutter (litt avhengig av ovn) Nytes med ditt favorittpålegg ❤️

How your diet should (and shouldn't) change when you amp up your workout routine

4 Food Rules For Strength Training

How your diet should (and shouldn't) change when you amp up your workout routine

Quick Full Body Medicine Ball Workout but you can also use a kettle ball or weights.

Quick Full Body Medicine Ball Workout but you can also use a kettle ball or weights.

5 minutter til slankere ben

5 Minutes To Leaner Legs

5 minutter til slankere ben

Cool The 28 Day Planking Challenge You Must Try It Only Takes 4 Mins A Day To Change Your Body

Cool The 28 Day Planking Challenge You Must Try It Only Takes 4 Mins A Day To Change Your Body

Pinterest
Søg