Pernille Broberg

Pernille Broberg

Pernille Broberg
Flere idéer fra Pernille
Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Mangler du en opskrift på nem hverdagsmad? Bag en lækker tærte med skinke og blandede svampe og servér med en god salat

Mangler du en opskrift på nem hverdagsmad? Bag en lækker tærte med skinke og blandede svampe og servér med en god salat

Den lækreste og nemmeste opskrift på en skøn ret med pasta i en cremet flødeostesauce med bacon, ærter og persilledrys på toppen

Den lækreste og nemmeste opskrift på en skøn ret med pasta i en cremet flødeostesauce med bacon, ærter og persilledrys på toppen

Ovnbagt laks m zuccinipasta og pesto - LCHF

Ovnbagt laks m zuccinipasta og pesto - LCHF

Jeg har to ting på hjerte i dag: Fredagskage og fredagssnak. Hvad skal vi tage først, kage eller snak? Kage, ikke? Man skal altid starte med kagen. Den kommer her, og den er faktisk så godt som fuldstændig sukkerfri. Det eneste sukker, den indeholder er en smule fra den mørke chokolade. Den indeholder heller ingenLæs mere

Jeg har to ting på hjerte i dag: Fredagskage og fredagssnak. Hvad skal vi tage først, kage eller snak? Kage, ikke? Man skal altid starte med kagen. Den kommer her, og den er faktisk så godt som fuldstændig sukkerfri. Det eneste sukker, den indeholder er en smule fra den mørke chokolade. Den indeholder heller ingenLæs mere

kødsovs-LCHF

kødsovs-LCHF

indpakket rødspætte

indpakket rødspætte

Prøv denne dejlige og børnevenlige italienske ovnret. Nem, sund og velsmagende. Opskrift her:

Prøv denne dejlige og børnevenlige italienske ovnret. Nem, sund og velsmagende. Opskrift her:

Lækker low carb lasagne med aubergine og masser af skjulte grøntsager --> Madbanditten.dk

Lækker low carb lasagne med aubergine og masser af skjulte grøntsager --> Madbanditten.dk

Hummus er en lækker dip fra Mellemøsten som primært består af kikærter, som er en super god kilde til protein og sundt fedt. Udover kikærter laves hummus af bl.a. tahin, vand, olie, spidskommen, hvidløg mm. Jeg har også valgt at komme frisk persille i, både ofr udseende og især for smag.....

Hummus er en lækker dip fra Mellemøsten som primært består af kikærter, som er en super god kilde til protein og sundt fedt. Udover kikærter laves hummus af bl.a. tahin, vand, olie, spidskommen, hvidløg mm. Jeg har også valgt at komme frisk persille i, både ofr udseende og især for smag.....