Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Artikler

Artikler om Vægttab, Træning, Ernæring og Kost generelt. Inkl. en kostplan.
·
7 Pins
 36w
Collection by
EASIS
Similar ideas popular now
Diet
Sheet Music
Periodic Table
Fruit
Undgå at følge myter omkring vægttab og tab dig i stedet for ved at vide noget om kalorieindtag og forbrænding. Taber, Cookie Dough, Pesto, Dig, Protein, Cake Batter
Taber
Cookie Dough
Pesto
Dig
Protein
Cake Batter
Sådan taber du dig ved at vide noget om kalorier og stofskiftet
Undgå at følge myter omkring vægttab og tab dig i stedet for ved at vide noget om kalorieindtag og forbrænding.
EASIS
EASIS
Artikler
Non Exercise Activity Thermogenesis - altså al den bevægelse du laver, som ikke er reel motion. Tænker du over, hvordan du kan få mere bevægelse ind i din hverdag? Måske kan du tage cyklen på arbejde og lade bilen stå eller gå en ekstra tur med hunden. Læs vores artiklen og lær mere omkring NEAT. Tur, Neat, Motion, Fitness
Tur
Neat
Motion
Fitness
Har du hørt om NEAT?
Non Exercise Activity Thermogenesis - altså al den bevægelse du laver, som ikke er reel motion. Tænker du over, hvordan du kan få mere bevægelse ind i din hverdag? Måske kan du tage cyklen på arbejde og lade bilen stå eller gå en ekstra tur med hunden. Læs vores artiklen og lær mere omkring NEAT.
EASIS
EASIS
Artikler
Vil du i gang med at omlægge din livsstil, men det er lidt uoverskueligt, hvor du skal starte? EASIS Diet serien kan bruges på flere måder, men er især effektiv til at kickstarte et vægttab, så du hurtigt ser resultater og bevarer motivationen. Læs hele vores artiklen omkring EASIS Diet herunder. Bruges, Kickstarter, Supper, Gang, Med, Fruit, Ethnic Recipes
Bruges
Kickstarter
Supper
Gang
Med
Fruit
Ethnic Recipes
Kickstart dit vægttab
Vil du i gang med at omlægge din livsstil, men det er lidt uoverskueligt, hvor du skal starte? EASIS Diet serien kan bruges på flere måder, men er især effektiv til at kickstarte et vægttab, så du hurtigt ser resultater og bevarer motivationen. Læs hele vores artiklen omkring EASIS Diet herunder.
EASIS
EASIS
Artikler
Få kostplan med forslag til alle dagens måltider, alle ugens dage.
Kostplan 1 uge
Få kostplan med forslag til alle dagens måltider, alle ugens dage.
De sidste par år har protein været et yderst varmt samtaleemne. Læs her hvordan du kan optimere din træning og dit vægttab gennem viden om proteiner! Bodybuilding, Periodic Table, Weather, Periodic Table Chart, Periotic Table, Weather Crafts, Build Muscle
Bodybuilding
Periodic Table
Weather
Periodic Table Chart
Periotic Table
Weather Crafts
Build Muscle
Sådan optimerer du din træning og vægttab ved at vide noget om proteiner
De sidste par år har protein været et yderst varmt samtaleemne. Læs her hvordan du kan optimere din træning og dit vægttab gennem viden om proteiner!
Der florerer alverdens myter om kost og motion. Nogle er så sejlivede, at vi nok aldrig slipper helt af med dem. Heldigvis bliver vi hele tiden klogere på, hvad der er op og ned i sundhedsjunglen. Læs mere om 10 af de største sundheds- og vægttabsmyter her! Michael Kors Watch, Watches Michael Kors
Michael Kors Watch
Watches Michael Kors
10 myter om vægttab
Der florerer alverdens myter om kost og motion. Nogle er så sejlivede, at vi nok aldrig slipper helt af med dem. Heldigvis bliver vi hele tiden klogere på, hvad der er op og ned i sundhedsjunglen. Læs mere om 10 af de største sundheds- og vægttabsmyter her!
Tab dig med EASIS Diet
Sådan kan du kickstarte dit vægttab med EASIS Diet
Tab dig med EASIS Diet