Træningsøvelser

Collection by Birte Melsen

59 
Pins
 • 
7 
Followers
Birte Melsen
Pin on Træning Pilates, Jaw Pain, Period Cramps, Abdominal Pain, Health Department, Yoga Flow, Natural Cures, Healthy Relationships, Herbal Remedies

Sådan slipper du af med tantepuklen | Femina

En foroverbøjet krop med pukkel, der leder tankerne hen på ”Klokkeren fra Notre Dame”, er de færrestes idé om en flot figur. Alligevel er tantepuklen ganske udbredt. Men der er hjælp at hente

  Good Advice, Back Pain, Arthritis, Good To Know, Massage, Health Fitness, Smoothies, Tips, Breakfast

Flere opdager effektiv kur mod slidgigt

8 af 10 over 50 år lider af slidgigt. En alternativ kur udråbes nu til mirakelkur blandt syge.

De finurlige fødder Senior Fitness, Yoga Fitness, Fitness Diet, Health Fitness, Ballet Shoes, Dance Shoes, Facon, Yoga Meditation, Excercise

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.

Styrketræning uden vægte | Iform.dk Yoga Inspiration, Fitness Inspiration, Body Fitness, Health Fitness, Body Weight Training, Healthy Exercise, No Equipment Workout, Pilates, Hair Beauty

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

  Senior Fitness, Yoga Fitness, Fitness Diet, Health Fitness, Ballet Shoes, Dance Shoes, Facon, Yoga Meditation, Excercise

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.

En lille massagebold Foot Pain, Excercise, Fitness Inspiration, Workout Inspiration, Health And Beauty, Health Fitness, Ankel, Fit 4, Shape

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.

Träna utan utrustning - Step back med rotation 30 Day Challenge, Health Fitness, Fitness Abs, Hair Beauty, Challenges, Sporty, Exercise, Workout, Swimwear

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament. Yoga Routine, Squat, Lunges, Fitness Inspiration, Health Fitness, Dance Shoes, Exercise, Workout, Motion

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.

Fodtræning er særligt godt, Yoga Routine, Squat, Lunges, Fitness Inspiration, Health Fitness, Dance Shoes, Exercise, Workout, Motion

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er! Health Fitness, Ballet Skirt, Yoga, Workout, Persona, Inspiration, Exercise, Biblical Inspiration, Work Outs

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

Styrketræning uden vægte | Iform.dk Squat Challenge, Body Care, Squats, Health Fitness, Challenges, Yoga, Running, Workout, Squat

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

  Yoga Inspiration, Fitness Inspiration, Body Fitness, Health Fitness, Body Weight Training, Healthy Exercise, No Equipment Workout, Pilates, Hair Beauty

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

Træn dine fødder med 7 enkle øvelser | Iform.dk Yoga Routine, Leg Warmers, Fitness Inspiration, Health Fitness, Exercise, Legs, Ankel, Wellness, Alternative

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.

Styrketræning uden vægte | Iform.dk Fat To Fit, Yoga Fitness, Ballet Skirt, Running, Workout, Sports, App, Hs Sports, Work Outs

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

Styrketræning uden vægte Health Fitness, Ballet Skirt, Yoga, Workout, Persona, Inspiration, Exercise, Biblical Inspiration, Work Outs

Bliv bomstærk helt uden udstyr

Overalt i fitnessverdenen hitter Body Weight Training, hvor du bruger din krop som det eneste træningsudstyr. Prøv selv hvor effektivt det er!

Hjælp til stram hoftebøjer og flad mave: Øvelse 4 Bear Crawl, Plus 8, Baby Knitting Patterns, Squat, Hiit, Coaching, Tights, Platt Mage, Workout

Sådan træner du dine fødder

Dine fødder bærer dig 365 dage om året, så hvorfor ikke give dem lidt ekstra opmærksomhed? Her får du gode råd til, hvordan du styrker og forkæler din krops fundament.