Sunde gulerodsmuffins
Kun 3 hovedingredienser til disse små sunde muffins, som kan bruges som morgenmad, hvis man lever efter Sense. Tak til Maria Helena Harpsøe for at dele denne opskrift i en Sensegruppe på Facebook. 6 små muffins: 2 mellemstore gulerødder (rives fint) 2 æg 1 dl havregryn 1 tsk akaciehonning 1/2 tsk salt 1 tsk bagepulver 1 tsk vanillesukker 2 tsk kanel Lidt olie 2 tern 70% chokolade (10 g) 1/2 spsk smør Ca 100 kcal pr muffin (Disse muffins har 200 kcal pr 100 g. Til sammenligning har en…
Gastrosita is under construction
Sense kur madplan uge 6Så er vi kommet til uge 6, status 7 tabte kg, 2,5 af dem er fra julen, starter ny uddannelse i på mandag, bloggen vokser helt vildt for tiden, min datter er det mest skønne lille menneske jeg kender, min mand/kæreste/forlovede er den dejligste. Drømmen om at blive
Gastrosita is under construction
I får lige denne opskrift i god tid, ikke fordi den er vanskelig, men fordi den er super lækker og nem, og perfekt at lave sammen med sine børn.Vi anretter altid på et stort fad med salsa og lime fraiche “on the side som man siger”Har du helt små vildbasser med i køkkenet, så
Gastrosita is under construction
Så er jeg klar igen med årets første Sense madplan.Jeg håber i alle er kommet rigtig godt ind i det nye år, at i har haft en dejlig jul og at i har nydt et par fridage med familie og venner.Jeg beklager at have været fraværende de sidste 3-4 uger når det gælder madplanen, men h�
Gastrosita is under construction
Så er jeg klar igen med årets første Sense madplan.Jeg håber i alle er kommet rigtig godt ind i det nye år, at i har haft en dejlig jul og at i har nydt et par fridage med familie og venner.Jeg beklager at have været fraværende de sidste 3-4 uger når det gælder madplanen, men h�
Kylling i blomkålskarry - Hverdagsfavorit med grøntsager
Har du kræsne børn eller andre familiemedlemmer derhjemme, som godt kan lide kylling i karry, men IKKE vil spise grøntsager, så lav denne kylling i blomkålskarry, de vil ikke opdage at de spiser et kvart blomkål
Opskrift: Peberfrugt med oksekødsfyld og kartofler s. 83
SENSE
Gastrosita is under construction
Tirsdag; Høns i asparges (NB * husk denne ret høre sammen med torsdagens)Min mor og mormor lavededen bedste hønsekødssuppe, med så meget smag, små fedt perler i overfladen, skønne grøntsager, hjemmelavet kød og melboller, hvor efter de lavede høns i asparges... uhmmm et rigtig godt
Gastrosita is under construction
Uge 5Endnu en uge er gået, jeg har været i Oslo og lave mad til pressen på Oslo Design fair. For anden gang har jeg åbnet messen med mit take på temaet... Jeg havde forud lavet opskrifter til personale, også blev jeg fløjet op til åbnings dagen, men det skal i nok høre meget mere