Salud y Alimentación

¿Cuáles son esos alimentos que nos mantienen saludables día a día? ¿Cuáles no pueden faltar en una dieta? ¿Cuáles son los que debemos evitar?
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¿Los antioxidantes de verdad son una cura milagrosa?

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Comer fruta y verdura cada día ayuda a ser más feliz.

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Cinco cosas que quizá no sabías de la leche.

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Cinco mitos de la nutrición en el deporte.

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Cinco alimentos sorprendentemente altos en azúcar.

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Después de tantos excesos, tu cuerpo te pide a gritos que lo hidrates y refresques a base de agua.

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El huevo y el colesterol.

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Conozca 10 alimentos sanos que engordan.

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¿Podría vivir sin alimentos procesados?, al menos por una semana.

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¿Cuáles son las bondades de la espinaca?

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Flere idéer
weight loss & diet strategy :   http://www.healthfitness-products.com/weight-loss-and-fat-burning-book/

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Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario

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How safe is it to eat moldy food BBC

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El desayuno es el alimento más importante del día, pues aporta la energía para toda la jornada.

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Almuerzos temáticos, una opción amena de degustar los alimentos | Ecuavisa

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Se trata de consejos para aprovechar de mejor manera las nuevas etiquetas.

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Una simple revisión, como verificar que en la mesa de operaciones está el paciente correcto o que se va a operar en la parte del cuerpo que lo requiere, podría ayudar a los equipos de cirugía a salvar la vida de casi medio millón de personas en todo el mundo.  Una lista de seis preguntas puede salvar cientos de miles de vidas.

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Trucos como guardar la lechuga en agua o volver a hornear el pan son útiles para no terminar con los alimentos en la basura. Conócelos.

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La sonda Cassini fotografió al planeta de los anillos como nunca antes, con un punto -la Tierra- a su lado. Carolyn Porco dirige el proyecto que obtuvo esta increíble imagen y cuenta cómo y por qué lo lograron.

El mejor retrato de Saturno y una Tierra diminuta y sonriente

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Para la mayoría de nosotros el chocolate es un placer que genera culpa. Nos dan ganas de comerlo porque sabe muy bien y porque es dulce, a pesar de que estamos conscientes de que, en su lugar, deberíamos estar comiendo frutas.  Sin embargo, un reciente estudio sugiere que los deseos por el chocolate no son un fenómeno moderno. De hecho, la adicción al chocolate podría datar de más allá del siglo XVIII.

¿De dónde viene la adicción al chocolate?

Para la mayoría de nosotros el chocolate es un placer que genera culpa. Nos dan ganas de comerlo porque sabe muy bien y porque es dulce, a pesar de que estamos conscientes de que, en su lugar, deberíamos estar comiendo frutas. Sin embargo, un reciente estudio sugiere que los deseos por el chocolate no son un fenómeno moderno. De hecho, la adicción al chocolate podría datar de más allá del siglo XVIII.

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