Grøntsagsgratin med broccoli, gulerod og lidt ost

Grøntsagsgratin med broccoli, gulerod og lidt ost

SALAT. Det er forår – og ligegyldigt hvilken årstid vi har, så er det altid skønt med en god og farverig salat. Der er bulgur i denne opskrift. Har du ikke det kan du bruge brun ris eller cou…

SALAT. Det er forår – og ligegyldigt hvilken årstid vi har, så er det altid skønt med en god og farverig salat. Der er bulgur i denne opskrift. Har du ikke det kan du bruge brun ris eller cou…

Sunde muffins med havregryn, banan, æble og kanel - Opskrift-kage.dk

Sunde muffins med havregryn, banan, æble og kanel - Opskrift-kage.dk

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde romkugler

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Bananpandekager med havregryn

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Super lækre og sunde kyllingefrikadeller med masser af smag fra rødløg, hvidløg og persille.

Kyllingedeller

Super lækre og sunde kyllingefrikadeller med masser af smag fra rødløg, hvidløg og persille.

Skønne blomkålsfrikadeller med et strejf af hvidløg og chili, der er bløde og…

Blomkålsfrikadeller

Skønne blomkålsfrikadeller med et strejf af hvidløg og chili, der er bløde og…

Her får du en skøn opskrift på let og lækker frokost for to. Du kan også servere de fyldte avocadoer som en lækker forret.

Her får du en skøn opskrift på let og lækker frokost for to. Du kan også servere de fyldte avocadoer som en lækker forret.

Fotograf:  Per © Alletiders Kogebog

Fotograf: Per © Alletiders Kogebog

Pinterest
Søg