Sunde lækkerier

13 Pins9 Følgere
Lækre og sprøde rugbrødschips, der er utroligt gode som snack eller til en forret.

Rugbrødschips - nem opskrift i ovn

Lækre og sprøde rugbrødschips, der er utroligt gode som snack eller til en forret.

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde romkugler

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Broccolisalat med feta og græskarkerner

Broccolisalat med feta og græskarkerner

Dejligt saftige gulerodsbrud med solsikkekerner, som tilføjer lidt skønt bid til de luftige boller. Og så er de tilmed sunde.

Sunde gulerodsbrud

Dejligt saftige gulerodsbrud med solsikkekerner, som tilføjer lidt skønt bid til de luftige boller. Og så er de tilmed sunde.

A warm potato salad is packed with cauliflowers, cornichons, and dressed in a wonderful mustard dressing using Whole-grain mustard!

Lun kartoffelsalat med sennepsdressing

A warm potato salad is packed with cauliflowers, cornichons, and dressed in a wonderful mustard dressing using Whole-grain mustard!

Jeg er glad! Mine bagte havregrøds muffins er bare gode :-) De har en god konsistens og en skøn smag! De smager skønt både lune og kolde, og er perfekte til morgenmad på farten, madpakken, eller so…

Jeg er glad! Mine bagte havregrøds muffins er bare gode :-) De har en god konsistens og en skøn smag! De smager skønt både lune og kolde, og er perfekte til morgenmad på farten, madpakken, eller so…

Mine smagsløg troede næsten ikke på, at denne fugtige chokoladekage med kokos virkelig er sund. Men det er den!

Mine smagsløg troede næsten ikke på, at denne fugtige chokoladekage med kokos virkelig er sund. Men det er den!

Giv dine børn eller dig selv nogle gode og super sunde boller. De sunde boller er bagt med spinat, gulerødder og solsikkekerner. Spinat og gulerødder gør, at bollerne holder sig saftige, og kernerne giver noget godt at tygge på. Brug dem som madbrød eller lagt sammen med pålæg til en god madpakke-sandwich.

Giv dine børn eller dig selv nogle gode og super sunde boller. De sunde boller er bagt med spinat, gulerødder og solsikkekerner. Spinat og gulerødder gør, at bollerne holder sig saftige, og kernerne giver noget godt at tygge på. Brug dem som madbrød eller lagt sammen med pålæg til en god madpakke-sandwich.

Disse sunde pandekager med havregryn er helt uden mel og sukker. De fiberrige havregryn gør pandekagerne lækre og svampede og samtidig utroligt mættende. De smager helt fantastisk med lidt syltetøj.

Sunde pandekager med havregryn

Disse sunde pandekager med havregryn er helt uden mel og sukker. De fiberrige havregryn gør pandekagerne lækre og svampede og samtidig utroligt mættende. De smager helt fantastisk med lidt syltetøj.

Æblemuffins 1 dl mandler, 2 dl havregryn, 3 æbler, 1 banan, ½ tsk. vanilje,1 tsk. bagpulve, 3 æg, 1 spsk. kanel, evt. mørk chokolade. Blendes og bages ved 200 grader i 15-20 min. (12 stk)

Æblemuffins 1 dl mandler, 2 dl havregryn, 3 æbler, 1 banan, ½ tsk. vanilje,1 tsk. bagpulve, 3 æg, 1 spsk. kanel, evt. mørk chokolade. Blendes og bages ved 200 grader i 15-20 min. (12 stk)


Flere idéer
De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

Lækre kokosmakroner, der endda kan nydes med god samvittighed, da de ikke indeholder sukker eller smør.

Sunde kokosmakroner

Lækre kokosmakroner, der endda kan nydes med god samvittighed, da de ikke indeholder sukker eller smør.

Jordbærkage med makroner og daim 1 kg jordbær 200 g daim 200 g makroner ½ l fløde ½ l cremefraiche 6 tsk. vaniljesukker 4 tsk. flormelis  Makroner og daim knuses og lægges i bunden af et fad.  Fløden piskes til flødeskum.  Cremefraiche, vaniljesukker og flormelis røres sammen med flødeskum og hældes ud over makroner og daim.  Jordbærrene skæres i skiver og fordeles ovenpå. Kagen sættes på køl inden servering.

Jordbærkage med makroner og daim 1 kg jordbær 200 g daim 200 g makroner ½ l fløde ½ l cremefraiche 6 tsk. vaniljesukker 4 tsk. flormelis Makroner og daim knuses og lægges i bunden af et fad. Fløden piskes til flødeskum. Cremefraiche, vaniljesukker og flormelis røres sammen med flødeskum og hældes ud over makroner og daim. Jordbærrene skæres i skiver og fordeles ovenpå. Kagen sættes på køl inden servering.

Grøntsags muffins med kylling

Grøntsags muffins med kylling (Sunde Madpakker)

Grøntsags muffins med kylling

CookieCrumble: Chokoladeboller m. kardemomme

CookieCrumble: Chokoladeboller m. kardemomme

Skønne og utroligt nemme wraps med røget laks, cremet avocado og dejlige krydderurter.

Wraps med laks og avocado

Skønne og utroligt nemme wraps med røget laks, cremet avocado og dejlige krydderurter.

Svampet, lækker og sund banankage, hvor dadler og bananer sørger for en dejlig sødme, mens hvedemelet er udskiftet med havregryn og mandler.

Svampet, lækker og sund banankage, hvor dadler og bananer sørger for en dejlig sødme, mens hvedemelet er udskiftet med havregryn og mandler.

Utroligt simple p-tærter, som forener det søde med det salt og det bløde med det knasende.

P-tærter med skumfiduser

Utroligt simple p-tærter, som forener det søde med det salt og det bløde med det knasende.

Seriøst de her vafler er næsten alt jeg har spist de sidste par dage! De er sindsyge! De er lavet på havregryn, æg og mælk, så det svare til at du tilsætter æg i din havregrød og putter det i et vaffeljern + de er helt vildt gode. Man ka....

Opskrift på sunde vafler med kun 3 ingredienser

Seriøst de her vafler er næsten alt jeg har spist de sidste par dage! De er sindsyge! De er lavet på havregryn, æg og mælk, så det svare til at du tilsætter æg i din havregrød og putter det i et vaffeljern + de er helt vildt gode. Man ka....

I dag får I opskriften på de lækreste små snickers-kugler. De er utrolig nemme at lave og bliver desværre spist alt for hurtigt. Jeg lavede dem igår sammen med søde Julie. Julie og jeg har længe haft

Sunde snickers kugler (Stinna)

I dag får I opskriften på de lækreste små snickers-kugler. De er utrolig nemme at lave og bliver desværre spist alt for hurtigt. Jeg lavede dem igår sammen med søde Julie. Julie og jeg har længe haft

Pinterest
Søg