Sundhed

Collection by Birgit • Last updated 7 weeks ago

19 
Pins
@PTrainerFood

Spend your night in anxiety without sleep, Fall Asleep Almost Instantly

@PTrainerFood

Blomkålssalat

Tomatsalat med revet blomkål, persille og pinjekerner

Salaten her blev medbragt til en hyggelig grillaften, og den er ganske fyldig pga. den store mængde blomkål. Salaten virker som sådan ikke tung, men den er meget tæt i strukturen. Opskriften har je…

Mmm…jul. 🙂 Honningkager, risengrød, varm kirsebærsovs, gløgg og chokoladekalendere. Og konfekt! Trekanterne her er i den sundere afdeling, men er faktisk “bare” en pimpet udgave af sundt dadelslik som jeg laver så ofte. De smager dog lidt af luksus havregrynskugler – dem der er overtrukket med chokolade. Havregrynene og kanelen gør dem til noget helt specielt dejligt. Havregryns/dadeltrekanter med kanel overtrukket med chokolade 150 gram dadler uden sten 1 spsk kokosolie 30 gram mandl...

Havregryns/dadeltrekanter med kanel overtrukket med chokolade - mia-mad.dk - en grøn madblog

Mmm…jul. 🙂 Honningkager, risengrød, varm kirsebærsovs, gløgg og chokoladekalendere. Og konfekt! Trekanterne her er i den sundere afdeling, men er faktisk “bare” en pimpet udgave af sundt dadelslik som jeg laver så ofte. De smager dog lidt af luksus havregrynskugler – dem der er overtrukket med chokolade. Havregrynene og kanelen gør dem til noget helt specielt dejligt. Havregryns/dadeltrekanter med kanel overtrukket med chokolade 150 gram dadler uden sten 1 spsk kokosolie 30 gram mandler 15…

Antal: 15 stk. [opskrift] 200 g. dadelmasse (eller blendet dadler)2 dl. vand5 spsk. rå kakaopulver1,5 dl. havregryn100 g. peanuts15 små klatter peanutbutter[/opskrift] [made] 1. Lav 15 små klatter med peanutbutter på et bagepapir, og læg det i fryseren indtil de er hårde.2. Blend dadelmasse, vand, havregryn og kakaopul

Sunde snickerskugler med peanutbutter - Nem Opskrift | Mummum.dk

·
102 reviews
·
1 hour
·

Nem opskrift på sunde snickerskugler med peanutbutter og knuste peanuts. Nemme dadelkugler med chokolade, havregryn og peanutbutter. De har en lækker midte af peanutbutter, som er prikken over i’et. De er så nemme at lave som en sund snack, en sund dessert eller blot som erstatning for fredagsslikken.

Nem yoghurt-is uden sukker og sødemidler

Nem yoghurt-is - opskrift på sukkerfri yoghurt-is uden sødemidler

Jeg fik lyst til lige at dele denne hurtige opskrift på nem yoghurt-is med jer, for den var bare så nem og dejlig. Hernede i Italien, hvor vi befinder os i øjeblikket, laver de jo ellers utroligt lækker is. Eller dvs. den ser i hvert fald lækker ud. Jeg spiste is to gange i Rom og begge gange blev jeg enig med mig selv om, det ikke er det værd. De smager SÅ sødt! Jamen så sødt, at de kunne have halveret sukkerindholdet, og jeg ville stadig synes, at de var for søde. SUKKERAFVÆNNEDE SMAGSLØG…

Sunde snickers - lav selv snickers med få ingredienser

Sunde snickers - opskrift på lækre snickers med få ingredienser

Sunde snickers - lav selv snickers med få ingredienser

Sunde snickers - lav selv snickers med få ingredienser

Sunde snickers - opskrift på lækre snickers med få ingredienser

Sunde snickers - lav selv snickers med få ingredienser

Sund og lækker is på 2 minutter!

Peanut Butter Chocolate Chip Nice Cream - NeoHippie

Denne opskrift er den lækreste på bloggen hidtil! Godt nok med skarp konkurrence fra min opskrift på Pina Colada Smoothie, men da denne har nyhedens interesse, er det min favorit ...

For mange er suppe perfekt til enhver tid på året (selv på de varme sommerdage). Her får du 5 bud på nærende, sunde og fedtforbrændende supper.

5 lækre og effektivt fedtforbrændende supper - Bedre Livsstil

For mange er suppe perfekt til enhver tid på året (selv på de varme sommerdage). Her får du 5 bud på nærende, sunde og fedtforbrændende supper.

Nøddesnacks med peanutbutter og chokolade

Nøddesnacks med peanutbutter og mørk chokolade - Anna-mad.dk

Sunde nøddesnacks med peanutbutter, ristede mandler, havregryn, dadler og mørk chokolade - helt uden mel, tilsat sukker og smør. De smager VIRKELIG godt!

Sunde banan-chokolade trøfler

Sunde banan-chokolade trøfler - overtrukket med mørk chokolade

Sunde banan-chokolade trøfler

Slankepandekager du kan spise som et fuldt sundt måltid (mel- og sukkerfrie) - Sydhavnsmor

Slankepandekager du kan spise som et fuldt, sundt måltid er geniale - til både hverdag og i weekenden, når du skal have noget ekstra lækkert.

Sukkerfri flødeboller - flødeboller uden sukker. Med mint-creme.

Sukkerfri flødeboller - flødeboller uden sukker. Med mint-creme.

Sukkerfri flødeboller - flødeboller uden sukker. Med mint-creme.

Sunde morgenmadsvafler -

Sunde morgenmadsvafler - spis dem til morgenmad med god samvittighed.

Sunde snickers bidder

Sunde snickers - opskrift på lækre snickers med få ingredienser

Sunde snickers bidder

[opskrift] 200 g. udstenede medjool dadler (også kaldet juicy dates i supermarkederne)1 dl. vand2,5 dl. havregryn2 spsk. rå kakaopulver2 spsk. romessens Til at trille kuglerne i:KokosmelHampefrøKakaopulver [/opskrift] [made] 1. Dadler blendes eller hakkes megt fint. Røres sammen med vand.2. Herefter røres kakao, romess

Sunde dadelkugler - Verdens Bedste Dadelkugler | Mummum.dk

·
194 reviews
·
20 minutes
·

Opskrift på verdens bedste sunde dadelkugler med chokolade og havregryn. Nemme dadelkugler med smag af romkugler, som er den bedste sunde snack. De er nemme at lave og kan opbevares i køleskabet eller fryses ned. De kan holde sig på køl i ca. en uge, hvis de får lov til at holde så længe.